Dal Scrub Benefits For Clean And Soft Skin In Hindi: बढ़ते प्रदूषण और तेज घूप के कारण चेहरे पर कई तरह की समस्याएं शुरु हो जाती है। आपने नोटिस किया होगा कि कुछ लोगों को धूप की वजह से टैनिंग, मुंहासों और झुर्रियों की समस्या होने लगती है। इस समस्या को दूर करने के लिए आप दाल के स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। दालों में विटामिन बी, विटामिन सी, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम पाया जाता है। दालों के सेवन से शरीर को पर्याप्त पोषण मिलता है। इसके अलावा, आप दालों के स्क्रब से चेहरे कि गंदगी साफ (Dal Scrub For Clean Skin) कर सकते हैं। स्क्रब से चेहरे की गंदगी दूर होने के साथ ही, टैनिंग, मुंहासों, दाने व झुर्रियों की समस्या को कम करने में मदद मिलती है। आयुर्वेदिक डॉक्टर अंकिता बिसला ने अपने इंस्टा अंकाउट में चेहरे की समस्याओं को दूर करने के लिए दाल के स्क्रब को बनाने का तरीका बताया है। आगे जानते हैं इस दाल के स्क्रब के फायदे और इस्तेमाल का तरीका।
दाल का स्क्रब चेहरे पर लगाने के फायदे - Benefits Of Dal Scrub For Face Skin In Hindi
चेहरे की टैनिंग करें दूर
दाल के स्क्रब से आप चेहरे की टैनिंग को दूर कर सकते हैं। दाल का स्क्रब चेहरे की गंदगी को साफ करने के साथ ही धूप की वजह से हुई टैनिंग की समस्या को दूर करने में फायदेमंद होता है। दाल से स्किन की ऊपरी परत का कालापन साफ होता है। इससे टैनिंग हल्की (Skin Tanning Problem) होने लगती है।
चेहरे को एक्सफोलिएट करें
दाल और दूध से तैयार इस स्क्रब से आप चेहरे को एक्सफोलिएट (Benefits of Skin Exfoliation) कर सकते हैं। इससे चेहरे के डेड सेल्स दूर होते है और चेहरे पर निखार आता है। इस स्क्रब से आपके चेहरे की डीप क्लीनजिंग होती है और चेहरे के बंद पोर्स ओपन होते हैं। इससे चेहरे को ऑक्सीजन मिलती है। इससे चेहरे में चमक आने लगती है।
मुंहासों को दूर करने में सहायक
दाल और दूध से बनाए गए स्क्रब से आप जब गंदगी को साफ करते हैं, तो इससे चेहरे की त्वचा बैक्टीरिया फ्री बनती है। इससे मुंहासों की समस्या में आराम मिलता है। साथ ही, इसके नियमित इस्तेमाल से स्किन पर मुंहासों के दाग भी हल्के होने लगते हैं।
दाल का स्क्रब कैसे तैयार करें - How To Make Dal Scrub For Skin In Hindi
आवश्यक सामग्री
- मसूर की दाल - करीब 50 ग्राम
- धूली मूंग दाल - करीब 50 ग्राम
- दूध - करीब 6 से 7 चम्मच
कैसे बनाएं स्क्रब
- इस स्क्रब को बनाने के लिए आप मसूर और मूंग दाल को एक बाउल में पानी में भिगोकर रख दें।
- करीब एक घंटे पानी में रखने के बाद आप इन दालों को ब्लेंडर में डालकर ब्लेंड कर लें।
- दाल को दर-दरा पेस्ट बनाएं।
- इसमें पेस्ट में दूध को मिला दें।
- इसके बाद आप चेहरे को पानी से साफ करने के बाद स्क्रब को चेहरे पर लगाएं।
- इसके बाद सर्कुलेशन मोशन में मसाज करते हुए चेहरे को साफ करें।
- करीब एक मिनट क्लॉक वाइस और एक मिनट एंटी क्लॉक वाइस मसाज करें।
- करीब 5 से 7 मिनट स्क्रब करने के बाद आप चेहरे पर पेस्ट को लगा रहने दें।
- पांच मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरा साफ करें।
- कुछ ही दिनों में आपको चेहरे पर फर्क दिखने लगेगा।
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चेहरे की समस्याओं को दूर करने के लिए आप दाल के स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे चेहरे की समस्याएं दूर होती है। साथ ही, चेहरा पर निखार आता है। बेहतर रिजल्ट पाने के लिए आप सप्ताह में दो से तीन बार चेहरे पर स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।
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