सरसों का तेल या राई का तेल या मस्टर्ड ऑयल (Mustard Oil) न सिर्फ भोजन बनाने के काम आता है बल्कि यह त्वचा की देखभाल के लिए भी जाना जाता है। सरसों का तेल विटामिन ई से युक्त होता है। इसमें एंटीफंगल और एंटी बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं तो त्वचा के दाग-धब्बों को कम करते हैं। सरसों का तेल संक्रमण से बचाता है। मुंहासों को फैलने से रोकते हैं। आप सरसों के तेल को त्वचा के लिए घरेलू नुस्खे के तौर पर कर सकते हैं। महिला या पुरुष इसका नियमित रूप से इस्तेमाल कर न सिर्फ त्वचा की कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि आपके चेहरे पर प्राकृतिक निखार भी लाने में मददगार साबित हो सकता है।
यहां हम सरसों के तेल के अलग-अलग प्रयोग और इससे मिलने वाले फायदों के बारे में विस्तार से जानकारी दे रहे हैं। आने वाली सर्दियों के लिए भी यह किसी औषधि से कम नहीं है।
चेहरे पर निखार लाने के लिए सरसों के तेल का इस्तेमाल कैसे करें?
1. प्राकृतिक क्लींजर का काम करता है सरसों का तेल
सरसों का तेल त्वचा पर प्राकृतिक क्लींजर के रूप में काम करता है। इसे मेकअप रिमूवर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। सरसों का तेल त्वचा को मिनटों के भीतर प्राकृतिक रूप से साफ करने में मदद करता है। सरसों के तेल को कॉटन की मदद से चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं।
2. मुंहासों के लिए फायदेमंद है सरसों का तेल
सरसों का तेल मुंहासों के लिए फायदेमंद होता है। यह मोटे चकत्तों को ठीक करने के लिए भी जाना जाता है। कुछ बूंदें शुद्ध सरसों का तेल रोजाना 10-15 मिनट के लिए त्वचा पर नियमित रूप से लगाएं। मुंहासों से राहत मिलेगी। यह त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखता है।
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3. टैनिंग और धब्बों को दूर करता है सरसों का तेल
नियमित रूप से अपने चेहरे पर सरसों के तेल की मालिश करने से टैन को कम करने और काले धब्बे और पिगमेंटेशन को कम करने में मदद मिल सकती है। सरसों के तेल को बेसन या बेसन, एक चम्मच दही और नींबू के रस की कुछ बूंदों को मिलाकर फेस मास्क बनाएं। सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 10 से 15 मिनट के बाद अपना चेहरा धो लें। सप्ताह में कम से कम तीन बार फेस मास्क लगाने का प्रयास करें।
4. चेहरे को मॉश्चराइज करता है सरसों का तेल
सूखी त्वचा (Dry Skin) एक आम समस्या है जिसका सामना सर्दियों के मौसम में हम सभी को करना पड़ता है। सरसों के तेल की कुछ बूंदें त्वचा पर लगाने से चेहरा मॉश्चराइज हो जाता है। चेहरे का सूखापन दूर हो जाता है। सोने से पहले आप तेल को लगा सकते हैं।
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5. होंठ फटने से बचाता है सरसों का तेल
सर्दियां आने वाली है, ऐसे में होंठ का फटना तय है। ऐसे में त्वचा की चमक बरकरार रखने के लिए होठों की देखभाल जरूरी है। इसके लिए आप नियमित तौर पर सरसों का तेल अपने होठों पर लगा सकते हैं।
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