सेक्स नहीं करने से पुरुषों को हो सकते हैं ये 5 नुकसान, खुद बता रहे हैं डॉक्टर

Negative Effects Of Not Having Sex In Men: आपने यौन संबंध बनाने के फायदों के बारे में तो बहुत सारी बातें सुनी होंगी। विशेषज्ञ भी बताते हैं कि जो लोग नियमित रूप से सेक्स करते हैं, उनका मूड अच्छा रहता है, वर्क क्वालिटी बढ़ती है और कई तरह की शारीरिक समस्याएं भी दूर रहती हैं। यहां तक कि ऐसे लोगों की मैरीड  लाइफ भी बहुत अच्छी होती है और इनके अपने पार्टनर से अच्छे संबंध भी होते हैं। मगर क्या आप जानते हैं कि अगर पुरुष लंबे समय तक यौन संबंध न बनाएं, तो उन्हें इसके नुकसान उठाने पड़ सकते हैं? इस लेख में हम आपको बताएंगे कि सेक्स नहीं करने से पुरुषों को किन-किन तरह के नुकसानों को झेलना पड़ सकता है। इस बारे में जानने के लिए हमने मेडिकवर अस्पताल के यूरोलॉजिस्ट डॉ. विजय दहिफले से बात की।

पुरुषों के लिए सेक्स नहीं करने के नुकसान- Side Effects Of Not Having Physical Relation For Men

तनाव का बढ़ना

वैसे तो तनाव बढ़ने के कई तरह के कारण जिम्मेदार हो सकते हैं। इसमें घर-परिवार, रिश्तेदार, पैसां से संबंधित समस्या, रिश्ते में खटास आदि। वहीं, जब पुरुष लंबे समय तक यौन संबंध से दूरी बनाए रखता है, तो ऐसे लोग अक्सर तनाव से घिरे रहते हैं। इसे डॉक्टर समझाते हैं, ‘असल बात ये है कि जब पुरुष सेक्सुअली एक्टिव होते हैं और स्खलित होते हैं। ऐसे में शरीर से एंडोर्फिन हार्मोन रिलीज होता है। इससे बॉडी रिलैक्स होती है, थकान दूर होती है और मूड में भी सुधार होता है।

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वर्क क्वालिटी गिरती है

डॉ. विजय दहिफले यह भी बताते हैं कि जो पुरुष लंबे समय तक यौन संबंध नहीं बनाते हैं, उनकी वर्क क्वालिटी भी प्रभावित होती है। दरअसल, ऐसे लोगों में तनाव बढ़ जाता है, जिस वजह से वे तुनक मिजाज हो जाते हैं, चिड़चिड़े हो जाते हैं, मन खराब रहता है और बात-बात पर गुस्सा हो जाते हैं। इसका नेगेटिव असर उनकी वर्क क्वालिटी पर भी पड़ता है।

सेक्सुअल डिस्फंक्शन की समस्या

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ में प्रकाशित एक रिपोर्ट से पता चलता है कि जो पुरुष लंबे समय से यौन संबंध नहीं बनाते हैं, उन्हें सेक्सुअल डिस्फंक्शन जैसे इरेक्टाइल डिस्फंक्शन की समस्या का जोखिम बढ़ जाता है। असल में जब पुरुष लंबे समय तक सेक्स से दूर रहते हैं, तो ऐसे में यौन संबंध बनाते हुए वे खुद पर कंट्रोल खो देते हैं। इस तरह की स्थितियों में सेक्सुअल एबिलिटी प्रभावित हो जाती है।

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कमजोर इम्यूनिटी

क्या आप जानते हैं कि जब पुरुष नियमित रूप से सेक्स नहीं करते हैं, तो इसका नेगेटिव असर उनकी इम्यूनिटी पर भी पड़ता है। डॉ. विजय दहिफले की मानें, जब व्यक्ति खुश रहता है, मूड अच्छा रहता है, तो इम्यून सिस्टम भी अच्छी तरह से काम करता है। ऐसे लोगों को सीजनल बुखार भी कम होता है। इसका मतलब है कि बदलते मौसम में उनमें बीमारी का जोखिम कम हो जाता है।

ब्लड प्रेशर पर असर

डॉ. विजय दहिफले की मानें, जो पुरुष नियमित रूप से यौन संबंध में संलग्न रहते हैं, उनका ब्लड प्रेशर भी संतुलित रहता है। वहीं, लंबे समय से सेक्स न करने वाले पुरुषों का ब्लड प्रेशर सेक्स करने वालों की तुलना में हाई रहता है। ध्यान रखें कि ब्लड प्रेशर का हाई होना बिल्कुल सही नहीं है। इसकी वजह से कार्डियोवास्कुलर हेल्थ पर बुरा असर पड़ता है।

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निष्कर्ष

कुल मिलाकर, कहने की बात ये है कि जो पुरुष सेक्सुअली एक्टिव हैं, उन्हें नियमित रूप यौन संबंध बनाते रहना चाहिए। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं,तो इसकी वजह से सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है जैसे ब्लड प्रेशर बढ़ना, इम्यूनिटी वीक होना और स्ट्रेस बढ़ना।

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