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Is Constipation Related To Cancer Hindi: कब्ज एक आम समस्या है। यह परेशानी किसी को भी हो सकती है। कभी जीवनशैली के कारण तो कभी खानपान की खराब आदतों के कारण कब्ज जैसी दिक्कतें होती हैं। विशेषज्ञों की मानें, तो पानी का इनटेक बढ़ाने और लाइफस्टाइल से जुड़ी खराब आदतों में सुधार करके इस समस्या का निदान किया जा सकता है। लेकिन, हम इस बात से भी इंकार नहीं कर सकते हैं कि कई बार कब्ज किसी अन्य गंभीर बीमारी का संकेत होता है। तो क्या कैंसर जैसी घातक बीमारी होने पर भी व्यक्ति को बार-बार कब्ज की शिकायत हो सकती है? आइए, जानते हैं शारदा केयर-हेल्थसिटी में सर्जिकल ऑन्कोलॉजी के वरिष्ठ सलाहकार डॉ. हेमकांत वर्मा से।
क्या बार-बार कब्ज होना कैंसर का संकेत है?- Is Constipation Linked To Cancer In Hindi
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हम सभी यह बात जानते हैं कि कई तरह की मेडिकल कंडीशन में कब्ज की समस्या हो सकती है। इसमें न्यूरोलॉजिकल डिस्ऑर्डर, पाचन संबंधी समस्या, एंडोक्राइन कंडीशन जैसी कुछ स्थितियां शामिल हैं। जहां तक सवाल इस बात का है कि क्या बार-बार कब्ज होना कैंसर की ओर इशारा कर सकता है? इस बारे में नेशनल कैंसर इंस्टीट्यूट में प्रकाशित एक लेख की मानें, "कई तरह के ऐसे कैंसर हैं, जिसके होने पर मरीज को बार-बार कब्ज की दिक्कत हो सकती है। ऐसा खासकर, उन कैंसर्स में होता है, जिसकी वजह से पेट पर दबाव बनता है, जिससे बाउल मूवमेंट प्रभावित होता और कब्ज की दिक्कत ट्रिगर हो जाती है। इनमें कोलोन कैंसर, ओवरियन कैंसर, रेक्टल कैंसर और ब्रेन ट्यूमर शामिल हैं।" इस लेख में आगे यह भी लिखा है, "कई बार कैंसर के ट्रीटमेंट के कारण भी मरीज को कब्ज की दिक्कत झेलनी पड़ती है। जैसे कीमाथेरेपी करवाने से कब्ज होना एक आम समस्या है। वहीं, कुछ दवाइयां भी कब्ज की दिक्कत को बढ़ावा देती हैं।" कुल मिलाकर हम कह सकते हैं कि कैंसर होने पर कब्ज की दिक्कत हो सकती है।
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कैंसर के मरीज कब्ज को कैसे मैनेज करें- What Helps Constipation In Cancer Patients In Hindi
खूब पानी पिएं
कब्ज की दिक्कत से निपटने का सबसे आसान तरीका होता है, ढेर सारा पानी पीना। जो लोग पानी नहीं पीते हैं, उन्हें अक्सर बाउल मूवमेंट से जुड़ी दिक्कत रहती है। वैसे भी शरीर में पानी की कमी होने पर बाउल सही तरह से मूव नहीं कर पाता है, जिससे कब्ज हो जाती है। जब आप हाइड्रेट रहते हैं, तो इस तरह की समस्या देखने को नहीं मिलती है।
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हर दिन एक्टिव रहें
कब्ज की समस्या को दूर करने के लिए सबसे जरूरी है कि आप एक्टिव रहें। आजकल ज्यादातर लोग फिजिकली एक्टिव नहीं है। ऐसा इसलिए हो रहा है, क्योंकि वर्ककल्चर ऐसा हो गया है। लोग कंप्यूटर या फोन स्क्रीन के आगे अपना पूरा समय बिता देते हैं। इस वजह से फिजिकल एक्टिविटी में कमी आ रही है। जब कोई शारीरिक रूप से सक्रिया नहीं रहता है, तो इसका नेगेटिव असर हेल्थ पर पड़ता है। यहां तक कि कब्ज की समस्या भी हो जाती है। कैंसर के मरीजों को भी चाहिए कि वे भी फिजिकली एक्टिव रहें, ताकि कब्ज की समस्या न हो।
खानपान की आदत में सुधार
कैंसर के मरीजों के लिए न सिर्फ सही डाइट आवश्यक है, बल्कि सही समय पर डाइट लेना भी जरूरी है। उन्हें नियमित एक ही समय पर खाना खाना चाहिए। खाने के दौरान हेल्दी विकल्पों को चुनना चाहिए। ऐसी किसी चीज का सेवन नहीं करना चाहिए, जिससे उनकी हेल्थ खराब हो सकती है और कब्ज ट्रिगर हो सकता है।