Ek Mahine Pehle Heart Attack Ane Ke Sanket In Hindi: आज के समय में अनहेल्दी खानपान और भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल के कारण ज्यादातर लोगों में हार्ट अटैक का खतरा बढ़ गया है। अनहेल्दी खानपान और फिजिकल एक्टिविटी न करने के कारण लोगों में हाई ब्लड प्रेशर, हाई ब्लड शुगर और हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या का खतरा बढ़ जाता है, जिससे हार्ट से जुड़ी बीमारियों का खतरा बढ़ने लगता है। बता दें, हार्ट अटैक आने से महीने भर पहले ही लोगों के शरीर में कुछ लक्षण दिखने लगते हैं, जिनको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। ऐसे में आइए फरीदाबाद के यथार्थ सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल के इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजी और इलेक्ट्रोफिजियोलॉजी विभाग के सीनियर कंसल्टेंट डॉ. बिनय कुमार पांडे (Dr. Binay Kumar Pandey, Senior Consultant - Interventional Cardiology & Electrophysiology, Yatharth Superspeciality Hospital Faridabad) से जानें हार्ट अटैक से महीने भर पहले शरीर में इसके क्या संकेत दिखते हैं?
1 महीने पहले दिखने वाले हार्ट अटैक के संकेत? - Heart Attack Symptoms Before 1 Month In Hindi
अक्सर हार्ट अटैक अचानक आता है, लेकिन आपको हफ्तों पहले ही आपको कुछ संकेत दिख सकते हैं, जिनको नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। इनकी समय से पहचान करने से किसी भी गंभीर समस्या से बचा जा सकता है।
सीने में परेशानी होने
सीने में परेशानी होना हार्ट अटैक के आम और शुरुआती लक्षणों में से एक है। इसमें कई बार सीने में जलन और दर्द होने की परेशानी हो सकती है। बता दें, ये दर्द गंभीर नहीं होता, लेकिन इसके कारण सीने पर दबाव होने, निचोड़ने जैसा महसूस होने या भरा हुआ महसूस होने की समस्या हो सकती है, जो हर थोड़ी देर में होती है। इसको अक्सर लोग गैस या एसिडिटी का दर्द समझ कर नजरअंदाज कर देते हैं, जबकि यह हार्ट अटैक का शुरुआती संकेत हो सकता है।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अध्ययन के अनुसार, "हृदय संबंधी और गैर-हृदय संबंधी कारणों से होने वाले सीने के दर्द में काफी समानता है। लंबे समय तक प्रीकॉर्डियल सीने में दर्द, बाएं कंधे, गर्दन और जबड़े तक दर्द का विकिरण तीव्र मायोकार्डियल इन्फार्क्शन (एएमआई) का अत्यधिक संकेत है।"
इसे भी पढ़ें: एसिडिटी के कारण सीने में जलन होने पर क्या खाना चाहिए? जानें एक्सपर्ट से
सांस फूलने की समस्या
कम फिजिकल एक्टिविटी के होने पर भी सांस फूलने की समस्या होना, हार्ट अटैक से पहले के संकेत में से एक है। ये परेशानी हार्ट अटैक से महीने या हफ्तों भर पहले से हो सकती हैं। ऐसे में इस समस्या को हल्के में नहीं लेना चाहिए। खासकर सांस फूलने के साथ असामान्य थकान महसूस होती है तो। कई बार लोगों को भरपूर आराम करने के बाद भी थका हुआ महसूस होता है। यह समस्या ज्यादातर महिलाओं में दिखती है।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अध्ययन के अनुसार, कार्डियोवैस्कुलर डिजीज होने पर लोगों को सीने में दर्द होने और सांस लेने में परेशानी होती है।
नींद में खलल होना
हार्ट अटैक से पहले लोगों को सीने में बेचैनी या एंग्जायटी होने जैसी समस्या होती है, जिसके कारण लोगों की नींद में खलल आता है या सोने में परेशानी हो सकती है। ऐसे में इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अनुसार, "अनिद्रा सहित विभिन्न नींद संबंधी विकार हृदय रोग के विकास में कारण कारक हो सकते हैं।"
चक्कर आना या हल्का-हल्का महसूस होना
हार्ट अटैक से पहले अक्सर लोगों को चक्कर आने या हल्का महसूस होता है, खासकर खड़े होने पर ऐसा होता है। बता दें, कई बार हार्ट से जुड़ी समस्या के कारण ब्रेन में ब्लड फ्लो कम हो जाता है, जिसके कारण लोगों को चक्कर आने की समस्या हो सकती है।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अध्ययन के अनुसार, "एक्यूट कोरोनरी सिंड्रोम (ACS) से पीड़ित पुरुषों की तुलना में महिलाओं में चक्कर आना/सिर चकराने के लक्षण अधिक बार देखे जाते हैं।"
ठंडा पसीना आना
कई बार लोगों को बिना बुखार और बिना कोई फिजिकल एक्टिविटी किए हुए ठंडा पसीना आता है। यह संकेत है कि आपका दिल संघर्ष कर रहा है, साथ ही, यह हार्ट अटैक से पहले दिखने वाले लक्षण हैं।
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन के अध्ययन के अनुसार, हार्ट अटैक से पहले लोगों को पसीना आने या ठंडा पसीना आने की समस्या हो सकती है।
निष्कर्ष
हार्ट अटैक आने से पहले लोगों को चक्कर आने, हल्का-हल्का महसूस होने, ठंडा पसीना आने, सीने में दर्द होने, बेचैनी होने, सीने में परेशानी होने, नींद में खलल आने, सांस फूलने की समस्या होने और नींद में खलल आने जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में हार्ट अटैक के इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें। ताकि किसी भी गंभीर बीमारी से बचा जा सके।
All Images Credit- Freepik
FAQ
हार्ट अटैक का दर्द कहाँ होता है?
हार्ट अटैक की समस्या होने पर लोगों को सीने में दर्द होने, जबड़े में दर्द होने, पीठ, बाजू और बाएं कंधे में दर्द होने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में हार्ट की बीमारी से पीड़ित लोग इन लक्षणों को नजरअंदाज न करें।साइलेंट अटैक आने पर क्या होता है?
साइलेंट हार्ट अटैक की स्थिति में लोगों को सीने में दर्द होने, अचानक से पसीना आने, उल्टी आने, जी मिचलाने जैसा महसूस होने, हार्ट बीट तेज होने और शरीर में अधिक प्रेशर महसूस होने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।अचानक हार्ट अटैक क्यों आता है?
शारीरिक गतिविधि के कम होने, नियमित अल्कोहल और स्मोकिंग करने, अधिक स्ट्रेस में रहने, अनियमित लाइफस्टाइल और डाइट लेने, हाई ब्लड प्रेशर, हाई ब्लड शुगर और हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या होने पर हार्ट तक ब्लड को पहुंचाने वाली धमनियों में रुकावट आने और हार्ट की मांसपेशियों को पर्याप्त ऑक्सीजन न मिल पाने के कारण लोगों में अचानक से हार्ट अटैक आने का खतरा बढ़ जाता है।