बाल धोने के बाद भी स्कैल्प ऑयली रहता है? इन 6 गलतियों की वजह से हो सकती है समस्या

कई लोग ऑयली स्कैल्प की समस्या से परेशान रहते हैं। बार-बार बाल धोने के बाद भी कई लोगों की स्कैल्प ऑयली बनी रहती है। ऐसा क्यों होता है? यह सवाल कई लोगों के मन में आता है। ऐसे में आइए इस बारे में Dr. Sunil Kumar Prabhu, Consultant dermatologist and Aesthetic Physician, Aster RV Hospital, Bengaluru से जानें।

बाल धोने के बाद स्कैल्प ऑयली क्यों रहती है?

डॉ. सुनील कुमार प्रभु के अनुसार, बाल धोने के बाद भी स्कैल्प का ऑयली रहना एक आम समस्या है। स्कैल्प में नेचुरल रूप से सीबम (sebum) बनता है, जो एक तरह का ऑयली पदार्थ है। यह स्किन को प्रोटेक्ट करने और नमी बनाए रखने में मदद करता है।

हालांकि, अगर सीबम बहुत ज्यादा बनने लगे, तो बाल धोने के तुरंत बाद ही वे चिपचिपे, बेजान और फ्लैट (flat) लग सकते हैं। बार-बार बाल धोने से ऑयलीनेस को कंट्रोल करने में मदद मिल सकती है, लेकिन इसके लिए सही तरीका और सही हेयर-केयर रूटीन अपनाना भी बहुत जरूरी है।

इसे भी पढ़ें: ऑयली स्कैल्प और चिपचिपे बालों से छुटकारा कैसे पाएं? जानें 7 आसान और असरदार तरीके

6 गलतियों से रहती है स्कैल्प ऑयली

कई बार लोग कुछ ऐसी गलतियां करते हैं, जिनकी वजह से उनकी स्कैल्प ऑयली हो सकती है।

1. गलत शैंपू का इस्तेमाल

ड्राई बालों के लिए बनाए गए हैवी, मॉइस्चराइजिंग शैंपू स्कैल्प से एक्स्ट्रा ऑयल को ठीक से नहीं हटा पाते है। अपने स्कैल्प के टाइप के हिसाब से ही शैंपू चुनें, खासकर तब जब आपके बाल बहुत जल्दी ऑयली हो जाते हों।

mistakes that cause your scalp to remain oily even after hair wash 1

2. स्कैल्प पर कंडीशनर लगाना

कंडीशनर मुख्य रूप से बालों की लंबाई और उनके सिरों (ends) के लिए होता है। अगर आप इसे सीधे स्कैल्प पर लगाते हैं, खासकर तब जब आपके बाल नेचुरल रूप से ऑयली हों, तो कंडीशनर वहां जमा हो सकता है और बालों की जड़ों को चिपचिपा बना सकता है।

3. बालों को ठीक से न धोना

शैंपू और कंडीशनर के बचे हुए भाग (residue) स्कैल्प और बालों पर जमा हो सकते हैं, जिससे बाल ऑयली या भारी महसूस हो सकते हैं। बालों पर जमा हुए इन प्रोडक्ट्स को हटाने के लिए उन्हें गुनगुने पानी से अच्छी तरह धोएं।

4. हेयर-केयर प्रोडक्ट्स का बहुत ज्यादा इस्तेमाल

हेयर सीरम, तेल, लीव-इन कंडीशनर और स्टाइलिंग क्रीम का बहुत ज्यादा इस्तेमाल करने या इन्हें जड़ों के बहुत पास लगाने से बाल हैवी हो सकते हैं। इन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल कम मात्रा में करें और इन्हें बालों की लंबाई पर ही लगाएं।

इसे भी पढ़ें: चिपचिपी त्वचा से हैं परेशान? ऑयली स्किन की देखभाल के लिए फॉलो करें ये टिप्स

5. बालों को बहुत कम धोना

अगर आपकी स्कैल्प में बहुत ज्यादा ऑयल का प्रोडक्शन होता है, तो कई दिनों तक बाल न धोने से वहां सीबम, पसीना और डेड स्किन सेल्स जमा हो सकते हैं। ऐसे में किसी फिक्स शेड्यूल का पालन करने के बजाय, अपने स्कैल्प की जरूरत के हिसाब से बाल धोएं।

6. स्कैल्प को बहुत जोर से रगड़ना

स्कैल्प को जोर से खरोंचने या रगड़ने से वहां जलन हो सकती है। शैंपू लगाते समय नाखूनों का इस्तेमाल करने के बजाय, अपनी उंगलियों के पोरों (fingertips) से हल्के हाथों से मसाज करें।

क्या कहती है स्टडी?

साल 2021 में Skin Appendage Disorders में प्रकाशित स्टडी के अनुसार, बाल धोने के बाद भी स्कैल्प का ऑयली या चिपचिपा बने रहने का मुख्य कारण कम बार शैंपू करना और इससे जुड़ी गलतफहमियां हैं। हफ्ते में सिर्फ एक-दो बार सिर धोने से स्कैल्प पर गंदगी और नेचुरल तेल (सीबम) जमा होने लगता है, जिससे खुजली और चिपचिपाहट बढ़ जाती है।

कई लोग इस भ्रम में भी कम शैंपू करते हैं कि बार-बार धोने से स्कैल्प और ज्यादा ऑयल बनाने लगेगा, जबकि साइंटिफिक रिसर्च के अनुसार यह साबित हो चुका है कि यह धारणा गलत है और नियमित रूप से शैंपू करने से तेल का जमाव कम होता है। इसके अलावा, प्रदूषण, डेड स्किन सेल्स और हेयर प्रोडक्ट्स का कचरा भी स्कैल्प को ऑयली बनाए रखता है, जिसे साफ करना जरूरी है।

क्या बार-बार बाल धोने से स्कैल्प का ऑयली होना रुक जाता है?

डॉ. सुनील कुमार प्रभु बताते हैं, बार-बार बाल धोने से स्कैल्प में ऑयल बनना नहीं रुकता, क्योंकि सीबम का बनना हार्मोन, जेनेटिक्स और हर व्यक्ति के स्कैल्प की अपनी विशेषताओं पर निर्भर करता है।

हालांकि, नियमित रूप से बाल धोने से अतिरिक्त तेल निकल सकता है और स्कैल्प को साफ रखने में मदद मिल सकती है। जिन लोगों की स्कैल्प ऑयली होती है, उन्हें अपनी जरूरत के हिसाब से रोज या एक दिन छोड़कर बाल धोने की जरूरत पड़ सकती है। बाल धोने से स्कैल्प में अपने आप ज्यादा तेल नहीं बनने लगता है।

डॉक्टर से सलाह कब लें?

डॉ. सुनील बताते हैं, अगर स्कैल्प में ऑयल के साथ-साथ खुजली, रेडनेस, पपड़ी जमने या जलन जैसी समस्याएं भी बनी रहती हैं, तो किसी डर्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लें, ताकि सेबोरिक डर्मेटाइटिस जैसी स्थितियों की जांच की जा सके और समय रहते इसका इलाज किया जा सके।

निष्कर्ष

गलत शैंपू का इस्तेमाल करने, स्कैल्प पर कंडीशनर लगाने, बालों को ठीक से न धोना, हेयर-केयर प्रोडक्ट्स का ज्यादा इस्तेमाल करने, बालों को बहुत कम धोने और स्कैल्प को ज्यादा जोर से रगड़ने से स्कैल्प ऑयली रहती है। अगर ऑयली स्कैल्प के साथ स्कैल्प में रेडनेस होने, पपड़ी जमने और खुजली होने जैसी समस्याएं होती हैं, तो तुरंत डॉक्टर से सलाह लें, ताकि किसी भी गंभीर स्थिति से बचा जा सके।

All Images Credit- Freepik