हर लड़की की इच्छा होती है कि उसके बाल, घने, लंबे और डेंड्रफ फ्री हों, इसके लिए वे ना जानें कौन-कौन से प्रोडक्ट्स खरीद लेते हैं या महंगे-महंगे ट्रीटमेंट्स लेते हैं। लेकिन इन सब के बावजूद भी बाल कमजोर रहते हैं और उनका झड़ना बंद नहीं होता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि अपने बालों को लंबा, मजबूत और डैंड्रफ से बचाने में 3 होममेड हेयर मास्क आपके काम आ सकते हैं? जी हां, आज का हमारा ये लेख इसी विषय पर है। आज हम आपको अपने इस लेख के माध्याम से बताएंगे कि आप कैसे घर पर होममेड हेयर मास्क (homemade hair mask) बना सकते हैं और अपने बालों को मजबूती दे सकते हैं। पढ़ते हैं आगे...
1 - दही, बेसन और कोकोनट मिल्क से बना मास्क
- - इस पेस्ट को बनाने के लिए आपके पास कोकोनट मिल्क, मेथी, बेसन और साथ में दही भी होनी जरूरी है।
- - आप सबसे पहले एक कटोरी में कोकोनट मिल्क के साथ दही और बेसन को मिलाएं।
- - अब साबूत मेथी को पीसें और पाउडर को अच्छे से मिश्रण के साथ मिक्स कर लें।
- - मास्क को थोड़ी देर रखें और उसके बाद अपने बालों पर अप्लाई करें।
- - बालों पर 25 से 30 मिनट तक इस मास्क को लगाएं और अच्छे से धो लें।
नारियल के दूध से बाल मुलायम बनते हैं, वहीं बेसन के उपयोग से बालों को मजबूती मिलती है। ऐसे में इन दोनों के मिश्रण को बालों पर लगाने से बेजान बालों में नई जान आती है और बाल टूटने की बंद हो जाते हैं।
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2 - खीरे और नींबू से बना मास्क
- - इस मास्क को बनाने के लिए आपके पास कसा हुआ खीरा और नींबू होना चाहिए।
- - अब सबसे पहले कसे हुए खीरे से रस निकालें और उसमें नींबू की कुछ बूंदें डालें।
- - दोनों चीजों को अच्छे से मिलाकर कुछ समय तक रखें।
- - रखने के बाद मास्क को बालों पर लगाएं।
- - मास्क को 20 से 25 मिनट तक बालों में लगे रहने दें।
- - अब मिश्रण को गुनगुने पानी से धो लें।
बता दें कि डैंड्रफ के कारण बाल बेजान और टूटने लगते हैं। ऐसे में इस मास्क को लगाने से न केवल डैंड्रफ की समस्या दूर होती है बल्कि कमजोर बाल झड़ने भी बंद हो जाते हैं।
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3 - केला, शहद और ऑलिव ऑयल से बना मास्क
- - इस मिश्रण को बनाने के लिए आपके पास दही, ऑलिव ऑयल, शहद और केला होना जरूरी है।
- - आप सबसे पहले केले को मिक्स करके उसमें दही, ऑलिव ऑयल, और और शहद मिलाएं।
- - अब मिश्रण को डायरेक्ट स्कैल्प पर अप्लाई करें।
- - 25 से 30 मिनट तक अपने बालों में इस मास्क को लगाएं रखें।
- - अब बालों को अच्छे से धो लें।
केले के अंदर प्राकृतिक गुण पाए जाते हैं जो सुंदरता बढ़ाने के साथ-साथ बालों की सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं। इसके अलावा केले के अंदर फाइबर, विटामिन ए, बी, सी, आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम पाया जाता है। ऐसे में रूखे और फिजी हेयर सुंदर बन जाते हैं।
नोट - ऊपर बताए गए बिंदुओं से पता चलता है कि घर पर बने कुछ मास्क रूखे बाल, बेजान बाल और कमज़ोर बालों की परेशानी को दूर करते हैं और उन्हें झड़ने से भी रोकते हैं। साथ ही बालों को लंबा और घना बनाने में भी ये मास्क बेहद उपयोगी हैं। ऐसे में आप ऊपर दिए मास्क का उपयोग हफ्ते में दो से तीन बार कर सकते हैं। लेकिन अगर आपको बाल की कि भीसी प्रकार की एलर्जी है तो इनका इस्तेमाल करने से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
ये लेख श्री राम सिंह हॉस्पिटल एंड हार्ट इंस्टीट्यूट नई दिल्ली और डायरेक्टर ऑफ स्किन लेजर सेंटर नोएडा के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉक्टर टी.ए राणा (dermatologist, Dr. T.N.Rana) से बातचीत पर आधारित है।
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