$
How to get rid of prickly heat overnight: அக்னி நட்சத்திரம் துவங்குவதற்கு முன்பே வெயில் வாட்டி வதைத்து வருகிறது. சுட்டெரிக்கும் வெயிலை பார்க்கையில், மக்கள் வீட்டை விட்டே வெளியே வர அஞ்சுகிறார்கள். வெயில் தாக்கத்தால் உடல் உஷ்ணம் அதிகரிப்பது மட்டும் அல்லாமல், பல ஆரோக்கிய பிரச்சினைகளும் ஏற்படும். குறிப்பாக வியர்க்குருவால் நம்மில் பலர் அவதிப்படுவோம்.
வியர்க்குரு தொல்லையால் அரிப்பு, சருமம் சிவத்தல், எரிச்சல் போன்ற பல பிரச்சினைகளை சந்திங்க நேரிடும். பல நேரங்களில் ஆடை அணிவதில் கூட சிரமம் ஏற்படும். நீங்கள் கோடை காலத்தில் வியர்க்குருவை தவிர்க்க விரும்பினால், நீங்கள் செய்ய வேண்டிய சில நடவடிக்கைகள் பற்றி நாங்கள் உங்களுக்கு கூறுகிறோம். வியர்க்குருவை நீக்கும் பாட்டி வைத்தியங்கள் பற்றி இந்த தொகுப்பில் பார்க்கலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Itchy Skin Remedies: கோடைக்காலத்தில் சரும அரிப்பைத் தடுக்க உதவும் வீட்டு வைத்தியங்கள் இதோ
வியர்க்குருவை நீக்க உதவும் சில வைத்தியங்கள்
முல்தானி மிட்டியை பயன்படுத்தி உஷ்ண தடிப்புகளை அதாவது வியர்க்குருவை நீக்கலாம். முல்தானி மிட்டி குளிர்ச்சியாக இருக்கும். இதைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் வெப்பத் தழும்புகளில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம். முல்தானி மிட்டியில் ரோஸ் வாட்டரை கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். அதை சிறிது நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். உஷ்ண சொறி (வியர்க்குருவை) இருக்கும் இடங்களில், இந்த பேஸ்ட்டை 15 நிமிடம் தடவினால், உங்களுக்கு மிகுந்த நிவாரணம் கிடைக்கும்.
வியர்க்குருவில் இருந்து நிவாரணம் பெற கற்றாழையைப் பயன்படுத்தலாம். இதன் குளிர்ச்சியான பண்புகள் சருமத்திற்கு மிகுந்த நிவாரணம் அளிக்கின்றன. கற்றாழை இலையில் இருந்து அதன் கூழை பிரித்தெடுக்கவும். இதை சிறிது நேரம் குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். இதற்குப் பிறகு, 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வியர்க்குரு நிறைந்த பகுதிகளில் தடவவும். இப்படி செய்வதன் மூலம் வியர்க்குருவில் இருந்து நிவாரணம் பெறலாம்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Skin Itching Remedies: கொளுத்தும் வெயிலில் சருமத்தில் எரிச்சலா? சிம்பிளான இந்த வீட்டு வைத்தியங்கள் போதும்
வியர்க்குருவை தடுக்க, வெயில் காலத்தில் முடிந்தவரை காட்டன் துணியை மட்டுமே அணியுங்கள். இது வியர்வை உறிஞ்சும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது உங்கள் சருமத்தை சுவாசிக்க அனுமதிக்கிறது. இதனால், சருமம் காற்றோட்டமாக இருப்பதால் வியர்வை வேறுவது குறையும்.
வியர்க்குரு வருவதை தடுக்க, உங்களை முடிந்தவரை நீரேற்றமாக வைத்திருங்கள். அதே போல, முடிந்தவரை ஈரப்பதமூட்டும் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை உட்கொள்ளுங்கள். உடலை அடிக்கடி டீடாக்ஸ் செய்வது அவசியம். இதற்கு நீங்கள் எலுமிச்சை நீர் அல்லது மற்ற வகை டீடாக்ஸ் பானங்களின் உதவியை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இதன் காரணமாக, உடலில் இருந்து நச்சு பொருட்கள் எளிதில் அகற்றப்படுகின்றன.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : Homemade Baby Cream: குழந்தைக்கு ஃபேஸ் கிரீமை வீட்டிலேயே எப்படி தயாரிக்கலாம்?
சந்தனம் ஒரு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி என பல ஆராய்ச்சிகள் கூறுகிறது. அதாவது, இது வலியைக் குறைக்கும். சந்தனப் பொடியை சிறிதளவு தண்ணீரில் கலந்து வியர்க்குரு உள்ள இடத்தில் தடவினால், உஷ்ணத்துடன் தொடர்புடைய எரியும், வலி உணர்வும் குறையும்.
2 பங்கு சந்தனப் பொடியை 1 பங்கு தண்ணீருடன் கலந்து பேஸ்ட் உருவாக்கவும். உங்கள் வியர்க்குருக்கு அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், ஒரு சிறிய பகுதியில் அதைச் சோதிக்கவும். ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நீங்கள் எதிர்வினையாற்றவில்லை என்றால், மேலும் எந்த பிரச்சனையும் இல்லாமல் சொறிக்கு அதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம் : High Cholosterol: கெட்ட கொழுப்பை கரைக்க… இந்த 8 டிப்ஸ்கள பாலோப் பண்ணுங்க!
வெயிலில் இருந்து வீட்டிற்கு வரும்போதெல்லாம் சிறிது நேரம் கழித்து குளிர்ந்த நீரில் குளிக்கவும். இதனால், உடலில் தேங்கியிருக்கும் வியர்வை நீங்கும். தொற்று மற்றும் வியர்க்குரு ஆபத்தான பிரச்சினை இல்லை. இது தானாகவே மறைந்து விடும் பண்பு கொண்டவை.
Pic Courtesy: Freepik
தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.
How we keep this article up to date:
We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.
