$
Benefits Of Cardamom For Your Skin: சருமத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க, நாம் அடிக்கடி வீட்டு வைத்தியத்தை முயற்சிப்போம். சமையலறையிலோ தோட்டத்திலோ இருக்கும் பொருட்களையே நாம் அதிகம் பயன்படுத்துவோம். ஏனென்றால், ரசாயனங்கள் கொண்ட பொருட்களை பயன்படுத்துவது, பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். எனவே, சருமத்திற்கு இயற்கையான பொருட்களை பயன்படுத்துவது நல்லது.
பச்சை ஏலக்காய் சருமத்திற்கும் மிகவும் நன்மை பயக்கும். இதனை முகத்தில் தடவினால் பல சரும பிரச்சனைகள் தீரும். சந்தையில் கிடைக்கும் ரசாயனப் பொருட்களை பயன்படுத்துவதற்கு பதிலாக பச்சை ஏலக்காய் பயன்படுத்தலாம். இதை எப்படி பயன்படுத்துவது என இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Sunflower Seeds Skin Benefits: சருமத்தில் இந்த பிரச்சனை எல்லாம் வராமல் இருக்க சூரியகாந்தி விதை ஒன்னு போதும்
பச்சை ஏலக்காயின் நன்மைகள்
பச்சை ஏலக்காய் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஏனெனில், இதில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பண்புகள் சருமத்தை உள்ளிருந்து ஊட்டமளித்து பளபளக்கும். இதனை தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் வீக்கம், முகப்பரு, ஸ்கின் டான், மங்கு போன்ற பிரச்சனைகள் குறையும்.
ஏலக்காயை சருமத்தில் எப்படி பயன்படுத்துவது?
ரோஸ் வாட்டருடன் ஏலக்காயைப் பயன்படுத்தலாம்
- பச்சை ஏலக்காய் உங்கள் சமையலறையில் உள்ளது. இந்நிலையில், நீங்கள் அதை முகத்தில் பயன்படுத்த வேண்டும்.
- இதற்கு முதலில் ஏலக்காயை பொடி செய்து கொள்ள வேண்டும்.
- இப்போது அதில் ஒரு சிட்டிகை 2 ஸ்பூன் ரோஸ் வாட்டரில் கலக்கவும்.
- பின்னர் அதை முகத்தில் தடவ வேண்டும். சருமத்தை மசாஜ் செய்ய வேண்டாம்.
- 10 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, தண்ணீர் அல்லது காட்டன் மூலம் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Orange Peel For Skin: இது தெரிஞ்சா இனி ஆரஞ்சு தோலை தூக்கி போட மாட்டீங்க!
தேனுடன் ஏலக்காயைப் பயன்படுத்தவும்
நீங்கள் பருக்கள் அல்லது தழும்புகள் பிரச்சனையை எதிர்கொண்டால் தேன் சேர்த்து பயன்படுத்தவும். இதற்கு முதலில் ஒரு பாத்திரத்தில் 2 சிட்டிகை ஏலக்காய் பொடியை எடுத்துக் கொள்ளவும்.
- பிறகு அதில் 1 டீஸ்பூன் தேன் கலக்கவும்.
- இப்போது அதை முகத்தில் தடவவும்.
- முகத்தில் சுமார் 10 நிமிடங்கள் விடவும்.
- பிறகு தண்ணீரால் முகத்தை சுத்தம் செய்யவும்.
- இதனால் சரும பிரச்சனைகளில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Glowing Skin Tips: பியூட்டி பார்லர் போகாமலேயே சரும ஜொலிக்க வேண்டுமா? சூப்பர் டிப்ஸ் இதோ..
பச்சை ஏலக்காயை முகத்தில் பயன்படுத்தினால், சருமம் அழகாக இருக்கும். எந்த ஒரு குறிப்பையும் முகத்தில் பயன்படுத்துவதற்கு முன் பேட்ச் டெஸ்ட் செய்யவும்.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
