सफेद बालों से हैं परेशान? नारियल के छिलके से घर पर बनाएं नेचुरल ब्लैक हेयर डाई

समय से पहले बालों का सफेद होना एक आम समस्या बनती जा रही है। कम उम्र में बाल सफेद होने के कारण कई लोग परेशान रहते हैं और बालों को दोबारा काला करने के लिए तरह-तरह के हेयर कलर, डाई और केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। हालांकि, इन प्रोडक्ट्स के बार-बार इस्तेमाल से कुछ लोगों के बाल ड्राई और बेजान हो सकते हैं। ऐसे में नारियल के छिलके का नेचुरल उपाय बालों को काला करने में प्रभावी साबित हो सकता है। नारियल के बाहरी रेशेदार छिलके और सख्त खोल का इस्तेमाल घरेलू नुस्खे के रूप में किया जाता है। खासकर, सूखे छिलकों को जलाकर तैयार की गई राख बालों को काला करने में अहम भूमिका निभा सकती है। आइए मेवाड़ विश्वविद्यालय में प्रोफेसर एवं प्राकृतिक चिकित्सालय बापू नगर, जयपुर की वरिष्ठ चिकित्सक योग, प्राकृतिक चिकित्सा पोषण और आयुर्वेद विशेषज्ञ डॉ. किरण गुप्ता से जानते हैं

नारियल के छिलकों से हेयर कलर तैयार करने का तरीका

डॉ. किरण गुप्ता बताती हैं कि नारियल के छिलकों से बालों के लिए रंग तैयार करना काफी आसान है। इसे बनाने के लिए आपको चाहिए-

• सूखे नारियल के छिलके
• साफ पानी
• एक साफ कांच या स्टील का बर्तन
• छानने के लिए साफ सूती कपड़ा
• एलोवेरा जेल या नारियल का तेल

बनाने और लगाने का तरीका

• नारियल के सूखे छिलकों को छोटे टुकड़ों में तोड़ लें। अब इन्हें किसी बर्तन या खुली जगह पर अच्छी तरह जलाकर इनकी राख तैयार कर लें। ध्यान रखें कि छिलका पूरी तरह जलकर राख बन जाएं।
• इस राख को ठंडा होने दें और फिर इसे बारीक छलनी या सूती कपड़े से छान लें ताकि कोई बड़ा टुकड़ा या कंकड़ न रहे।
• इस छाने हुए पाउडर को एक लोहे की कड़ाही में डालें। इसमें थोड़ा सा पानी या एलोवेरा जेल मिलाकर धीमी आंच पर गाढ़ा होने तक पकाएं।
• इस मिश्रण को रातभर लोहे की कढ़ाई में ही ढककर रखा रहने दें, जिससे लोहे के संपर्क में आकर इसका रंग और ज्यादा गहरा और पक्का हो जाए।
• अगले दिन इसमें जरूरत के अनुसार पानी या नारियल का तेल मिलाकर एक स्मूथ पेस्ट बना लें। अब इसे अपने सफेद बालों पर अच्छी तरह लगाएं और 1 से 2 घंटे के लिए सूखने दें।
• समय पूरा होने के बाद बालों को सिर्फ सादे पानी से धो लें और अच्छे नतीजे के लिए इस दिन शैम्पू का इस्तेमाल न करें, अगले दिन शैम्पू लगाएं।

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नारियल के छिलकों के फायदे

नारियल के छिलकों का इस्तेमाल कई घरेलू कामों में किया जाता है। बालों में इसे लगाने से कुछ फायदे मिल सकते हैं, जैसे-

• छिलकों के जलने के बाद बचा हुआ कार्बनयुक्त पदार्थ गहरे रंग का होता है। हालांकि, इससे बालों को कुछ समय के लिए काला दिखाने में मदद मिल सकती है।
• कुछ लोग केमिकल हेयर डाई के बजाय नेचुरल विकल्प की तलाश करते हैं, उनके लिए भी नारियल के छिलकों से तैयार डाई केमिकल फ्री है।
• नारियल के छिलके आसानी से मौजूद होने के कारण कम खर्च में घरेलू उपायों में इस्तेमाल किया जाता रहा है।

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बालों की समस्या में नारियल तेल के फायदे

नारियल तेल बालों की देखभाल के लिए एक नेचुरल विकल्प है। इसमें मौजूद फैटी एसिड बालों के प्रोटीन नुकसान को कम करने में मदद कर सकते हैं। नियमित रूप से बालों में इस तेल को हल्का इस्तेमाल करने से बाल मुलायम और चमकदार महसूस हो सकते हैं। इससे बालों का ड्राइनेस और टूटने की समस्या कम करने में मदद मिल सकती है। हालांकि. नारियल तेल सफेद बालों को काला नहीं करता है।

साल 2022 में International Journal Of Cosmetic Science के अनुसार, नारियल का तेल बालों के अंदर गहराई तक जाकर पोषण देने में मदद करता है। इसके साथ ही यह तेल बालों के टूटने की समस्या को दूर करके उन्हें मजबूत बनाता है और बालों को नमी देता है।

बालों को समय से पहले सफेद होने से कैसे बचाएं?

बालों का सफेद होना एक नेचुरल प्रक्रिया है। हालांकि, कुछ लोगों में यह उम्र से पहले भी शुरू हो सकता है। इसके पीछे जेनेटिक कारण, पोषक तत्वों की कमी, थायराइड से जुड़ी समस्याएं और अन्य स्वास्थ्य से जुड़ी समस्या के कारण हो सकते हैं। बालों की अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए आपको कुछ बातों का खास ध्यान रखना जरूरी है-

• संतुलित और पौष्टिक भोजन करें
• डाइट में प्रोटीन, आयरन, विटामिन बी12 और अन्य जरूरी पोषक तत्व शामिल करें
• पर्याप्त नींद लें और तनाव कम करने की कोशिश करें
• स्मोकिंग से दूरी बनाकर रखें
• बालों में बहुत ज्यादा केमिकल और हीटिंग टूल्स इस्तेमाल करने से बचें
• अचानक या कम उम्र में बाल तेजी से सफेद होने पर डॉक्टर से कंसल्ट करें।

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नारियल के छिलकों का इस्तेमाल करते समय सावधानियां

नारियल के छिलकों से तैयार राख सीधे स्कैल्प पर लगाना सुरक्षित नहीं माना जाता है। खासकर सेंसिटिव स्किन वाले लोगों को इससे एलर्जी, खुजली, जलन या ड्राईनेस की समस्या हो सकती है। ध्यान रहे, किसी भी नए हेयर प्रोडक्ट या घरेलू उपचार का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेस्ट करना जरूरी है। इस उपाय को आंखों और चेहरे के संपर्क में आने से बचाना चाहिए। अगर स्किन में जलन या खुजली हो तो इस्तेमाल करना तुरंत बंद कर दें।

निष्कर्ष
नारियल के छिलकों से बालों को गहरा रंग देने का उपाय एक बेहतरीन घरेलू नुस्खा है, जिसका इस्तेमाल कुछ लोग नेचुरल हेयर कलर के विकल्प के रूप में करते हैं। हालांकि, इसका असर और सुरक्षा को लेकर वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं। नारियल का तेल बालों को पोषण और नमी देने में फायदेमंद हो सकता है, लेकिन सफेद बालों को हमेशा के लिए काला नहीं कर सकता है। इसलिए, अगर आप सफेद बालों की समस्या से परेशान हैं तो सबसे पहले इसके कारणों को समझना जरूरी है।
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