क्या पीरियड्स में सेक्स करना सेफ होता है? डॉक्टर से जानें इसके फायदे-नुकसान

Periods Me Sex Karna Chahiye Ya Nahi: पीरियड्स के दौरान महिलाएं सेक्स करने से बचती हैं। ऐसा करने के कई कारण हो सकते हैं, जैसे पीरियड्स के दौरान क्रैंप्स होना, पीठ दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, बार-बार मूड स्विंग होना आदि। यहां तक कि कई महिलाओं को पीरियड्स के दौरान इतनी तकलीफ होती है कि वे रोजमर्रा के कामकाज भी नहीं कर पाती हैं। ऐसे में महिलाओं के लिए पीरियड्स के दौरान यौन संबंध बनाना असहज और मुश्किल भरा अनुभव हो जाता है। हालांकि, ऐसी महिलाओं की संख्या भी कम नहीं है, जो पीरियड्स के दौरान सेक्स करती हैं। ऐसे में हर महिला व पुरुष के लिए यह जान लेना जरूरी है कि क्या पीरियड्स के दौरान सेक्स किया जाना सेफ होता है? इस बारे में जानने के लिए हमने वृंदावन स्थित Mumma's Blessing IVF और Birthing Paradise की मेडिकल डायरेक्टर, गायनेकोलॉजिस्ट और IVF स्पेशलिस्ट डॉ. शोभा गुप्ता से बात की।

क्या पीरियड्स में सेक्स करना सेफ है?- Sex During Menstruation In Hindi

Is It Safe To Have Sex In Periods

चूंकि, ज्यादातर महिलाएं पीरियड्स में पेट दर्द, मूड स्विंग, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, पेट के निचले हिस्सें में दर्द जैसी कई परेशानियों से गुजरती हैं, ऐसे में बहुत कम महिलाएं पीरियड्स के दौरान यौन संबंध बनाने के बारे में सोचती हैं। A Journal of Clinical Medicine में प्रकाशित एक समीक्षा लेख के अनुसार, मासिक धर्म के दौरान सेक्स करना सामान्य है, लेकिन यह कई तरह के रिस्क से जुड़ा हुआ  होता है।

इसे आगे विस्तार से डॉ. शोभा गुप्ता समझती हैं, "पीरियड्स में सेक्स करना सेफ होता है। आमतौर पर, मेंस्ट्रुअल ब्लड से सेक्शुअल इंटरकोर्स में कोई परेशानी नहीं होती है, बल्कि इससे वजाइनल लुब्रिकेशन बना रहता है।" डॉ. शोभा गुप्ता आगे कहते हैं, "लेकिन, पीरियड्स के दौरान सेक्स करते हुए कुछ बातों का ध्यान रखा जाना जरूरी है। जैसे अगर महिला को हैवी ब्लीडिंग हो रही है, उन्हें तकलीफ हो रही है या इंटरकोर्स के दौरान दर्द हो रहा है, तो ऐसे में सेक्स करना सेफ नहीं होता है। इससे महिला की तबियत बिगड़ सकती है। इसके अलावा इस दौरान सेफ्टी का पूरा ध्यान रखना चाहिए। ऐसा न किया जाए, STD, एंडोमेट्रियोसिस जैसी समस्याओं का जोखिम बढ़ता है।"

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पीरियड्स में सेक्स करने के फायदे- Period Mein Sex Se Kya Hota Hai

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पीरियड क्रैंप्स से राहतः साल 2023 में SMSNA - Sexual Medicine Society of North America के अनुसार, सेक्स हल्के या सामान्य दर्द को मैनेज करने में मदद करता है। हालांकि, अगर किसी महिला को ऐंठन बहुत गंभीर, असहनीय या एंडोमेट्रियोसिस जैसी स्थितियों के कारण है, तो उन्हें डॉक्टर की सलाह पर ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक दवा लेनी चाहिए और ऐसी स्थिति में सेक्स नहीं करना चाहिए।

लुब्रिकेशन में सुधारः जिन महिलाओं को नियमित रूप से पीरियड्स नहीं होते हैं, उन्हें अक्सर वजाइनल ड्राइनेस का सामना करना पड़ता है। वहीं, अगर महिलाएं पीरियड्स में सेफ सेक्स करती हैं, तो इससे उनमें वजानइल लुब्रिकेशन बढ़ता है और ड्राइनेस की समस्या दूर होती है।

ओवर ऑल हेल्थ में सुधारः विशेषज्ञों की मानें, तो पीरियड्स में सेक्स करने से कुछ महिलाओं की सेंसिटिविटी बढ़ जाती है। इससे उन्हें यौन संबंध बनाना अच्छा लगता है, जो कि मूड को एन्हैंस का काम करता है। इससे ओवर ऑल हेल्थ भी पॉजिटिवली इफेक्ट होती है।

पीरियड्स में सेक्स करने के नुकसान- Period Me Sex Karne Ke Nuksan

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1. पीरियड्स में सेक्स करने के दौरान STI का रिस्क काफी ज्यादा होता है। इसलिए पीरियड्स में बिना सेफ्टी के सेक्स करना सही नहीं है
2. पीरियड्स में महिलाओं की योनि में pH स्तर बदल जाता है। ऐसे में इंफेक्शन का रिस्क भी बढ़ जाता है।
3. अगर आपको या पार्टनर को STI है, तो पीरियड्स में सेक्स करने से बचें। यह पूरी तरह असुरक्षित है।
4. Archives of Gynecology and Obstetrics के अनुसार STI और HIV का खतरा बढ़ जाता है।
5. पीरियड्स में सेक्स करने से यीस्ट इंफेक्शन और बैक्टीरियल वेजिनोसिस का रिस्क भी बढ़ता है।
6. पीरियड्स में सेक्स से UTI का जोखिम भी बढ़ सकता है।
7. आमतौर पर पीरियड्स में सेक्स करने से प्रेग्नेंसी नहीं होती है, यही माना जाता है, जबकि ऐसा नहीं है। असुरक्षित सेक्स करे से पीरियड्स में भी प्रेग्नेंसी का जोखिम बढ़ता है। 

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डॉक्टर की सलाह

डॉ. शोभा गुप्ता सलाह देती हैं, "पीरियड्स में सेक्स के दौरान संक्रमण आसानी से एक व्यक्ति से दूसरे को फैल सकता है। इसलिए, इन दिनों सेफ्टी का पूरा ध्यान रखें। कंडोम के साथ ही सेक्स करें। इसके अलावा, कई लोगों को लगता है कि पीरियड्स में सेक्स करने से प्रेग्नेंसी कंसीव नहीं होती है। जबकि, ऐसा नहीं है। महिलाएं जब तक रिप्रोडक्टिव होती हैं, वह कभी भी असुरक्षित यौन संबंध बनाने के कारण कंसीव कर सकती हैं। यह महिला की फर्टिलिटी पर निर्भर करता है।" 

डॉ. शोभा गुप्ता आगे समझाती हैं, "जिन महिलाओं को गर्भवती होने की इच्छा नहीं है, उन्हें पीरियड्स के दौरान सेफ सेक्स करना चाहिए या फिर सेक्स नहीं करना चाहिए। यदि यौन संचारित रोग/HIV का जोखिम हो, तो इस अवधि में सेक्स करने से बचना चाहिए। इन दिनों यौन संबंध बनाने से एंडोमेट्रियोसिस का खतरा बढ़ जाता है इसलिए अगर लंबे समय से पेल्विक पेन है, तो सेक्स करने से बचें।"

निष्कर्ष

अगर किसी महिला को दिक्कत नहीं है, पेट दर्द या क्रैंप्स से जुड़ी परेशानी नहीं होती है और उनका पार्टनर भी कंफर्टेबल है, तो पीरियड्स में सेक्स किया जा सकता है। हालांकि, इस दौरान सेफ्टी के साथ समझौता करना सही नहीं होगा। पीरियड्स में कंडोम के बिना सेक्स न करें। 

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