Flax Seeds Facial: फ्लैक्स सीड्स को अलसी के बीज भी कहा जाता है। इन सीड्स में ओमेगा-3 फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है। इसलिए यह त्वचा को मुलायम बनाते हैं और गर्मी के दिनों में ड्राई स्किन की समस्या को दूर करते हैं। पिग्मेंटेशन की समस्या को दूर करने के लिए अलसी के बीज का फेशियल फायदेमंद होता है। फ्लैक्स सीड्स त्वचा को फ्री रेडिकल्स से बचाते हैं और एजिंग साइन्स को कम करने में मदद करते हैं। फ्लैक्स सीड्स में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो त्वचा की सूजन, रेडनेर और जलन को कम करने में मदद करते हैं। फ्लैक्स सीड्स के एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण एक्ने को कम करने में मदद करते हैं। फ्लैक्स सीड्स के गुण पाने के लिए आप हफ्ते में एक बार इससे फेशियल कर सकते हैं। फेशियल के सभी स्टेप्स को फ्लैक्स सीड्स को इस्तेमाल करने का तरीका आसान है। इस लेख में आपको बताएंगे फ्लैक्स सीड्स से फेशियल करने के सभी जरूरी स्टेप्स के बारे में।
फ्लैक्स सीड्स से फेशियल कैसे करें?- How to Do Flax Seeds Facial
फ्लैक्स सीड्स वाला फेशियल नियमित रूप से करेंगे, तो पिग्मेंटेशन की शिकायत जल्दी दूर हो जाएगी। फ्लैक्स सीड्स से फेशियल करने से त्वचा को नमी मिलती है, त्वचा की टोन सुधरती है और स्किन को एक्सफोलिएट करने में मदद मिलती है। फ्लैक्स सीड्स से फेशियल करने के लिए पहले फ्लैक्स सीड्स का जेल तैयार करें। फ्लैक्स सीड्स जेल को बनाने के लिए इन स्टेप्स को फॉलो करें-
सामग्री:
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- 2 बड़े चम्मच फ्लैक्स सीड्स
- 1 चम्मच शहद
- 1 चम्मच नींबू का रस
- 1 चम्मच गुलाब जल
विधि:
- एक छोटे पैन में 1 कप पानी और 2 बड़े चम्मच फ्लैक्स सीड्स डालें। इसे मध्यम आंच पर उबालें।
- जब पानी उबलने लगे, तो मिश्रण को लगातार चलाते रहें ताकि फ्लैक्स सीड्स जेल की तरह पेस्ट तैयार हो जाए।
- इस मिश्रण को लगभग 5-10 मिनट तक पकाएं जब तक कि यह गाढ़ा न हो जाए।
- मिश्रण को एक साफ कपड़े या छलनी से छानकर जेल को अलग कर लें। इस जेल को ठंडा होने दें।
त्वचा को साफ करने से शुरुआत करें- Start With Cleansing
- एक कटोरी में थोड़ा सा एलोवेरा जेल लें और उसमें फ्लैक्स सीड्स जेल मिलाएं।
- चेहरे और गर्दन पर मिश्रण को लगाएं।
- हल्के हाथों से मसाज करें और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें।
- गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
स्किन को एक्सफोलिएट करें- Exfoliate Your Skin
- 2 चम्मच कॉफी पाउडर में 1 फ्लैक्स सीड्स जेल और हल्दी पाउडर मिलाएं।
- इस मिश्रण को अपने चेहरे पर हल्के हाथों से रगड़ें।
- 5 मिनट तक सर्कुलर मोशन में मसाज करें।
- ठंडे पानी से चेहरा धो लें।
फेशियल मास्क बनाएं- Prepare Facial Mask
- फ्लैक्स सीड्स जेल में 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
- फ्लैक्स सीड्स वाले मिश्रण में 1 चम्मच गुलाब जल भी मिला सकते हैं।
- चेहरे को एक माइल्ड क्लींजर से साफ करें और थपाथपाकर सुखा लें।
- फ्लैक्स सीड्स जेल से तैयार मास्क को चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
- इसे आंखों के आसपास के हिस्से से बचाकर लगाएं।
- मास्क को 20 से 30 मिनट के लिए लगाकर रखें, जब मास्क सूख जाएगा, तो हल्का खिंचाव महसूस होगा।
- मास्क को गुनगुने पानी से धो लें और हल्के हाथ से मसाज करते हुए साफ करें।
त्वचा को मॉइश्चराइज करें- Moisturize Your Skin
- फेशियल के बाद चेहरे को मॉइश्चराइज करना न भूलें।
- हल्का मॉइश्चराइजर लगाएं जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखे।
- इस फेशियल रूटीन को हफ्ते में 1-2 बार करेंगे, तो त्वचा टाइट महसूस होने लगेगी।
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