स्किन को क्लीन करते समय न करें ये गलतियां, खराब हो सकती है त्वचा

Mistakes To Avoid During Face Cleansing: अच्छी और खूबसूरत त्वचा पाने के लिए हर कोई अपने चेहरे की अच्छी तरह केयर करता है। इसके लिए, रेगुलर अच्छे फेस वॉश से चेहरा धोता है। यही नहीं, फेस क्लींजिंग के सभी स्टेप्स भी फॉलो किए जाते हैं, जिसमें क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग शामिल होता है। इस तरह के स्किन केयर रूटीन फॉलो करने के बावजूद अक्सर त्वचा की रंगत डल और फीकी नजर आती है। क्या आप जानते हैं कि ऐसा क्यों होता है? असल में, जब आप स्किन क्लींजिंग के दौरान कुछ बेसिक गलितयां करते हैं, तब आपके साथ ऐसा होता है। आरवीएमयू एकेडमी की फाउंडर, सेलिब्रिटी मेकअप आर्टिस्ट और स्किन केयर एक्सपर्ट रिया वशिष्ट के से जानें, कौन सी हैं वो गलतियां और उनसे कैसे बचें।

गलत तरीके से क्लींजर लगाना (Applying Cleanser Incorrectly)

सबसे आम गलतियों में से एक है कि चेहरे पर लगत तरीके से क्लींजर का इस्तेमाल करना। क्लींजर को ठीक उसी तरह अप्लाई करें, जिस तरह मॉइस्चराइजर लगाते हैं। कहने का मतलब है कि आप थोड़ी-सी मात्रा में क्लींजर अपनी उंगली में लगाएं, अब इसे चेहरे पर अप्लाई करें। अब हल्के हाथों से क्लींजर को फेस पर रगड़ें। ध्यान रखें कि क्लींजर को फेस पर सर्कुलर मोशन में ही लगाएं, जिससे स्किन क्लींजर को पूरी तरह एब्जॉर्ब कर लेता है। अगर आपके फेस पर कील-मुंहासे हैं, तो क्लींजर को एक मिनट के लिए चेहरे पर लगा रहते दें। इसके बाद फेस वॉश कर सकते हैं। इससे एक्ने की समस्या में कमी आएगी।

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ओवर-एक्सफोलिएट करना ( Over-Exfoliate)

एक्सफ़ोलीएटिंग करने से स्किन की डेड सेल्स रिमूव होते हैं। यह क्लींजिंग का ही एक स्टेप है। लेकिन, महिलाओं को अक्सर अपनी स्किन को बार-बार एक्सफोलिएट करते देखा गया है। आपको बता दें कि स्किन को ओवर-एक्सफोलिएट करने से स्किन को नुकसान हो सकता है। क्लीनिंग के तौर पर ओवर-एक्सफोलिएट करने से स्किन ड्राई हो जाती है, उसमें स्किन की लेयर बन जाती है, जिससे स्किन में जलन की प्रॉब्लम भी हो जाती है। एक्सपर्ट की सलाह ळै कि सप्ताह में एक बार एक्सफोलिएशन करना काफी होता है।

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क्लींजिंग के दौरान चेहरे को जोर से रगड़ना (Rubbing Your Face Dry)

स्किन को रगड़ना कभी भी अच्छा ऑप्शन नहीं होता है। स्किन को ज्यादा रगड़ने से त्वचा से लिपिड, प्रोटीन और फैटी एसिड निकल जाते हैं। ये सभी तत्व स्किन को जलन होने से बचाते हैं। क्लीजिंग के दौरान स्किन को सर्कुलर मोशन में रगड़ना चाहिए और इसके बाद हथेली से स्किन को थपथपाना चाहिए। क्लींजिंग के बाद अगर फेस को तौलिए से पोंछना है, तो भी स्किन को रगड़ने से बचें।

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स्किन को मॉइस्चर न करना (Not Moisturizing The Skin)

आपकी स्किन क्लींजिंग का स्टेप तब तक पूरा नहीं होता है, जब तक आप फेस पर मॉइस्चराइजर न लगा लें। लेकिन चेहरे पर क्लींजिंग अप्लाई करने के बाद 60 सेकेंड तक इंतजार करें। इसके बाद मॉइस्चराइज क्रीम लगाएं। ध्यान रखें कि मॉइस्चराइजर लगाने स्किन हाइड्रेट होती है, जिससे स्किन खिली-खिली नजर आती है। इसेस स्किन में कील-मुंहासे होने की आशंका भी कम हो जाती है।

मेकअप रिमूव करने के बाद क्लींज न करना (Not cleansing After Removing Makeup)

कई महिलाएं ऐसा करती हैं कि वे अपने चेहरे से मेकअप रिमूव करने के बाद क्लींजिंग के स्टेप्स फॉलो नहीं करती हैं। जबकि ऐसा किया जाना जरा भी सही नहीं है। कई बार ऐसा होता है कि मेकअप रिमूवर की मदद से मेकअप अच्छी तरह हटता नहीं है, बल्कि चेहरे पर फैल जाता है। अगर लंबे समय तक मेकअप प्रोडक्ट चेहरे पर लगे रहे, तो स्किन को नुकसान हो सकता है। इसलिए मेकअप रिमूवर यूज करने के बाद क्लींजर का इस्तेमाल करना न भूलें।

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