गर्मियों में बहुत ज्यादा पसीना आना सिर्फ आपके लिए असुविधा का कारण नहीं बनता है, बल्कि कई तरह की स्किन से जुड़ी समस्याओं का कारण भी बन सकता है। बार-बार और बहुत ज्यादा पसीना आने के कारण शरीर से बदबू आना, खुजली आदि समस्याएं बढ़ जाती हैं। जब स्किन लंबे समय तक गीली और नम रहती है तो बैक्टीरिया और फंगस तेजी से बढ़ने लगते हैं। इससे स्किन में जलन, खुजली और इंफेक्शन की संभावना बढ़ जाती है। इसलिए, आइए इस लेख में Dr. Chandani Jain Gupta, MBBS & MD- Dermatologist & Aesthetic Physician Elantis Healthcare, New Delhi से जानते हैं कि ज्यादा पसीना स्किन से जुड़ी किन समस्याओं को बढ़ाता है?
पसीने के कारण होने वाली स्किन प्रॉब्लम्स
डॉ. चांदनी जैन गुप्ता का कहना है कि गर्मियों में बहुत ज्यादा पसीना निकलने के कारण स्किन से जुड़ी कई समस्याएं हो सकती हैं। साल 2024 में Journal of the Drugs and Dermatology में प्रकाशित स्टडी के अनुसार, पसीना त्वचा में जलन पैदा करने वाला एक कारक भी है, जिसके कारण त्वचा में सूजन की प्रक्रिया एक्टिव हो जाती है।
1. फंगल इंफेक्शन
ज्यादा पसीना आने पर स्किन की सिलवटों जैसे अंडरआर्म्स, गर्दन, जांघों और पैरों के बीच नमी जमा हो जाती है। यह वातावरण फंगस के बढ़ने का कारण बन सकती है, जिसकी वजह से स्किन पर दाद, खुजली, लाल रैशेज और जलन जैसी समस्याएं होने लगती हैं। अगर समय पर इसका इलाज न किया जाए तो इंफेक्शन फैल भी सकता है।
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2. घमौरियां
गर्मी और पसीने के कारण पसीने की ग्रंथियां ब्लॉक हो जाती हैं, जिससे हीट रैश या घमौरियां होने की समस्या बढ़ जाती है। इस स्किन प्रॉब्लम के होने पर पीड़ित व्यक्ति को छोटे लाल दाने, खुजली और चुभन महसूस होती है। यह समस्या खासकर गर्मियों और उमस वाले मौसम में ज्यादा देखने को मिलती है।
3. एक्ने और पिंपल्स
ज्यादा पसीना स्किन ऑयल और धूल-मिट्टी के साथ मिलकर पोर्स को बंद कर देता है। इससे बैक्टीरिया पनपते हैं और चेहरे, पीठ या सीने पर एक्ने और पिंपल्स होने की समस्या बढ़ जाती है। खासतौर पर वर्कआउट के बाद स्किन साफ न करने से एक्ने ज्यादा होते हैं।
4. एक्जिमा बढ़ना
जिन लोगों को पहले से एक्जिमा की समस्या होती है, उनमें ज्यादा पसीना आना इसके लक्षणों को और खराब कर सकता है। पसीना स्किन में जलन और खुजली की समस्या को बढ़ाता है, जिससे स्किन लाल और ड्राई हो सकती है। कई बार लगातार प्रभावित स्किन को खुजलाने से त्वचा में सूजन भी हो सकती है।
5. स्किन का छिलना
ज्यादा पसीना निकलने के कारण स्किन आपस में रगड़ खाती हैं, जिससे स्किन छिलने की समस्या होती है। यह अक्सर जांघों, अंडरआर्म्स और गर्दन के आसपास होती है। इसमें स्किन लाल हो जाती है, जलन बढ़ जाती है और कभी-कभी स्किन छिल भी जाती है।
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निष्कर्ष
गर्मियों में ज्यादा पसीना निकलने के कारण घमौरियां, एक्ने, पिंपल्स, एक्जिमा, स्किन का छिलना और स्किन इंफेक्शन की समस्याएं बढ़ सकती हैं। इसलिए, आप इन समस्याओं से बचने के लिए स्किन को साफ और ड्राई रखें। ढीले और सूती कपड़े पहनें, रोजाना नहाएं और एंटीफंगल पाउडर का इस्तेमाल करें।
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FAQ
गर्मी में त्वचा संक्रमण के क्या लक्षण होते हैं?
गर्मी में स्किन इंफेक्शन पसीने, नमी और गंदगी के कारण होते हैं। इसके होने पर रैशेज, ज्यादा खुजली, जलन और फुंसियां होने जैसे लक्षण नजर आ सकते हैं।गर्मियों में चेहरे पर पिंपल्स क्यों होते हैं?
गर्मियों में पिंपल्स होने का मुख्य कारण पसीना, धूल-मिट्टी और उमस है।
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May 22, 2026 11:32 IST
Modified By : Katyayani Tiwari May 22, 2026 11:32 IST
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Published By : Katyayani Tiwari
Reviewed By : Dr Chandni Jain Gupta
