Common Causes Of Nose Bleeding: சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருமே பலவித உடல்நலப் பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்கின்றனர். இதில் ஒன்றாக நாசி கால்வாயின் வழியாக இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதாகும். இந்த பிரச்சனையை சிறு குழந்தைகளும் சந்திக்கின்றனர். இது அதன் கால்வாயின் இரத்த நாளங்கள் வெடிக்கும்போது ஏற்படுகிறது. மூக்கில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவது எபிஸ்டாக்ஸிஸ் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஏனெனில், மூக்கில் உள்ள நாளங்கள் மற்றும் இரத்த நுண்குழாய்கள், ஒப்பீட்டளவில் உடலின் மற்ற பகுதிகளில் இருப்பதை விட விரைவாக சேதமடைகிறது. இதில் மூக்கில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள் மற்றும் அதனைக் கையாளும் முறை குறித்து காணலாம்.
மூக்கில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுவதற்கான காரணங்கள்
காலநிலை காரணமாக
காலநிலை மாற்றத்தின் காரணமாக சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருமே பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சனைகளைச் சந்திக்கின்றனர். இதில் மூக்கில் இரத்தம் வடிதலும் அடங்கும். ஈரப்பதம், காற்றழுத்தம் மற்றும் பருவநிலை மாற்றம் போன்றவற்றில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் மூக்கின் உள்ளே இருக்கும் திசுக்களை உலரச் செய்து விரிசலை உண்டாக்குகிறது. இது இரத்தப்போக்குக்கு வழிவகுக்கிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Earache: குளிர்காலத்தில் காது வலி பிரச்சனையா? இதை செய்தால் போதும்!
உலர் மூக்கு
மூக்கு உலர்ந்து காணப்படுவது மூக்கில் இரத்தம் வருவதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாக அமைகிறது. மூக்கின் சளி சவ்வுகள் உலர்ந்து விரிசல்களை ஏற்படுத்தும் போது, இதன் மேற்பரப்பை எடுக்கும் போது காயங்கள் ஏற்பட்டு இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது. 
உயர் இரத்த அழுத்தம்
இதயத்தில் தமனிகள் சுருங்குவது இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்துவதாகக் கூறப்படுகிறது. இதனால், உள் இரத்தப்போக்கு ஏற்படலாம். இதன் காரணமாக மூக்கிலிருந்து இரத்தம் வெளியேறலாம்.
மூக்கு உடைதல்
மண்டை ஓட்டில் ஏற்படும் திடீர் தாக்கத்தின் காரணமாக, குறிப்பாக மூக்கில் சில வெளிப்புற கடினமான தாக்கம் காரணமாக உடைப்பு நிகழலாம். இதன் காரணமாக மூக்கில் இருந்து இரத்தப்போக்கு ஏற்படுகிறது.
இரத்தம் உறைவதில் சிரமம்
லுகேமியா அல்லது ஹீமோபிலியா போன்ற மருத்துவ நிலைகளில், இரத்தம் உறையும் திறன் இழக்கப்பட்டால், சிறிய காயம் ஏற்பட்டலும் கூட மூக்கில் இருந்து இரத்தம் வடிதல் ஏற்படலாம்.
ரைனிடிஸ்
நாசி குழியின் சளி சவ்வுகளின் வீக்கம் தீவிர நிலையை உருவாக்குகிறது. இது குறிப்பாக, ஒவ்வாமைகளின் நுழைவு காரணமாக ஏற்படுகிறது. இதன் காரணமாக இரத்தப்போக்கு தொடங்குகிறது.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: Is fasting good: இவர்கள் எல்லாம் மறந்தும் விரதம் இருக்க கூடாது! ஏன் தெரியுமா?
பரிந்துரைக்கப்பட்ட இரத்த உறைவு எதிர்ப்பு மருந்துகள்
சில இரத்த உறைவு எதிர்ப்பு மருந்துகள் இரத்தம் உறைவதைத் தாமதப்படுத்துகிறது அல்லது சீகுலைக்கிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் மூக்கின் சவ்வில் ஏதேனும் காயம் ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
நாள்பட்ட சைனசிடிஸ்
மூக்கில் இருந்து இரத்தம் வருவதற்கு சைனஸ் அழற்சியும் ஒரு காரணமாக அமைகிறது. குறிப்பாக, நாள்பட்ட சைனசிடிஸ் அழற்சி மூக்கிலிருந்து இரத்தம் ஏற்பட வழிவகுக்கிறது. 
மூக்கிலிருந்து இரத்தக்கசிவை கையாள்வதற்கான குறிப்புகள்
- மூக்கில் இரத்தம் வடியும் சமயத்தில் இரத்தத்தால் தொண்டை மற்றும் வாயில் அடைப்பு ஏற்படுவதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இதற்கு முன்னோக்கி சாய்ந்து, தலையை முன்னோக்கி வளைத்துக் கொள்ள வேண்டும். இவ்வாறு செய்வது இரத்தம் மீண்டும் சைனஸ் மற்றும் தொண்டைக்குள் செல்வதைத் தடுக்க உதவுகிறது.
- எந்த மருந்துகளையும் உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும். குறிப்பாக, இரத்தத்தை மெல்லியதாக மாற்றும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தக் கூடாது.
- கன்னம் மற்றும் கன்னத்தைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் ஐஸ் கட்டிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இவ்வாறு செய்வது அந்தப் பகுதியைச் சுற்றியுள்ள நுண்ணறைகளுக்கு உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும்.
- புகைபிடிக்கும் போது அல்லது மலம் கழிக்கும் போது அழுத்தம் கொடுப்பது போன்ற நாசி குழியில் எந்தவிதமான அழுத்தத்தையும் ஏற்படுத்தாமல் இருக்க கூடுதல் கவனத்தை செலுத்த வேண்டும்.
எனினும், இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்பட்ட பிறகு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியமாகும். இதன் மூலம் உட்புற காயத்திற்கான சாத்தியமான காரணத்தைக் கண்டறிய வேண்டும். மேலும், இரத்தப்போக்கு தொடர்ந்தால், பயிற்சியாளரை அணுகி ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும்.
இந்த பதிவும் உதவலாம்: நின்று கொண்டு தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கம் இருக்கா உங்களுக்கு? முதலில் இத கவனிங்க!
Image Source: Freepik