Breastfeeding Positions: ब्रेस्टफीडिंग में सही पोजीशन का महत्व बहुत बड़ा होता है। इसका मुख्य कारण यह है कि सही पोजीशन से मां और शिशु दोनों को कई फायदे मिलते हैं। सही पोजीशन शिशु को स्तन को ठीक से पकड़ने में मदद करती है, जिससे वह अच्छी तरह दूध का सेवन कर पाता है। ठीक ढंग से स्तनपान करने से शिशु को पर्याप्त पोषण मिलता है। अगर शिशु सही तरीके से लैच नहीं करता है, तो मां को निप्पल में दर्द, कटने या खिंचाव जैसा असहज अनुभव होता है। सही पोजीशन से शिशु को दूध पीने में आसानी होती है और दूध का प्रवाह भी सही रहता है। इससे शिशु को दूध पीते समय दम घुटने या उल्टी करने का खतरा कम होता है। सही पोजीशन की मदद से शिशु और मां के बीच स्किन-टू-स्किन टच बढ़ता है और मां और शिशु का भावनात्मक संबंध मजबूत होता है।
सही पोजीशन से शिशु को सुरक्षित तरीके से पकड़ा जा सकता है, जिससे उसे गिरने या चोट लगने का खतरा कम होता है। सही पोजीशन शिशु के पाचन को सही तरीके से काम करने में मदद करती है। सही पोजीशन से मां को शारीरिक असुविधा जैसे पीठ दर्द, कंधे में दर्द, या गर्दन में खिंचाव से बचने में मदद मिलती है। इस लेख में हम आपको बताएंगे लेड बैक पोजीशन के बारे में। लेड बैक पोजीशन में मां, पीछे की ओर झुकी होती है और शिशु, मां के ऊपर लेटकर दूध पी पाता है। इस लेख में आपको बताएंगे लेड बैक पोजीशन को करने का तरीका और इसके फायदे। 1 से 7 अगस्त के बीच दुनियाभर में वर्ल्ड ब्रेस्टफीडिंग वीक (World Breastfeeding Week 2024) मनाया जाता है। इस कड़ी में हम आपको बताने जा रहे हैं स्तनपान से संबंधित जानकारी। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने Dr Tanima Singhal, Lactation Expert, Ma-Si Care Clinic, Lucknow से बात की।
लेड बैक पोजीशन में शिशु को स्तनपान कैसे कराएं?- How to Breastfeed in Laid Back Position
- लेड बैक पोजीशन में स्तनपान कराने के लिए पहले आरामदायक स्थान चुनें।
- सुनिश्चित करें कि पीठ को सहारा देने के लिए तकिए या कुशन मौजूद हो।
- मां को अपनी पीठ और सिर को सहारा देने के लिए आरामदायक स्थिति में आधा लेटना या झुकना है। जितना मां को आराम मिले, उतना पीछे झुकें।
- शिशु को मां के शरीर के ऊपर रखें, ताकि शिशु का पेट मां के पेट से संपर्क में हो।
- शिशु का सिर, ब्रेस्ट के पास होना चाहिए।
- शिशु को आरामदायक स्थिति में लिटाएं ताकि उसकी गर्दन और सिर को सहारा मिल सके।
- शिशु को स्वाभाविक रूप से अपने मुंह से निप्पल की ओर झुकने दें।
- मां इस स्थिति में आरामदायक रूप से रह सकती है और शिशु के साथ इस पोजीशन में आराम कर सकती है।
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स्तनपान के लिए लेड बैक पोजीशन के फायदे- Laid Back Position Benefits For Breastfeeding
लेड बैक पोजीशन को रीक्लाइन्ड या लिन-ऑन-बैकपोजीशन भी कहा जाता है। स्तनपान के दौरान मां और शिशु दोनों के लिए यह पोजीशन फायदेमंद हो सकता है। इसके कुछ मुख्य फायदे हैं-
- लेड बैक पोजीशन में मां अपनी पीठ पर लेटती है या आधा लेटकर हुए होती है। यह अधिक आरामदायक और प्राकृतिक स्थिति होती है। इससे मां को पीठ, कंधे और गर्दन में तनाव महसूस नहीं होता।
- इस पोजीशन में शिशु को स्वाभाविक रूप से ब्रेस्ट के पास आने में आसानी होती है। यह पोजीशन शिशु को अपने चेहरे और हाथों का इस्तेमाल करके सही तरीके से निप्पल पकड़ने में मदद करती है, जिससे स्तनपान में मदद मिलती है।
- इस पोजीशन में मां के शरीर का एक हिस्सा शिशु को सुरक्षा प्रदान करता है। इससे शिशु को गिरने का खतरा कम हो जाता है और मां शिशु के नजदीक रह सकती है।
- इस पोजीशन में शिशु की स्थिति एक प्राकृतिक पाचन मुद्रा में होती है, जिससे दूध पचाने में आसानी होती है और गैस बनने की समस्या कम होती है।
- लेड बैक पोजीशन में दूध का प्रवाह धीमा होता है, जिससे शिशु के लिए दूध पीना आसान हो जाता है। इससे शिशु दूध को निगलते समय दम घुटने से बच सकता है।
- इस पोजीशन में मां को कम शारीरिक मेहनत करना पड़ता है और इस तरह वह ज्यादा समय तक शिशु को स्तनपान करा सकती है और थकान महसूस नहीं करती।
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