$
How To Use Tulsi For Skin: பல்வேறு அற்புத நன்மைகள் கொண்ட ஆற்றல் மிக்க மூலிகை துளசியாகும். இது சரும ஆரோக்கியத்திற்கு ஏராளமான நன்மைகளைத் தருகிறது. அதே சமயம், சரும பராமரிப்பில் இயற்கையான பொருள்களைத் தேர்ந்தெடுப்பது சிறந்த தேர்வாகும். முகப்பருவை நீக்குவது முதல் இளமைப் பொலிவு தருவது வரை துளசியின் சரும நன்மைகள் மற்றும் தோல் பராமரிப்புக்கு துளசியை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்துக் காணலாம்.
சருமத்திற்கு துளசி தரும் நன்மைகள்
துளசி சாதாரண மூலிகை அல்ல. இது ஒட்டுமொத்த சரும ஆரோக்கியத்திற்கு உதவும் ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் பல்வேறு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. அதன் படி, இதில் உள்ள சக்தி வாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற, பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகள் தோல் பராமரிப்பு முறைக்கு நன்மைகளைத் தருகிறது.
சருமத்திற்கு நீரேற்றத்தைத் தர
துளசியில் உள்ள ஈரப்பதமூட்டும் பண்புகள், சருமத்தின் இயற்கையான ஈரப்பதத் தடையைப் பராமரிக்க உதவுகிறது. இது சருமத்தை நீரேற்றமாகவும், மிருதுவாகவும் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Remove Acne Scars: முகப்பருக்களை நீக்க பின்பற்ற வேண்டிய இயற்கையான முறைகள்
முகப்பரு மற்றும் தழும்புகள் நீங்க
துளசியில் உள்ள பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்புப் பண்புகள், முகப்பரு பாதிப்புள்ள சருமத்திற்கு இயற்கை தீர்வாக அமைகிறது. இது சருமத்தில் வெடிப்புகளை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. மேலும் சருமத்தில் புதிய கறைகள் உருவாவதைத் தடுக்கவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகிறது.
சீரான தோல் தொனி
துளசியின் இயற்கையான பண்புகள் சருமத்தின் நிறத்தை சீராக்கி, கரும்புள்ளிகளை மறையச் செய்கிறது. துளசியின் வழக்கமான பயன்பாடு சருமத்தை ஒளிரச் செய்கிறது.
முன்கூட்டிய முதுமையை எதிர்த்துப் போராட
துளசியில் உள்ள ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்டுகள், ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் விளைவுகளிலிருந்து சருமத்தைப் பாதிக்கிறது. இது சருமத்தில் உண்டாகும் சுருக்கங்கள், மெல்லிய கோடுகள், மற்றும் மந்தமான தன்மை போன்ற முன்கூட்டியே வயதாகும் அறிகுறிகளைத் தடுக்க உதவுகிறது. இதன் மூலம் இளமை நிறத்தைப் பெறலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Upper Lip Hair: உதட்டின் மேல் வளரும் முடியை நீக்க சில வீட்டு வைத்திய முறைகள்
சருமத்திற்கு துளசி பயன்படுத்துவது எப்படி?
தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தில் துளசியை பல்வேறு வழிகளில் சேர்த்துக் கொள்ளலாம்.
துளசி கலந்த டோனர்
இனிமையான மற்றும் புத்துணர்ச்சியூட்டும் டோனருக்கு, துளசி இலைகளை சூடான நீரில் சேர்த்து காய்ச்ச வேண்டும். இதனைக் குளிர்ந்தவுடன், ஸ்ப்ரே பாட்டிலில் ஊற்றி, சருமத்தை நீரேற்றமாக மற்றும் புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்க பயன்படுத்தலாம்.
துளசி கலந்த நீர்
துளசி கலந்த நீரைக் குடிப்பதன் மூலம் கதிரியக்க சருமத்தைப் பெறலாம். இதில் உள்ள ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்டுகள் உடலின் உள்பகுதியில் உள்ள நச்சுக்களை நீக்கி, வெளியில் தெளிவான மற்றும் ஆரோக்கியமான சருமத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.
துளசி ஃபேஸ் பேக்
துளசியைப் பயன்படுத்தி, வீட்டிலேயே ஃபேஸ் பேக்கை உருவாக்கலாம். இதற்கு புதிய துளசி இலைகளை ஒரு பேஸ்டாகத் தயாரித்து, அதில் தேன் அல்லது தயிர் கலக்கவும். இதை முகத்தில் தடவி சுமார் 15-20 நிமிடங்கள் ஊறவைத்து, பின் வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவ வேண்டும். இது சருமத்தைச் சுத்தப்படுத்துவதுடன், இயற்கையான பொலிவை அதிகரிக்கிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Natural Skin Care Tips: அழகான சருமத்திற்கு இயற்கையான சில வீட்டுக்குறிப்புகள்!
துளசி எண்ணெய் மசாஜ்
தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது பாதாம் எண்ணெய் போன்ற உங்களுக்கு விருப்பமான எண்ணெயில் துளசி இலைகளைச் சேர்க்கவும். துளசி இலைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், சில நாள்களுக்கு எண்ணெயில் ஊற வைக்க வேண்டும். பின் வட்ட வடிவிலான இயக்கத்தில் இந்த எண்ணெயை முகத்தில் மெதுவாகத் தடவ வேண்டும். இவ்வாறு மசாஜ் செய்வது இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவித்து, சருமத்தில் துளசியின் பண்புகள் ஊடுருவி, சருமத்திற்கு ஊட்டமளிக்கிறது.
முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகள்
துளசி பல்வேறு நன்மைகளை அளித்தாலும், இதனைப் பயன்படுத்தும் முன் சிறந்த முடிவுகளை உறுதிப்படுத்த எச்சரிக்கையுடன் செயல்படுவது அவசியம் ஆகும்.
புதிய இலைகள்: முடிந்தவரை, தோல் பராமரிப்பிற்கு புதிய துளசி இலைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இதில் அதிக செறிவூட்டப்பட்ட நன்மை தரும் சேர்மங்கள் உள்ளன.
தோல் எரிச்சல்: எந்த ஒரு இயற்கைத் தீர்வையும் மிதமான தன்மையைப் பேணுவது அவசியமாகும். ஏனெனில் துளசியை அதிகமாக பயன்படுத்துவதால் சிலருக்கு தோலில் எரிச்சல் உண்டாகலாம்.
பேட்ச் டெஸ்ட்: முகத்தில் துளசி அடிப்படையிலான தீர்வைப் பயன்படுத்தும் முன்பு, பேட்ச் டெஸ்ட் செய்வது நல்லது. இதன் மூலம் ஒவ்வாமை பிரச்சனைகளிலிருந்து விடுபடலாம்.
மருத்துவ ஆலோசனை: முன்பே இருக்கும் தோல் நிலை அல்லது குறிப்பிட்ட சிகிச்சைகள் இருப்பின், வழக்கமான துளசி சார்ந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தும் முன் தோல் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Orange Face Pack: முகத்திற்கு ஆரஞ்சு தோல்களை இப்படி பயன்படுத்தி பாருங்கள்!
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
