Potato Facial At Home In Hindi: आलू का प्रयोग हर भारतीय रसोई में किया जाता है। आलू न सिर्फ खाने में स्वादिष्ट होता है, बल्कि सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए भी आलू का प्रयोग किया जा सकता है? जी हां, आलू को चेहरे पर लगाने से त्वचा की रंगत सुधरती और त्वचा पर निखार आता है। आलू में विटामिन-बी, विटामिन-सी, पोटैशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम और जिंक की प्रचुर मात्रा होती है। आलू में मौजूद गुण त्वचा पिंपल्स, झुर्रियों, डार्क सर्कल्स और पिगमेंटेशन जैसी त्वचा से जुड़ी समस्याओं को कम कर सकते हैं। वैसे तो अधिकतर लोग आलू से फेस पैक बनाकर चेहरे पर अप्लाई करते हैं। लेकिन आप चाहें तो सिर्फ 10 मिनट में घर पर ही आलू से फेशियल कर सकते हैं। आलू से फेशियल करने से न सिर्फ त्वचा की गंदगी साफ होगी, बल्कि त्वचा को पोषण भी मिलेगा। आलू में ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होती हैं, जिससे स्किन से टैनिंग दूर होती है और चेहरे पर इंस्टैंट ग्लो आता है। तो आइए, जानते हैं घर पर आलू से फेशियल कैसे करें (Potato facial at home for glowing skin In Hindi) -
घर पर आलू से फेशियल कैसे करें? - How To Do Potato Facial At Home In Hindi
पहला स्टेप - क्लींजिंग
फेशियल का सबसे पहला स्टेप क्लींजिंग होता है। इससे चेहरे पर जमा गंदगी और एक्स्ट्रा ऑयल हटता है और चेहरे की डीप क्लीनिंग होती है। इसके लिए आप आलू को कद्दूकस करके इसका रस निकाल लें। अब 2 चम्मच आलू का रस लें और इसमें 2 चम्मच गुलाब जल मिक्स कर लें। अब इसे अपने पूरे चेहरे पर लगाएं और 1-2 मिनट तक मसाज करें। 10 मिनट बाद चेहरे को पानी से धो लें।
दूसरा स्टेप - स्क्रबिंग
चेहरे की क्लींजिंग करने के बाद स्क्रबिंग की जाती है। स्क्रब बनाने के लिए 2 चम्मच आलू का रस लें। इसमें 2 चम्मच शहद और 2 चम्मच चावल का आटा मिलाएं। इन सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट से अपने चेहरे पर लगाएं और 5-7 मिनट तक हल्के हाथों से स्क्रब करें। इसके बाद चेहरे को पानी से धो लें। स्क्रबिंग करने से चेहरे पर मौजूद डेड स्किन सेल्स साफ हो जाते हैं और दाग-धब्बे भी हट जाते हैं।
तीसरा स्टेप - मसाज
स्क्रबिंग के बाद आपको चेहरे की मसाज करनी चाहिए। मसाज करने से चेहरे पर ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और त्वचा में निखार आता है। इसके लिए आप दो चम्मच आलू का पेस्ट लें। इसमें दो चम्मच एलोवेरा जेल डालकर अच्छी तरह मिक्स कर लें। इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 5 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज करें।
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चौथा स्टेप - फेस पैक
फेशियल का आखिरी स्टेप फेस पैक लगाना होता है। इसके लिए एक कटोरी में एक चम्मच आलू का पेस्ट लें। इसमें एक चम्मच शहद और चुटकीभर हल्दी डालें। इन तीनों चीजों को अच्छे से मिक्स कर लें। इस फेस पैक को अपने चेहरे पर लगाएं और सूखने के लिए छोड़ दें। 10-15 मिनट बाद पानी से चेहरा धो लें। आलू का फेस पैक लगाने से मुंहासों, झुर्रियों और पिगमेंटेशन की समस्या से छुटकारा मिलता है।
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इन 4 स्टेप्स को फॉलो करके आप भी घर पर आलू से फेशियल कर सकते हैं। इससे आपको निखरी और बेदाग त्वचा मिल सकती है। लेकिन ध्यान रखें कि अगर आपकी सेंसिटिव स्किन है, तो आलू से फेशियल करने से पहले पैच टेस्ट अवश्य कर लें।
