सेंसिटिव स्किन पर न लगाएं ये 5 चीजें, डर्मेटोलॉजिस्ट ने दी खास सलाह

Sensitive Skin: जिन लोगों की स्किन सेंसिटिव होती है, तो उन्हें अपने चेहरे का खास ख्याल रखना चाहिए। ऐसी कोई चीज नहीं लगानी चाहिए, जिससे उनकी त्वचा प्रभावित हो, ड्राईनेस बढ़ जाए और पिंपल या एक्ने समस्या ट्रिगर हो। हालांकि, सेंसिटिव स्किन वालों को अक्सर यह नहीं पता होता है कि उन्हें अपनी त्वचा पर क्या लगाना चाहिए और क्या नहीं? इस संबंध में आपको दे रहे हैं जानकारी। इस बारे में जानने के लिए हमने राजौरी गार्डन स्थित कॉस्मेटिक स्किन क्लिनिक की कॉस्मेटोलॉजिस्ट और त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. करुणा मल्होत्रा से की बातचीत।

सेंसिटिव स्किन पर क्या न लगाएं

फ्रेग्रेंस युक्त उत्पाद

सेंसिटिव स्किन वालों को फ्रेग्रेंस यानी खुशबूदार उत्पाद को चेहरे पर लगाने से बचना चाहिए। ध्यान रखें कि सेंसिटिव स्किन का मतलब ही है कि वह बहुत संवेदनशील है और फ्रेंग्नेंस युक्त उत्पादों में कई तरह के रसायनों का इस्तेमाल किया जाता है, जो कि सही नहीं है। इस संबंध में साल 2017 में Allergologie select में प्रकाशित एक रिव्यू आर्टिकल से भी पता चलता है कि कॉस्मेटिक्स और ब्यूटी प्रोडक्ट्स फ्रेग्रेंस युक्त होते हैं। त्वचा के इनके संपर्क में आने से एलर्जी ट्रिगर हो सकती है।

सिंथेटिक डाई का न करें उपयोग

कई ब्यूटी प्रोडक्ट्स में सिंथेटिक डाई का उपयोग किया जाता है। यह आर्टिफिशियल यानी कृत्रिम रंग होते हैं, जिन्हें त्वचा पर लगाया जाना सही नहीं है। इससे सेंसिटिव स्किन जल सकती है या त्वचा का मूल रंग भी प्रभावित हो सकता है। साल 2024 में Frontiers In Public Health में प्रकाशित रिव्यू रिपोर्ट से स्पष्ट होता है, ब्यूटी प्रोडक्ट्स और पर्सनल केयर उत्पादों में कई टाॅक्सिक केमिकल्स का यूज होता है, जिससे त्वचा संबंधी समस्या के साथ-साथ कैंसर, हार्मोनल असंतुलन, श्वसन और प्रजनन संबंधी गंभीर बीमारियां हो सकती हैं। शोध में यह भी बताया गया है कि ऑर्गेनिक के नाम पर बिक रही सिंथेटिक डाई युक्त प्रोडक्ट भी सेफ्टी की गारंटी नहीं होते हैं।

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एसेंशियल ऑयल

आमतौर पर एसेंशियल ऑयल  सेफ माने हैं, लेकिन सेंसिटिव स्किन वालों को एसेंशियल ऑयल भी नहीं लगाना चाहिए। दरअसल, एसेंशियल ऑयल में कई ऐसे तत्व होते हैं, जिससे एलर्जी ट्रिगर हो सकती है। खासकर, सेंसिटिव स्किन की बात करें, तो एसेंशियल ऑयल लगाने से उन्हें इचिंग की समस्या हो सकती है। इस बात की पुष्टि International Journal Of Women's Dermatology में प्रकाशित शोध से होती है। इस शोध में स्पष्ट किया गया है कि यह तेल कई जटिल रासायनिक यौगिकों से मिलकर बने होते हैं, जो त्वचा के संपर्क में आने पर एलर्जिक कांटेक्ट डर्मेटाइटिस यानी त्वचा पर एलर्जी, जलन और रेडनेस पैदा कर सकते हैं। इस बारे में डाॅ. करुणा मल्होत्रा कहती हैं, "सामान्यतः एसेंशियल ऑयल का उपयोग हमेशा कैरियल ऑयल यानी नारियल तेल आदि के साथ करना चाहिए। हालांकि, सेंसिटिव स्किन वालों को इसका पैच टेस्ट लेने के बाद भी इस्तेमाल करना चाहिए। अगर सूट न करे, तो तुरंत इसका यूज बंद कर देना चाहिए।"

फिजिकल स्क्रब

त्वचा से डेड स्किन को रिमूव करने के लिए फिजिकल स्क्रब का इस्तेमाल किया जाता है। हमारे यहां बड़ी संख्या में लोग इसका इस्तेमाल करते हैं। इसमें कोई बुराई भी नहीं है, लेकिन सेंसिटिव स्किन वालों को इसका इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। इस संबंध में साल 2008 में Australian Journal Of Dermatology में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चलता है कि फिजिकल स्क्रब का उपयोग सेंसिटिव स्किन पर करने से त्वचा छिल सकती है, स्किन की प्रोटेक्टिव लेयर को क्षति पहुंच सकती है और त्वचा में घाव हो सकता है। डाॅ. करुणा मल्होत्रा कहती हैं, ‘सेंसिटिव स्किन काफी नाजुक होती है और जरा सी चोट या घाव फैल सकती है। इसलिए, उन्हें फिजिकल स्क्रब का इस्तेमाल करने से बचना चाहिए।’

रेटीनॉइड्स से दूर रहें

सेंसिटिव स्किन पर रेटीनॉइड्स का उपयोग भी वर्जित होता है। दरअसल, यह एक तरह का केमिकल कंपाउंड होता है, जो कि विटामिन ए से प्राप्त होता है। आमतौर पर इसका इस्तेमाल कील-मुंहासों की समस्या से राहत पाने के लिए किया जाता है, लेकिन सेंसिटिव स्किन के लिए इसे सही नहीं माना जाता है। साल 2024 में Dermatology Research and Practice में प्रकाशित रिव्यू से इस बात का पता चलता है कि रेटीनॉइड्स मुंहासों और एंटी-एजिंग के इलाज में बेहद प्रभावी होते हैं। इसके बावजूद, रेटीनॉइड्स अक्सर त्वचा पर रेडनेस, सूखापन और जलन पैदा करते हैं। यही वजह है कि जिन लोगों की त्वचा बहुत जल्दी रिएक्ट करती है, उन्हें रेटीनॉइड्स का इस्तेमाल सोच-समझकर करने या इससे बचने की सलाह दी जाती है।

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निष्कर्ष

सेंसिटिव स्किन का बहुत ज्यादा ध्यान रखा जाना चाहिए। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं और बाजार में मिलने वाली किसी भी तरह के केमिकल प्रोडक्ट या इंग्रीडिएंट्स का इस्तेमाल चेहरे पर करते हैं, तो इससे त्वचा में जलन, ड्राईनेस और एक्ने हो सकते हैं। कई बार त्वचा में सूजन भी आ सकती है। इस तरह की समस्या से बचना है, तो कोशिश करें कि जब भी कोई नया प्रोडक्ट उपयोग करें, पहले उसका पैच टेस्ट ले लें। अगर त्वचा में रेडनेस या जलन न हो, तभी इसको नियमित रूप से इस्तेमाल करें।

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