क्या आप भी रोज उठकर खाते हैं गैस की दवा? जानें लंबे समय तक इसको खाने के नुकसान

आजकल बदलती लाइफस्टाइल, अनियमित खानपान, तनाव और जंक फूड के बढ़ते सेवन के कारण लोग पेट से जुड़ी समस्याओं खाकर गैस की समस्या से परेशान हो जाते हैं। ऐसे में कई लोग तुरंत राहत पाने के लिए गैस की दवा का सहारा लेते हैं। यह दवा पेट में बनने वाले एसिड को कम करके सीने में जलन, खट्टी डकार और एसिड रिफ्लक्स से राहत देती है। इतना ही नहीं कई लोग तो रोजाना खाना खाने से पहले गैस की दवा खाते हैं ताकि उन्हें दिक्कत न हो। ऐसे में लोगों का ये जानना बहुत जरूरी है कि रोज गैस की दवा खाने के क्या नुकसान होते हैं। इस लेख में यशोदा अस्पताल, हैदराबाद के सीनियर कंसल्टेंट फिजिशियन और डायबेटोलॉजिस्ट, डॉ. जी. कृष्णा मोहन रेड्डी से जानिए, रोज गैस की दवा खाने के क्या नुकसान हैं।

रोज गैस की दवा लेने के साइड इफेक्ट क्या है?

डॉ. जी. कृष्णा मोहन रेड्डी बताते हैं कि अगर कोई व्यक्ति रोजाना लंबे समय तक गैस की दवा का सेवन करता है, तो शरीर में कई प्रकार के साइड इफेक्ट देखने को मिल सकते हैं। सबसे पहले, पेट का नेचुरल एसिड संतुलन बिगड़ सकता है, जिससे पाचन प्रक्रिया प्रभावित होती है। पेट का एसिड भोजन को पचाने और बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद करता है और इसके कम होने से इंफेक्शन का खतरा बढ़ सकता है। डॉ. जी. कृष्णा मोहन रेड्डी बताते हैं कि लंबे समय तक इस दवा का उपयोग विटामिन और मिनरल्स के अवशोषण को भी प्रभावित कर सकता है, खासकर विटामिन B12, कैल्शियम और मैग्नीशियम की कमी हो सकती है।

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• गैस की दवाओं का लंबे समय तक सेवन हड्डियों की सेहत पर भी असर डाल सकता है। कैल्शियम के अवशोषण में कमी के कारण हड्डियां कमजोर हो सकती हैं और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा बढ़ सकता है।
• इसके अलावा, कुछ लोगों में पेट फूलना, कब्ज या दस्त जैसी पाचन संबंधी समस्याएं भी देखी जा सकती हैं।
• रोजाना गैस की दवाओं के सेवन से किडनी भी पर दबाव पड़ सकता है और इससे जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।

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डॉक्टर की सलाह

जिन लोगों को पहले से किडनी, लिवर या बोन से जुड़ी समस्याएं हैं, उन्हें बिना डॉक्टर की सलाह के गैस की दवा का नियमित सेवन नहीं करना चाहिए। इसके अलावा, बुजुर्गों में इसका प्रभाव ज्यादा गंभीर हो सकता है क्योंकि उम्र बढ़ने के साथ शरीर की अवशोषण क्षमता पहले से ही कम हो जाती है। डॉ. जी. कृष्णा मोहन रेड्डी के अनुसार, हर गैस या एसिडिटी की समस्या में दवा जरूरी नहीं होती, कई बार इसे हेल्दी खाने और अच्छी लाइफस्टाइल से भी मैनेज किया जा सकता है।

निष्कर्ष

गैस की दवाएं गैस और एसिडिटी में तुरंत राहत देती हैं, लेकिन डॉ. जी. कृष्णा मोहन रेड्डी के अनुसार, इन्हें लंबे समय तक रोजाना लेना सुरक्षित नहीं है। इससे शरीर में पोषक तत्वों की कमी, पाचन समस्या, किडनी और हड्डियों पर असर पड़ सकता है। इसलिए इसे केवल डॉक्टर की सलाह के अनुसार और सीमित समय के लिए ही लेना चाहिए।

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