अगर ये 5 संकेत मिल रहे हैं, तो समझ जाएं हेल्दी है आपकी वजाइना

पीरियड्स से लेकर मेनोपॉज तक महिलाओं को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हर महिला के लिए उसकी वजाइनल हेल्थ बहुत ज्यादा मायने रखती है। हेल्दी वजाइना का संबंध हेल्दी प्रेगनेंसी से सीधा जुड़ा हुआ है। वजाइनल हेल्थ को लेकर हर महिला के मन में कई प्रश्न रहते हैं। जैसे कि हेल्दी प्रेगनेंसी के लिए वजाइना को हेल्दी रखा जाए या वजाइनल इन्फेक्शन का पता कैसे लगाया जाए। इसी तरह अधिकतर महिलाओं का प्रश्न रहता है कि वजाइनल हेल्दी है या नहीं यह कैसे समझा जाए। इस विषय को समझने के लिए हमने बात की बिजनौर की ऑब्स्टेट्रिशियन और गायनेकोलॉजिस्ट डॉ नीरज शर्मा से, जिन्होनें इस बारे में हमसे खास जानकारी साझा की।

एक्सपर्ट से जानें हेल्दी वजाइना से जुड़ी कुछ खास बाते- How To Know About your vaginal health

वजाइनल डिसचार्ज नॉर्मल होना 

एक्सपर्ट के मुताबिक हेल्दी वजाइना की पहचान वजाइनल डिस्चार्ज से पता लगाई जा सकती है। अगर वजाइना हेल्दी है तो वजाइनल डिस्चार्ज साफ और मिल्की रहेगा। इसके साथ ही वजाइना के स्मेल आना या ज्यादा चिपचिपा होने जैसी समस्याएं भी नही होगी। वहीं जरूरत से ज्यादा वजाइनल डिस्चार्ज होना या वजाइनल डिस्चार्ज से बदबू आना आंतरिक समस्याओं का कारण हो सकता है।

नैचुरल स्मेल आना

वजाइना की प्राकृतिक स्मेल स्वास्थ्य के बारे में कई चीजे बताती है। अगर आमतौर पर वजाइना से साधारण स्मेल आती है, तो यह वजाइना के हेल्दी होने का संकेत हो सकता है। इसके अलावा कई महिलाओं को यूरिन रोकने या यूरिनेट के बाद वजाइना से स्मेल आती है, जो एक साधारण समस्या है। लेकिन अगर आपको वजाइना से बिना कारण भी स्मेल आती रहती है, तो आपको डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता हो सकती है।

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यूरिनेशन के दौरान समस्या न होना

अगर आपको यूरिनेट के दौरान दर्द, जलन, खुजली  जैसी समस्याओं का सामना नहीं करता पड़ता, तो यह हेल्दी वजाइना का संकेत माना जाता है। दरअसल, वजाइना या ब्लैडर में इन्फेक्शन होने के कारण वजाइना में दर्द या जलन होती है। लेकिन अगर आपको नॉर्मल यूरिनेट हो रहा है, तो यह वजाइना के हेल्दी होने का संकेत हो सकता है। 

वजाइना में खुजली न होना

अक्सर वजाइनल इन्फेक्शन के कारण वजाइना में रेडनेस, इचिंग, जलन जैसी समस्याएं होने लगती हैं। लेकिन अगर आपको वजाइना में खुजली या अन्य समस्या का सामना नहीं करना पड़ रहा, तो यह वजाइना के हेल्दी होने का संकेत है। 

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पीरियड्स नॉर्मल होना

हेल्दी पीरियड्स का फ्लो तीन दिन से लेकर सात दिन के बीच होना चाहिए। इसके साथ ही पीरियड्स का समय पर आना और सही फ्लो होना भी पीरियड्स के हेल्दी संकेतो में शामिल है। अगर आपके पीरियड्स के इसी प्रकार हो रहे हैं तो यह हेल्दी वजाइनल हेल्थ का संकेत देता है। वहीं कई बार लाइफस्टाइल में बदलाव, ज्यादा तनाव लेने या खानपान बदलने के कारण भी वजाइनल हेल्थ को नुकसान हो सकता है।