तिल के तेल को औषधीय गुणों से भरपूर कहा जाता है। स्वास्थ्य लाभ देने के साथ ही ये हमें कई तरह के त्वचा लाभ भी देता है। तिल के तेल में कई तरह के पौष्टिक गुण होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होते हैं। लेकिन इसमें समाए औषधीय गुण सिर्फ सेहत तक सीमित नहीं है यह हमारे बालों और त्वचा संबंधी समस्याओं को भी दूर करते हैं।
चेहरे के लिए तिल का तेल
बदलते मौसम के चलते चेहरे का बेजान और रुखा होना आम बात है। ऐसे में इस मौसम में त्वचा का खास ख्याल रखना पड़ता है। क्योंकि जरा सी लापरवाही बरतना आपके लिए परेशानी का कारण बन सकता है। चेहरे और हाथ-पैरों पर नमी को बरकरार रखने के लिए लोग जा जाने कितने महंगे-महंगे प्रॉडक्ट्स और कैमिकल्स का इस्तेमाल करते हैं। जिनसे फायदा होने के बजाय साइड इफेक्ट के चासं ज्यादा रहते हैं। जबकि अगर आप नियमित रूप से अपने चेहरे पर तिल के तेल का इस्तेमाल करते हैं तो आपको कई तरह के लाभ मिलते हैं। आइए जानते हैं तिल के तेल से हमें और किस तरह के फायदे मिलते हैं—
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- तिल का तेल अपने औषधीय गुणों के कारण हमेशा इस्तेमाल किया जाता रहा है। अगर नियमित रूप से इसका प्रयोग किया जाए तो यह हमारी त्वचा की खूबसूरती का तो ख्याल रखेगा ही, साथ ही हमारे बालों की सेहत भी बनाए रखेगा।
- हर रोज तिल के तेल से चेहरे पर मसाज करें फिर राइस पाउडर से चेहरे को स्क्रब करें। कुछ देर बाद हल्के गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें। इसके बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें जिससे आपके रोमछिद्र बंद हो जाएंगे।
- तिल में एंटीबैक्टीरियल गुण होने के कारण यह किसी घाव को जल्द ही ठीक कर देता है। यह किसी भी सूजन में आराम देता है। सोराइसिस और एक्जिमा जैसी त्वचा की परेशानियों को दूर करता है।
- यह एक प्राकृतिक सनस्क्रीन के रूप में भी काम करता है और हमें सन टैन से बचाता है। यह सूर्य की हानिकारक किरणों से पैदा होने वाले स्किन कैंसर के खतरे को भी कम करता है।
- यह हर प्रकार की त्वचा के लिए फायदेमंद है, लेकिन अगर आपकी त्वचा तैलीय है तो तिल के तेल या पेस्ट में नींबू का रस मिलाएं और नॉर्मल त्वचा के लिए तिल के तेल या पेस्ट में मुल्तानी मिट्टी या दही मिलाएं।
- आधा कप तिल के तेल में आधा कप सेब का सिरका और एक चौथाई पानी मिलाएं। इस मिश्रण में कॉटन को भिगोएं और उससे चेहरे को अच्छे से साफ करें। फिर चेहरे को हल्के गर्म पानी और साबुन से साफ करें।
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