Uses sesame oil for Hair : स्वास्थ्य के लिए तिल का तेल काफी हेल्दी होता है। इसके इस्तेमाल से शरीर की कई परेशानियों को दूर किया जा सकता है। यह तेल एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-वारयल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाया जाता है जो स्वास्थ्य के लिए हेल्दी होता है। नियमित रूप से तिल के तेल से सिर की मालिश करने से आपको काफी लाभ होगा। साथ ही इससे आपके बालों की ग्रोथ काफी अच्छी होगी। यह बालों को पोषण प्रदान करता है, जिससे बालों को अंदर से मजबूती मिलती है। तिल का तेल आप बालों में कई तरह से लगा सकते हैं। आज हम इस लेख में बालों में तिल का तेल लगाने के तरीके बताएंगे। आइए जानते हैं तिल के तेल को बालों में कैसे लगाएं ? 
तिल के तेल को बालों में कैसे लगाएं?
1. बालों के लिए तिल के तेल की मालिश
तिल के तेल को स्कैल्प पर लगाएं और बालों की जड़ों से सिरे तक हल्के हाथों से मसाज करें। बेहतर परिणाम के लिए आप तेल लगाने से पहले तेल को गर्म कर सकते हैं। तेल लगाने के बाद इसे बालों पर करीब 20 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर माइल्ड हेयर क्लींजर और गर्म पानी से अपने बालों को धो लें। सप्ताह में एक या दो बार तिल के तेल से से बालों की मालिश करने से आपको काफी लाभ मिल सकता है।
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2. तिल का तेल और नीम के तेल की मालिश
तिल के तेल की तरह बालों के लिए नीम का तेल भी काफी ज्यादा हेल्दी हो सकता है। नीम के तेल के साथ तिल के तेल का को बालों में लगाने से आपको काफी लाभ मिल सकता है। इसके लिए नीम और तिल का तेल बराबर मात्रा में लेकर मिक्स करें। इसके बाद इस मिश्रण को धीरे से स्कैल्प में मालिश करें। करीब 30 मिनट बाद इसे अपने बालों में छोड़ दें। अब माइल्ड शैंपू से अपने बालों को धो लें। इससे आपका काफी लाभ मिलेगा।
3. तिल का तेल और बादाम के तेल की मालिश
तिल के तेल और बादाम के तेल का मिश्रण आपके बालों के लिए काफी अच्छा हो सकता है। इसका मिश्रण आपके बालों की डीप कंडीशनिंग कर सकता है। बादाम का तेल फैटी एसिड का एक समृद्ध स्रोत होता है। इन दोनों तेल को बराबर मात्रा में मिक्स करके करीब 30 से 40 मिनट के लिए बालों में लगाएं। इसके बाद माइल्ड शैंपू से अपने बालों को धो लें। इससे आपको काफी लाभ मिलेगा।
4. तिल का तेल और नारियल तेल की मालिश
नारियल का तेल आपके बालों की गहरी कंडीशनिंग कर सकता है। दोनों तेल को बालों में एक साथ लगाने से आपके डैमेज बालों की रिपेयर हो सकती है। इसके लिए दोनों तेल को बराबर मात्रा में लें। अब इसे अपने बालों में लगाकर कुछ समय के लिए छोड़ दें। इसके बाद माइल्ड शैंपू से बालों को धो लेँ। इससे आपको काफी लाभ मिलेगा।
बालों के लिए तिल का तेल काफी हेल्दी हो सकता है। हालांकि, अगर आपके बाल काफी ज्यादा खराब हो रहे हैं तो इस स्थिति में एक्सपर्ट से सलाह लें।
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