$
How To Make Ayurvedic Tooth Powder At Home: வாய் சுகாதாரத்தை கவனிக்காததால், பற்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல், பற்களில் தொற்று மற்றும் தாங்க முடியாத வலி போன்ற பற்கள் தொடர்பான பல பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடும். எனவே தான் வாய் சுகாதாரம் மிகவும் முக்கியமானதாக கருதப்படுகிறது. பற்கள் மஞ்சள் மற்றும் வாய் துர்நாற்றம் காரணமாக நம்மில் பலர் சங்கடத்தை அனுபவிப்போம்.
உண்மையில், சந்தையில் பல வகையான பற்பசைகள் உள்ளன. அவற்றின் விளம்பரங்களில் பற்பசையைப் பயன்படுத்திய பிறகு, பற்கள் தொடர்பான பிரச்சனைகளைக் குறைக்கலாம் என்று கூறுகின்றனர். ஆனால் உண்மையில், இரசாயனங்கள் நிரப்பப்பட்ட பற்பசை பற்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். நீங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை ஆரோக்கியமாக மாற்ற விரும்பினால், நீங்கள் ஆயுர்வேத முறையில் வீட்டில் பற்பசையை தயார் செய்யலாம். ஆயுர்வேத பல் பொடி தயாரிக்கும் முறை மற்றும் நன்மைகளை பற்றி பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Home Remedies for Toothache: பாடாய் படுத்தும் பல் வலியிலிருந்து விடுபட இந்த வீட்டு வைத்தியங்களை டிரை பண்ணுங்க
வீட்டிலேயே ஆயுர்வேத பல் பொடி செய்வது எப்படி?
இந்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஆயுர்வேத பல் பொடியைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் ஈறுகள் வலுவடைவதோடு வாயில் இருந்து துர்நாற்றத்தையும் அகற்றலாம். ஆயுர்வேத பற்பசையை எப்படி செய்வது என்று இங்கே பார்க்கலாம்.
ஆயுர்வேத பல் பொடி தயாரிக்க, உங்களுக்கு 50 கிராம் கரி, 50 கிராம் கிராம்பு, 50 கிராம் அதிமதுரம், 50 கிராம் இலவங்கப்பட்டை, 50 கிராம் தோமர் விதைகள், 50 கிராம் அகரகர் மற்றும் 50 கிராம் உலர்ந்த வேப்ப இலைகள் தேவைப்படும். இந்த அனைத்து பொருட்களையும் 2 முதல் 3 நாட்கள் வரை வெயிலில் வைத்து நன்கு உலர வைக்கவும்.
பின்னர், இவற்றை ஒன்றாக சேர்த்து மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு நன்றாக அரைக்கவும். ஒரே நேரத்தில் நைசாக அரைக்கவில்லை என்றால், 2 முதல் 3 முறை கிளறி அரைத்து பின் சலித்து ஒரு டப்பாவில் நிரப்பவும். இறுதியாக அதில் அரை டீஸ்பூன் கல் உப்பு சேர்க்கவும், இப்போது உங்கள் வீட்டில் ஆயுர்வேத பல் தூள் தயார்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : National Toothache Day 2024: பல்வலியில் இத்தனை வகை இருக்கா? எப்படி சமாளிப்பது?
ஆயுர்வேத பல் பொடியின் நன்மைகள் என்ன?
- இயற்கையான பொருட்களிலிருந்து வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட இந்த பல் பொடி ஈறுகளை ஆரோக்கியமாக மாற்ற உதவுகிறது. இதனுடன், இது வாய் துர்நாற்றத்தை குறைக்க உதவுகிறது.
- அடிக்கடி வாய் புண்கள் உள்ளவர்களுக்கும் இந்த பல் தூள் நன்மை பயக்கும். இந்த டூத் பவுடரை பயன்படுத்துவது வாய் புண்களை குணப்படுத்த உதவுகிறது.
- ஆயுர்வேத பல் தூள் ஈறுகளின் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
- வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட ஆயுர்வேத பல் பொடியைப் பயன்படுத்துவதும் பற்களின் மஞ்சள் நிறத்தை நீக்குகிறது.
- ரசாயனங்கள் இல்லாமல் வீட்டில் தயாரிக்கப்படும் பல் தூள் வாய்வழி சுகாதாரத்தை பராமரிக்கிறது, இது ஈறுகள் மற்றும் பற்களை பலப்படுத்துகிறது.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
