जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी त्वचा में फाइन लाइन्स और झुर्रियां दिखने लगती है। लोगों के लिए यह एक चिंता का बड़ा कारण बन जाता है। हालांकि, बाजार में मिलने वाले कई प्रोडक्ट इस बात का दावा करते हैं कि वह फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम कर सकते हैंं। लेकिन, प्रोडक्ट के इस्तेमाल के बाद भी कोई खास फर्क देखने को नहीं मिलता है। ऐसे में आप घरेलू उपायों को अपना सकते हैं। नेचुरल रुप से प्राप्त होने वाला सोया मिल्क आपकी इस समस्या को आसानी से दूर कर सकता है। इस लेख में आगे जानते हैं, झुर्रियों को कम करने के लिए सोया मिल्क के फायदे और इसे इस्तेमाल का तरीका।
चेहरे की झुर्रियों को कम करने के लिए सोया मिल्क, जानें इस्तेमाल का तरीका | Soy Milk For Wrinkle Free Skin Benefits in Hindi
एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
सोया मिल्क विटामिन ई और सी, आइसोफ्लेवोन्स और बीटा-कैरोटीन जैसे एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। ये एंटीऑक्सीडेंट त्वचा में फ्री रेडिकल्स के प्रभाव को कम करते हैं, फ्री रेडिकल्स समय से पहले बूढ़ा होने और झुर्रियों का मुख्य कारण माने जाते हैं। फ्री रेडिकल्स त्वचा के कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को नुकसान पहुंचाते हैं, जिससे इलास्टिसिटी में कमी आती है।
कोलेजन को करें बूस्ट
कोलेजन वह प्रोटीन है जो त्वचा के लचीलेपन को बनाए रखने के लिए जिम्मेदार होता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, कोलेजन का उत्पादन कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप झुर्रियां पड़ने लगती हैं। सोया मिल्क में जेनिस्टिन, एक आइसोफ्लेवोन होता है जो कोलेजन के अवशोषण को उत्तेजित करता है। इससे झुर्रियां धीरे-धीरे कम होने लगती हैं।
नेचुरल मॉइस्चराइज़र
रुखी त्वचा झुर्रियों को बढ़ा सकती है। सोया मिल्क एक नेचुरल मॉइस्चराइज़र की तरह है। यह नमी को बनाए रखने में मदद करता है, जिससे आपकी त्वचा हाइड्रेटेड और कोमल रहती है। अच्छी तरह से हाइड्रेटेड त्वचा की इलास्टिसिटी बेहतर होती है। जिससे फाइन लाइन्स कम हो जाती हैं।
काले धब्बों को कम करें
हाइपरपिग्मेंटेशन और काले धब्बे झुर्रियों को और अधिक बढ़ा सकते हैं। सोया मिल्क में फाइटोएस्ट्रोजेन जैसे कम्पाउंड त्वचा को नेचुरली चमकाने और काले धब्बों को हल्का करने में सहायक होते हैं। नियमित रूप से सोया मिल्क का उपयोग करके, आप एक कोमल और त्वचा को रंग को हल्का कर सकते हैं।
कैसे करें उपयोग - How To Use Soy Milk In Hindi
सोया मिल्क फेशियल क्लींजर
इस सौम्य क्लींजर को बनाने के लिए सोया मिल्क और शहद को बराबर मात्रा में मिलाएं। शहद एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट होते हैं, जो त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद करते हैं। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और धीरे-धीरे सर्कुलर मोशन में मालिश करें। करीब 15 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। इस क्लींजर का नियमित रूप से उपयोग करने से आपकी त्वचा साफ, हाइड्रेटेड हो जाएगी और धीरे-धीरे झुर्रियां कम होने लगेगी।
सोया मिल्क का फेशियल टोनर
त्वचा के पीएच स्तर को संतुलित करने और रोम छिद्रों को कसाव के लिए सोया मिल्क फेशियल टोनर का उपयोग कर सकते हैं। इसे बनाने के लिए एक चम्मच सोया मिल्क में दो चम्मच गुलाब जल या खीरे के रस के साथ मिलाएं। गुलाब जल और खीरे का रस त्वचा को ठंडकर प्रदान करता है। इस टोनर को सभी प्रकार की त्वचा के लिए बेस्ट माना जाता है। कॉटन बॉल का उपयोग करके टोनर को अपने चेहरे पर लगाएं। इससे त्वचा साफ होगी और झुर्रियां कम होने लगती हैं।
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बेहतर रिजल्ट पाने के लिए आप इस उपाय को सप्ताह में दो से तीन बार उपयोग कर सकते हैं. इससे चेहरे पर निखार आता है और त्वचा में कसाव आता है। जिससे झुर्रियां कम होने लगती हैं।