Heat Stroke Lagne Pr Hone Vali Pareshaniya In Hindi: गर्मियों के मौसम में ज्यादा गर्म हवाएं चलती हैं, जिसके कारण लोगों को हीट स्ट्रोक यानी लू लगने का खतरा बढ़ता है। लू लगने से शरीर में शरीर का तापमान बढ़ने लगता है, जिसके कारण लोगों को स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। ऐसे में हीट स्ट्रोक एक गंभीर समस्या है। इससे बचने के लिए तेज गर्मी में ज्यादा देर बाहर रहने से बचना चाहिए, साथ ही, शरीर को हाइड्रेट रखने की कोशिश करें। ऐसे में आइए एनआईटी फरीदाबाद में स्थित संत भगत सिंह महाराज चैरिटेबल हॉस्पिटल के जनरल फिजिशियन डॉ. सुधीर कुमार भारद्वाज (Dr. Sudhir Kumar Bhardwaj, General Physician, Sant Bhagat Singh Maharaj Charitable Hospital, NIT Faridabad) से जानें हीट स्ट्रोक (लू) के कारण होने क्या समस्याएं होती हैं?
क्या है हीट स्ट्रोक? - What Is Heat Stroke?
हीट स्ट्रोक एक गंभीर समस्या है, जिसमें शरीर का तापमान बहुत अधिक बढ़ जाता है और शरीर में पानी की कमी होने लगती है। इसके कारण शरीर का तापमान नियंत्रित नहीं हो पाता है। इसके कारण लोगों को थकान, कमजोरी, सिर दर्द, डिहाइड्रेशन और उल्टी होने जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
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हीट स्ट्रोक (लू) के कारण होने वाली समस्याएं - Problems Caused By Heat Stroke In Hindi
शरीर का तापमान बढ़ने की समस्या
गर्मियों में अधिक गर्मी में रहने के कारण लोगों को लू लगने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। इससे व्यक्ति के शरीर का तापमान बढ़ने लगता है, जिससे हार्ट, ब्रेन, मांसपेशियों और किडनी जैसे शरीर के अहम अंगों को नुकसान हो सकता है, साथ ही, इसके कारण लोगों को सिर में दर्द, थकान, चक्कर आने, उल्टी होने और शरीर में पानी की कमी होने समस्या होती है। ऐसे में इससे बचने के लिए अधिक तापमान होने पर बाहर निकलने से बचें और बाहर निकलने पर ज्यादा देर गर्मी में न रहें।
पसीने के पैर्टन में बदलाव
हीट स्ट्रोक होने यानी लू लगने पर लोगों को पसीना आना बंद हो सकता है, साथ ही, इसके कारण त्वचा के ड्राई होने, बुखार आने जैसी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। लू लगने के कारण शरीर से पसीना निकलने की क्षमता प्रभावित होती है, जिससे स्वास्थ्य को नुकसान होता है।
दिल की धड़कन तेज होना
लू लगने के कारण शरीर की तापमान बढ़ जाता है, जिसका असर हार्ट पर होता है। लू लगने पर हार्ट को तेजी से ब्लड पंप करना पड़ता है, जिसके कारण हार्ट पर स्ट्रेस बढ़ता है और हार्ट बीट तेज होने लगती है। इससे लोगों को हार्ट अटैक जैसी गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
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सांस लेने में परेशानी होने
लू लगने के कारण लोगों को लोगों को सांस लेने में परेशानी होने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। लू लगने पर शरीर की गर्मी को कम करने के लिए सांस लेने की प्रक्रिया तेज हो जाती है, जिससे लोगों को श्वसन तंत्र से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं।
त्वचा से जुड़ी समस्या होने
हीट स्ट्रोक यानी लू लगने पर लोगों को त्वचा से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसके कारण शरीर में पानी की कमी होने लगती है, जिसके कारण लोगों को स्किन ड्राई होने और त्वचा के लाल होने की समस्या हो सकती है।
उल्टी और मलती होने की समस्या
लू लगने के कारण लोगों को पाचन से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इस दौरान पाचन प्रक्रिया स्लो हो जाती है, जिसके कारण लोगों को पाचन खराब होने, उल्टी और मलती की समस्या का सामना करना पड़ सकता है। जिसके कारण शरीर ठीक से हाइड्रेट नहीं हो पाता है और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ सकती हैं।
थकान और सिर दर्द होने की समस्या
थकान होने, सिर दर्द होना और चक्कर आने जैसी समस्याएं होना हीट स्ट्रोक के लक्षण हैं, साथ ही, हीट स्ट्रोक के कारण लोगों को शरीर में एनर्जी की कमी होने, चिड़चिड़ापन होने और बेचैनी होने जैसी समस्याएं हो सकती हैं। जिससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ जा सकती हैं।
निष्कर्ष
हीट स्ट्रोक यानी लू लगने पर लोगों को थकान, कमजोरी, सिर दर्द, चक्कर आने, उल्टी और मलती महसूस होने, स्किन ड्राई होने, स्किन से जुड़ी अन्य समस्याएं होने, शरीर में पानी की कमी होने, शरीर का तापमान बढ़ने, सांस लेने में परेशानी होने और दिल की धड़कन बढ़ने की समस्या का सामना करना पड़ता है। ऐसे में इससे बचने के लिए दिन में अधिक तापमान के समय खासकर दिन के समय बाहर निकलने से बचना चाहिए या ज्यादा देर बाहर नहीं रहना चाहिए और शरीर को हाइड्रेट रखने की कोशिश करनी चाहिेए।
ध्यान रहे, हीट स्ट्रोके लक्षण दिखने या अधिक समस्या महसूस होने पर इसको नजरअंदाज न करें और तुरंत डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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