Man Vs Wild Tonight Episode: 68 साल के पीएम मोदी खुद को कैसे रखते हैं फिट, जानें उनका फिटनेस सीक्रेट

Man Vs Wild Tonight Episode: प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी (PM Narendra Modi) सोमवार रात 9 बजे मैन वर्सेस वाइल्ड (Man Vs Wild) के एक नए एपिसोड में दिखाई देने वाले हैं। यह एपिसोड, जिसे बेयर ग्रिल्स (Bear Grylls) द्वारा होस्ट किया गया है, जिसे दुनिया भर में प्रसारित किया जाएगा। ये एपिसोड उत्तराखंड के जिम कॉर्बेट नेशनल पार्क में शूट किया गया, इस एपिसोड में प्रधानमंत्री ने बेयर ग्रिल्स के साथ भ्रमण किया है।

 

 

 

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Premiere tonight in 184 countries, my journey with the Indian Prime Minister @narendramodi for Man Vs Wild on @DiscoveryIN - Sir, I couldn’t be more proud to have had such a great adventure in your beautiful country. Together let’s do all we can to protect the planet, promote peace and encourage a Never Give Up spirit. Friendships make our world better... Enjoy the show! #PMMODIONDISCOVERY #india

A post shared by Bear Grylls OBE (@beargrylls) onAug 12, 2019 at 1:26am PDT

ग्रिल्स अमेरिका के पूर्व राष्‍ट्रपति बराक ओबामा के साथ भी इस तरह के भ्रमण कर चुके हैं। उन्‍होंने पीएम मोदी और पूर्व अमेरिकी राष्ट्रपति बराक ओबामा के साथ अपनी बातचीत के बारे में कहा, "वास्तव में ऐसे शक्तिशाली लोगों को देखकर बहुत खुशी हुई" जो पर्यावरण की रक्षा के लिए खड़े थे। 

आपको बता दें कि, मैन वर्सेस वाइल्ड के इस एपिसोड में 68 साल के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी इस दौरान 45 वर्षीय बेयर ग्रिल्स के साथ जंगल में रोमांच करते हुए दिखाई देंगे। साथ ही आपको प्रधानमंत्री मोदी और बेयर ग्रिल्‍स के जीवन से जुड़ी कई बाते देखने और सुनने को मिलेगी। पीएम मोदी ने अपने जीवन के कई राज साझा किया है वहीं बेयर ग्रिल्‍स ने भी अपनी निजी जिंदगी के बारे में बातचीत की है।

 

 

 

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India- where you find lush green forests, diverse wildlife, beautiful mountains and mighty rivers. Watching this programme will make you want to visit different parts of India and add to discourse of environmental conservation. Thanks @beargrylls for coming here! @discoverychannelin

A post shared by Narendra Modi (@narendramodi) onJul 29, 2019 at 2:15am PDT

इस एसिसोड में आप जंगल और जंगली जानवरों के बारे में कई जानेंगे। लेकिन एक सवाल है जो आपके मन में जरूर आती होंगी, कि हमारे प्रधानमंत्री 68 साल की आयु में युवाओं की तरह इतने रोमांच भरे कार्यक्रम में कैसे हिस्‍सा ले रहे होंगे? शायद ऐसा कर पाने की वजह उनकी फिटनेस है।  

प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की इस फिटनेस का राज क्‍या है? आइए हम आपको बताते हैं:  

योग से करते हैं दिन की शुरूआत 

हम सभी इस तथ्य से अच्छी तरह से वाकिफ हैं कि पीएम मोदी अपने दिन की शुरुआत योग से करते हैं। प्रधानमंत्री अक्सर सोशल मीडिया पर फिटनेस वीडियो पोस्ट करते हैं। हाल ही में, 21 जून को योग दिवस से पहले, स्वास्थ्य के प्रति सजग पीएम ने कई वीडियो भी ट्वीट किए थे, जिसमें खुद को एनिमेटेड आसन करते दिखाया था, जिसमें विभिन्न आसन करते हुए लोगों को योग जैसी स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के लिए प्रेरित किया था। योग के कई शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ हैं। यह लचीलेपन और मांसपेशियों की ताकत बढ़ाने से लेकर तनाव और अनिद्रा को कम करने तक के लिए जाना जाता है। 

 

 

 

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Yoga- a passport to health assurance and wellness. Have you made Yoga a part of your routine? If not, what are you waiting for. Here are a few photos from the Yoga Day programme in #Ranchi, #Jharkhand.

A post shared by Narendra Modi (@narendramodi) onJun 20, 2019 at 11:06pm PDT

वेजिटेरियन हैं पीएम मोदी 

कुछ लोग मानते हैं कि, बिना मांस, मछली के संपूर्ण पोषण नहीं मिल सकता है। जबकि ऐसा बिल्‍कुल नही है। आप शाकाहारी रहकर भी जरूरी पोषक तत्‍वों की आपूर्ति कर सकते हैं। उदाहरण के तौर पर, प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी शाकाहारी हैं और वह बिना थके काम करते हैं। इससे इस बात का अंदाजा लगाया जा सकता है पीएम मोदी शाकाहार से कितने फिट हैं।

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