$
What are the benefits of neem seeds: சருமத்திற்கு பல வழிகளில் பயன்படுத்தக்கூடிய இயற்கை மருந்தாக வேம்பு செயல்படுகிறது. காலம் காலமாக ஆயுர்வேதத்தில் வேம்பு பல நோய்களை குணமாக்க மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. வெப்ப இலை, வெப்பம் பட்டை, வெப்பம் பழம், வெப்பம் காய் என அனைத்து மருத்துவ குணம் நிறைந்தது. வேப்ப இலைகளைத் தவிர, வேப்ப விதைகளும் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்று உங்களுக்கு தெரியுமா?
வேப்ப விதைகளில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, பூஞ்சை தொற்று மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் உள்ளன. அவை தோல் பிரச்சனைகளை நீக்குவதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், முகத்தில் உள்ள கறைகளை குறைக்கவும், சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை பராமரிப்பதற்கும் வேப்ப விதைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது இயற்கையான ஆக்ஸிஜனேற்றங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.
அவை சருமத்தை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன மற்றும் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன. ராம்ஹான்ஸ் தொண்டு மருத்துவமனையைச் சேர்ந்த ஆயுர்வேத மருத்துவர் ஷ்ரே ஷர்மா, “வேப்ப விதைகள் சருமத்திற்கு வழங்கும் நன்மைகள் பற்றி விளக்கியுள்ளார். அவற்றை பற்றி இங்கே விரிவாக பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : சருமம் பொலிவாக மாற கற்றாழை, மஞ்சள் மட்டுமே போதும்!
சருமத்திற்கு வேப்ப விதைகள் வழங்கும் நன்மைகள்
முகப்பருவை நீக்கும்
வேப்ப விதைகளை தோலில் தடவுவது மிகவும் நல்லது. முகப்பருவுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் வேப்ப விதைகள் திறம்பட செயல்படுகின்றன. அவற்றில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் முகப்பருவுக்கு முக்கிய காரணமான சருமத்தில் பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.
வேப்ப விதைகள் சருமத்தை சுத்தப்படுத்தி, துளைகளைத் திறந்து, சருமத்தை மென்மையாகவும், பளபளப்பாகவும் மாற்றும். வேப்ப விதைகளை உலர்த்தி பொடி செய்து அதனுடன் சிறிது மஞ்சள் சேர்த்து முகத்தில் தடவவும். 15-20 நிமிடங்கள் அப்படியே விட்டு, பிறகு தண்ணீரில் கழுவவும். இந்த பேக்கை தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால் முகப்பருக்கள் குறைந்து சருமம் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Almond Oil For Skin: பாதாம் ஆரோக்கியத்திற்கு மட்டுமல்ல அழகுக்கும் நல்லது; பாதாம் எண்ணெயின் பயன்கள்!!
வயதான எதிர்ப்பு பண்புகள்
வேப்ப விதைகளில் நல்ல அளவு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உள்ளன. அவை சருமத்தை ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களிலிருந்து பாதுகாக்கின்றன மற்றும் வயதான அறிகுறிகளைக் குறைக்கின்றன. வேப்ப விதைகள் சருமத்தை இளமையாக வைத்திருக்க உதவும். வேப்ப எண்ணெய் கொண்டு முகத்தை மசாஜ் செய்யவும். இது சருமத்தின் நெகிழ்ச்சித்தன்மையை அதிகரிப்பதோடு, சுருக்கங்கள் மற்றும் மெல்லிய கோடுகளின் பிரச்சனையையும் குறைக்கிறது. இதை இரவில் பயன்படுத்தலாம்.
தோல் கறைகளை குறைக்க உதவும்
வேப்ப விதைகள் சருமத்தில் உள்ள கறைகளை ஒளிரச் செய்வதில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இவற்றில் இயற்கையான சருமத்தை ஒளிரச் செய்யும் பொருட்கள் உள்ளன. அவை சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்துவதோடு கறைகளையும் குறைக்கின்றன.
வேப்ப விதைகளை பேஸ்ட் செய்து, அதனுடன் எலுமிச்சை சாறு மற்றும் தேன் சேர்த்து, புள்ளிகள் மற்றும் தழும்புகள் மீது தடவவும். 15 நிமிடம் அப்படியே விட்டு, பின் குளிர்ந்த நீரில் கழுவவும். அதன் வழக்கமான பயன்பாடு சருமத்தின் நிறத்தை மேம்படுத்தவும், கறைகளை குறைக்கவும் உதவுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Oil Skin Tips: எண்ணெய் சருமமா.? இந்த தவறுகளை செய்யதீர்கள்..
பூஞ்சை தொற்றுகளை குறைக்கும்
வேப்ப விதைகளில் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் உள்ளன. இது பூஞ்சை தோல் நோய்த்தொற்றுகளான ரிங்வோர்ம் மற்றும் அரிப்பு போன்றவற்றை அகற்ற உதவுகிறது. இது சருமத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் தொற்றுநோயைத் தடுக்கிறது. பூஞ்சை தொற்று உள்ள இடத்தில் வேப்ப எண்ணெய் தடவி மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இரவு முழுவதும் அப்படியே விட்டுவிட்டு காலையில் கழுவவும்.
தோலை ஈரப்பதமாக வைக்கும்
வேப்ப விதைகளில் ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள் உள்ளன. இது சருமத்தின் ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது. இது சருமத்தை ஆழமாக வளர்க்கிறது மற்றும் வறட்சியைக் குறைக்கும். வேப்ப விதை எண்ணெயைத் தவறாமல் சருமத்தில் தடவி, பின்னர் மெதுவாக மசாஜ் செய்யவும். இதனால், எண்ணெய் சருமத்தில் ஆழமாகச் செல்லும். இதனால் சருமம் மென்மையாகவும் ஈரப்பதமாகவும் இருக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Banana Face Mask: ஒரே ஒரு வாழைப்பழம் இருந்தால் போதும் எப்பவும் இளமையா இருக்கலாம்!!
வேப்ப விதைகள் சருமத்திற்கு நன்மை பயக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஆனால், உங்களுக்கு தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகள் இருந்தால் மருத்துவரிடம் கலந்தாலோசித்த பின்னரே அதைப் பயன்படுத்தவும். இந்தத் ஒரு பொருளையும் சருமத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யவும்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
