जड़ी-बूटी से कम नहीं हैं इमली की पत्तियां, जानें इसके 8 बेहतरीन फायदे

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Mar 05, 2018
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Quick Bites

  • इमली का उपयोग खट्टा स्वाद प्रदान करने के लिए किया जाता है।
  • लेकिन इमली के पत्ते सिर्फ खट्टा स्वाद ही नहीं बल्कि और भी कई अन्य लाभ भी देते हैं।
  • इमली की पत्तियों के आप भी प्रयोग में लाएंगे, जिसके कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ हो सकते हैं।

इमली का पेड़ असंख्‍य स्‍वास्‍थ्‍य लाभों से भरा है। इसके फल, गूदे के अलावा पत्तियों और छाल के भी सैकड़ों लाभ मिलते हैं। आमतौर पर भारतीय व्यंजनों में इमली का उपयोग खट्टा स्वाद प्रदान करने के लिए किया जाता है। लेकिन इमली के पत्ते सिर्फ खट्टा स्वाद ही नहीं बल्कि और भी कई अन्य लाभ भी देते हैं। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्‍यम से इमली की पत्तियों के फायदों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे जानकर आप भी प्रयोग में लाएंगे, जिसके कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ हो सकते हैं।

इमली की पत्तियों के फायदे

  • इमली की पत्तियों में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। जब इमली की पत्तियों का रस निकाला जाता है और घावों पर लगाया जाता है, तो वे घाव को तेजी से ठीक करते हैं। इसके पत्तों का रस किसी भी अन्य संक्रमण और परजीवी विकास को रोकता है। इसके अलावा यह नई कोशिकाओं का निर्माण भी तेजी से करता है।
  • इमली की पत्तियों के अर्क से स्तनपान कराने वाली माताओं में स्तन के दूध की गुणवत्ता में सुधार होता है।
  • इमली की पत्तियों का अर्क जननांग संक्रमण रोकता है और इसके लक्षणों से राहत प्रदान करने में उपयोगी है। इसके अलावा इमली की पत्‍ती विटामिन सी का भंडार होते हैं, जो कि किसी भी सूक्ष्मजीव संक्रमण से शरीर की रक्षा करता है जिससे शरीर स्वस्थ रहता है।  
  • हम सभी जानते हैं कि मासिक धर्म में ऐंठन कितनी भयानक हो सकती है। मासिक धर्म में पेट दर्द के उपाय के लिए और मासिक धर्म को अधिक प्रबंधनीय बनाने के लिए, आप इमली की पत्तियों और छाल के अर्क का उपयोग कर सकते हैं क्योंकि इसके पत्ते एनाल्जेसिक होते हैं। पत्तियों की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए पपीता, नमक और पानी को पत्तियों में मिलाया जा सकता है। लेकिन, सुनिश्चित करें कि आप बहुत अधिक नमक का उपयोग नहीं करते हैं।
  • इमली की पत्तियों में सूजन को कम करने वाले गुण होते हैं और जोड़ों के दर्द और अन्य सूजन के इलाज के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।

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  • मौखिक समस्याओं से पीड़ित मुख्य शिकायतों में से है साँसों में बदबू होना। दांत दर्द भी इस चार्ट में सबसे ऊपर है। इन दोनों समस्याओं के लिए, इमली पत्तियों को एक आदर्श उपचार के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
  • मलेरिया मादा एनोफ़ेलीज़ मच्छर के कारण होता है। एक शोध के मुताबिक, इमली की पत्तियों का अर्क प्लास्मिडियम फाल्सीपेरम के विकास को रोकता है, जो मच्छर द्वारा किया जाता है और मलेरिया का कारण बनता है।
  • इमली की पत्तियों का सेवन करने से शरीर में रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद मिलती है और इंसुलिन संवेदनशीलता भी बढ़ जाती है। इससे शुगर की बीमारी में राहत मिलती है। यह पीलिया को ठीक करने में भी मदद करती है।

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  • स्कर्वी विटामिन सी की कमी के कारण होता है। यह नाविक की बीमारी के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर स्कर्वी मसूड़ों और नाखूनों, थकान आदि जैसे लक्षणों के साथ होता है। की पत्तियों में उच्च एस्कॉर्बिक एसिड सामग्री होती है, जो एंटी-स्कर्वी विटामिन के रूप में कार्य करती है।
  • अल्सर में बहुत असहनीय दर्द हो सकता है। इमली के पत्तों का रस अल्सर को ठीक करने और लक्षणों से राहत देने के लिए उपयोग किया जा सकता है।
  • आज की जीवन शैली में, जहां हाई बीपी बहुत आम है, वहीँ इमली के पत्ते आपको इसे कम करने में मदद कर सकते हैं। निम्न रक्तचाप का मतलब स्ट्रोक, हृदय रोगों और कम जोखिम है।

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