Sat Sep 12, 2026 | 12:03 AM IST

அளவுக்கு அதிகமா முடி உதிருதா? காரணங்கள் இதுவாக கூட இருக்கலாம்!

வைட்டமின் பி 12, வைட்டமின் டி, இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆரோக்கியமான முடியைப் பராமரிக்க அவசியம். இந்த  சத்துக்கள் குறைவதால் முடி உதிர்தல் மற்றும் உதிர்தல் போன்றவை ஏற்படும்.

அனைத்து வயதினரையும் பாதிக்கும் ஒரு பெரிய பிரச்சனை முடி உதிர்தல். பல காரணங்களுக்காக முடி உதிர்தல் ஏற்படலாம். பலவிதமான ஹேர் பேக்குகளை முயற்சித்தும் முடி உதிர்வது குறையவில்லை என்று குறை கூறுபவர்கள் நம்மிடையே
இருக்கிறார்கள். அதிகப்படியான முடி உதிர்வதற்கு சில காரணங்கள் இருப்பதாக நிபுணர்கள் கூறுகிறார்கள்.

தைராய்டு:

முடி உதிர்தலுடன் தொடர்புடைய மிகவும் பொதுவான உடல்நலப் பிரச்சினைகளில் ஒன்று தைராய்டு. குறிப்பாக ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் ஹைப்பர் தைராய்டிசம். முடி வளர்ச்சி உட்பட வளர்சிதை மாற்றம் தைராய்டு சுரப்பி கட்டுப்படுத்துவதில் முக்கியமானது தைராய்டு ஹார்மோன்கள் சமநிலையை மீறும் போது அவை முடி வளர்ச்சியின் இயல்பான நிலைகளில் தலையிடுகின்றன. இது அதிகப்படியான உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கிறது.

ஊட்டச்சத்து குறைபாடு:

அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லாத உணவு முடியின் வலிமை மற்றும் வளர்ச்சியை பாதிக்கும். வைட்டமின் பி12, வைட்டமின் டி, இரும்பு மற்றும் துத்தநாகம் போன்ற முக்கியமான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் ஆரோக்கியமான முடியைப் பராமரிக்க அவசியம். இந்த சத்துக்கள் குறைவதால் முடி உதிர்தல் மற்றும் உதிர்தல் போன்றவை ஏற்படும்.

இதையும் படிங்க: இவங்க எல்லாம் மறந்தும் ஹேர் ஆயில் பயன்படுத்தக்கூடாது; ஏன் தெரியுமா?

image

Hair fall

மன அழுத்தம்

மன அழுத்தம் முடி உதிர்வை ஏற்படுத்துகிறது. உடல் உடல் அல்லது உணர்ச்சி அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் போது அது டெலோஜென் எஃப்ளூவியம் எனப்படும் நிலைக்கு வழிவகுக்கும்.

ஹார்மோன் சமநிலையின்மை

முடி உதிர்தலை பாதிக்கும் மற்றொரு முக்கிய காரணி ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள். குறிப்பாக பெண்களில். பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) போன்ற நிலைகள் ஆண்ட்ரோஜன்கள், ஆண் ஹார்மோன்களின் அதிகப்படியான உற்பத்திக்கு
வழிவகுக்கும்.

அலோபீசியா அரேட்டா

அலோபீசியா அரேட்டா போன்ற ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் வழுக்கை மற்றும் பரவலான முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.


இரத்த சோகை

இரும்புச்சத்து குறைபாடு மற்றும் முடி உதிர்தல் காரணமாக இரத்த சிவப்பணுக்கள் இல்லாததால் இரத்த சோகை தொடர்புடைய மற்றொரு நிபந்தனை இரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை குறையும் போது, மண்டை ஓட்டுக்கு ஆக்ஸிஜன் சப்ளை குறைகிறது. இது முடி உதிர்தலுக்கு வழிவகுக்கும்.

சில மருந்துகள்

புற்றுநோய் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படும் சில மருந்துகள், கீமோதெரபி மூட்டுவலி, மனச்சோர்வு சில வயிற்று மருந்துகள், இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகள் மற்றும் சில ஆண்டிபயாடிக் மற்றும் பூஞ்சை காளான் மருந்துகளும் லின் காரணமாக
பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

Image Source: Freepik

Read Next

Leaves For Hair: ஒரே வாரத்தில் முடி உதிர்வை கட்டுப்படுத்த இந்த இலைகளை யூஸ் பண்ணுங்க!

Disclaimer

தகவலின் துல்லியம், நம்பகத்தன்மை, சரியான நேரத்தில் வழங்குதல் மற்றும் உண்மைத்தன்மையை உறுதி செய்ய அனைத்து சாத்தியமான நடவடிக்கைகளும் எடுக்கப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், Onlymyhealth.com இதற்கு எந்தப் பொறுப்பையும் ஏற்காது. இந்த வலைதளத்தில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு தகவலையும் பயன்படுத்துவது பார்வையாளர்களின் விருப்பத்திற்கு ஏற்ப மட்டுமே. ஏதேனும் மருத்துவத் தேவைகள்/தொடர்ச்சியான உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள வலைத்தளத்தில் எங்கள் குழு அல்லது மூன்றாம் தரப்பினரால் பதில்கள்/கருத்துகள் வடிவில் வழங்கப்படும் எந்தவொரு ஆலோசனை/குறிப்புகளையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பாக, ஒரு தகுதிவாய்ந்த மருத்துவ பயிற்சியாளரை அணுகுமாறு நாங்கள் உங்களுக்கு அறிவுறுத்துகிறோம்.

How we keep this article up to date:

We work with experts and keep a close eye on the latest in health and wellness. Whenever there is a new research or helpful information, we update our articles with accurate and useful advice.


    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content
    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content
    Medically reviewed content
    200+ medical reviewers in network
    17 Years of Trusted Health Content