$
Tips To Increase Face Glow: ஒவ்வொரு பெண்ணும் அழகாக இருக்க விரும்புவார்கள். ஆனால் மாறிவிட்ட வாழ்க்கை முறை, உணவுப் பழக்கம், மாசு போன்ற காரணங்களால் முகம் பொலிவில்லாமல் இருக்கிறது.
இதற்காக ஆயிரக்கணக்கில் செலவு செய்து பல வகையான அழகு சாதனப் பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. பியூட்டி பார்லருக்குத் தொடர்ந்து செல்வோர் குறைவு. ஆனால் இவை அனைத்தும் முகத்தை தற்காலிகமாக பிரகாசமாக்க மட்டுமே உதவுகின்றன. அதன் பிறகு நிலைமை மீண்டும் தொடங்குகிறது.
அழகு சாதனப் பொருட்களை அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால் முகமும் சேதமடைகிறது. ஆனால் சருமத்தை இயற்கையான முறையில் சுத்தம் செய்து, சருமத்தை பளபளப்பாக மாற்ற ஸ்டீமிங் சிறந்த வழி. இதனை எப்படி செய்வது என்பது குறித்து முழுமையாக இங்கே காண்போம்.
வெள்ளரிக்காய்
நாம் அன்றாடம் சமையலில் பயன்படுத்தும் வெள்ளரிக்காய் முகம் பொலிவாக இருக்க உதவுகிறது. முதலில் சில வெள்ளரிக்காய் துண்டுகளை கொதிக்கும் நீரில் போட்டு வேகவைக்கவும். தண்ணீர் நன்கு கொதித்த பிறகு, தண்ணீரில் சில துளிகள் லாவெண்டர் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்க்கவும். விரும்பினால், ஒரு கிரீன் டீ பை மற்றும் நீராவி சேர்க்கவும். இதனை கொண்டு ஸ்டீம் செய்தால் தோல் பளபளக்கும்.
இதையும் படிங்க: Nuts For Glowing Skin: சருமத்தை பளபளப்பா வைத்திருக்க இந்த நட்ஸ் எல்லாம் சாப்பிடுங்க
சோம்பு மற்றும் பிரியாணி இலைகள்
இந்த இரண்டு பொருட்களும் முகத்தை சுத்தம் செய்வதற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். முதலில் மிக்ஸி ஜாரில் பிரியாணி இலை மற்றும் 1 டீஸ்பூன் சோம்பு சேர்த்து நைசாக அரைக்கவும். பிறகு இந்தப் பொடியை வெந்நீரில் சேர்த்து சிறிது நேரம் கொதிக்கவிடவும். அத்தியாவசிய எண்ணெயில் சில துளிகள் சேர்த்து ஸ்டீம் செய்யவும். வறண்ட சருமம் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் சருமத்தில் உள்ள இறந்த சருமம் நீங்கி, சருமம் பளபளக்கும்.
எலுமிச்சை
தோல் பராமரிப்பில் எலுமிச்சை பல வழிகளில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதற்கிடையில், பிழிந்த எலுமிச்சை தோல்கள், கிரீன் டீ பேக் அல்லது டீ இலைகளை கொதிக்கும் நீரில் சேர்த்து சிறிது நேரம் கொதிக்க வைக்கவும். தண்ணீரை வடிகட்டிய பிறகு, சில துளிகள் அத்தியாவசிய எண்ணெயைச் சேர்த்து ஆவியில் வேகவைக்கவும். இவ்வாறு செய்வதால் முக தோல் பொலிவடையும். சருமத்தில் உள்ள இறந்த செல்கள் மற்றும் அழுக்குகள் சுத்தமாகும்.
வேம்பு
ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் எடுத்து அதில் 5 முதல் 7 வேப்பம்பூ சேர்த்து தண்ணீரை கொதிக்க வைக்கவும். விரும்பினால், சில துளசி இலைகளையும் அதில் சேர்க்கலாம். தண்ணீர் நன்கு கொதித்ததும் இறக்கி ஸ்டீம் செய்யவும். இவை துளைகளை அடைக்க உதவுகின்றன.
Image Source: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
