बच्चों को खाली पेट लीची खिलाना पड़ सकता है भारी, बिहार में आ चुके हैं कई बच्चों की मौत के मामले

Side Effects of Eating Litchi on empty Stomach for Children: लीची गर्मियों के मौसम में आने वाले एक बहुत ही स्वादिष्ट और रसीला फल है। लीची की खुशबू और मिठास सिर्फ भारत में ही नहीं बल्कि विदेशों में भी खूब पसंद की जाती है। इतना स्वादिष्ट फल को बावजूद लीची बच्चों के लिए जानलेवा साबित हो सकता है। जी हां, अगर छोटे बच्चों को खाली पेट लीची खिलाई जाए तो इससे उनकी मौत भी हो सकती है। बिहार के मुजफ्फरपुर जिले में जहां पर लीची बड़ी मात्रा में उगाई और पूरे देश में सप्लाई की जाती है।

वहां हर साल बिना किसी बीमारी के मरने वाले बच्चों के पीछे लीची को एक महत्वपूर्ण कारण माना गया है। इन दिनों जब बाजार में बड़ी मात्रा में लीची बिक रही है तो हम आपको बताने जा रहे हैं बच्चों को खाली पेट लीची क्यों नहीं खिलानी चाहिए। किन स्थितियों में लीची जैसा फल खतरनाक हो सकता है और इससे बचाव के उपाय क्या हैं।

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लीची खाने से बिहार में हुई थी 40 बच्चों की मौत

2019 में बिहार के मुजफ्फरपुर जिले खाली पेट लीची खाने से 40 बच्चों की मौत हो गई थी। उससे कई साल पहले से मुजफ्फरपुर में गर्मी के मौसम में बच्चों की रहस्यमय बीमारी और मौत के मामले सामने आते हैं। स्थानीय लोग इस तरह के बुखार को चमकी बुखार कहकर बुलाते थे। गर्मियों के मौसम में होने वाले इस बुखार बच्चों को मानसिक भ्रम, बेहोशी और कभी-कभी दौरे पड़ने लगते हैं। 2019 में हुई बच्चों को मौतों के बाद भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (ICMR), नेशनल सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल (NCDC) और CDC (USA) ने चमकी बुखार से पीड़ितों की जांच की। इस दौरान हेल्थ रिसर्च संस्थाओं ने बताया कि चमकी बुखार का मुख्य कारण खाली पेट लीची का सेवन ही है।

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क्या खाली पेट लीची खाने से बच्चे की मौत हो सकती है- Can eating litchi on an empty stomach cause the death of a child

इस विषय पर जब हमने सीएमआरआई कोलकाता की बाल रोग विशेषज्ञ डॉ. रुचि गोलाश से बात की तो उन्होंने बताया लीची जैसे रसीले फल में हाइपो ग्लाइसिन ए (Hypoglycin A) और मेथिलीन साइक्लोप्रोपिल ग्लाइसिन (MCPG) नामक तत्व पाए जाते हैं। ये दोनों ही तत्व प्राकृतिक रूप से विषैले और घातक होते हैं। हाइपो ग्लाइसिन ए मुख्य रूप से अधपकी हुई लीची में पाया जाता है। यह शरीर में ग्लूकोज के उत्पादन की प्रक्रिया को रोकता है, जिससे शरीर में ब्लड शुगर को अचानक से गिरा सकता है। वहीं, एमसीपीजी की बात करें तो ये भी लीची में कहा जाता है। ये लिवर में शुगर बनाने की क्षमता को बाधित करता है। आईसीएमआर की रिसर्च बताती है कि खाली पेट एमसीपीजी युक्त फल खाया जाए तो ये जानलेवा हो सकता है। खासकर कुपोषित और किसी प्रकार के संक्रमण से जूझ रहे बच्चों में।

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खाली पेट लीची खाने से कैसे होता है नुकसान - How eating litchi on an empty stomach is harmful

1. रात में खाना न खाने वाले बच्चों पर असर

डॉ. रुचि गोलाश बताती हैं कि मुजफ्फरपुर में जो 2019 में घटना हुई थी उसमें ये बात सामने निकलकर आई थी कि बच्चों ने रात में खाना नहीं खाया था और सुबह उठकर खाली पेट लीची खा ली थी। जब पहले से भूखा शरीर लीची में मौजूद MCPG को ग्रहण करता है, तो लिवर शुगर रिलीज नहीं कर पाता, जिससे ब्लड शुगर स्तर तेजी से गिर जाता है और हाइपोग्लाइसीमिया (Hypoglycemia) हो जाता है। अगर हाइपोग्लाइसीमिया का इलाज समय न किया जाए तो इससे बच्चे की मौत हो जाती है।

2. लो ब्लड शुगर

सुबह खाली पेट लीची खाने से शरीर का ब्लड शुगर अचानक से गिरता है। इससे दिमाग और शरीर को पर्याप्त ऊर्जा नहीं मिल पाती है। जिससे बच्चों में बेहोशी, दौरे और अचानक से मौत भी हो सकती है।

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3. कुपोषित बच्चे

डॉक्टर का कहना है कि गरीब परिवारों के बच्चों में पहले से ही पोषण की कमी होती है। उनका शरीर ऊर्जा के लिए प्रोटीन और फैट पर निर्भर करता है। पोषण की कमी से जूझ रहे बच्चे अगर खाली पेट लीची खाएं तो उनके शरीर का ग्लूकोज स्तर गिरता है। इससे दिमाग और लिवर दोनों पर सीधा असर पड़ता है।

बच्चों को लीची कब न खिलाएं- When not to feed litchi to children

ओनलीमॉयहेल्थ के साथ बातचीत करते हुए डॉ. रुचि गोलाश बताती हैं कि कुछ परिस्थितियों में बच्चों को लीची बिल्कुल भी नहीं देनी चाहिए। ये स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती है।

- सुबह उठते ही या भूख लगने बच्चों को लीची देने से बचना चाहिए।

- कच्ची या अधपकी लीची में विषैले तत्व पाए जाते हैं, ये बच्चों को नहीं देनी चाहिए।

- बच्चों को एक बार में अत्यधिक मात्रा में लीची न दें। एक बार में 3–5 लीचियां ही दें।

लीची खाने के बाद बच्चे को शारीरिक कमजोरी, उल्टी और बेहोशी के लक्षण नजर आए तो इस स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।

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निष्कर्ष

डॉक्टर के साथ बातचीत के आधार पर ये कहा जा सकता है कि लीची कोई जहरीला फल नहीं है, लेकिन स्थिति और सेवन का तरीका उसे खतरनाक बना सकता है। बच्चों को खाली पेट लीची खाना जानलेवा हो सकता है। यह बात अब सिर्फ शोध या तर्क का विषय नहीं, बल्कि वास्तविक घटनाओं से सिद्ध तथ्य है। अगर आपके घर में भी बच्चे हैं तो उन्हें खाली पेट लीची खिलाने से बचें। बच्चों को लंच के बाद या मिड स्नैक्स के तौर पर लीची खिलाएं। एक बार कई सारी लीची खिलाने की बजाय बच्चों को 2 से 3 पीस लीची खाने के लिए दें।