क्या वाकई व्रत रखने से मेटाबोलिज्म धीमा हो जाता है? बता रहे हैं एक्सपर्ट

Does Metabolism Slow During Fasting: व्रत रखने से मेटाबॉलिज्म पर असर पड़ता है, लेकिन यह धीमा होगा या बढ़ेगा, यह व्रत रखने की समयावधि और व्रत रखने के तरीके पर निर्भर करता है।

क्या आप भी एसिडिटी में कॉफी पीते हैं? जानें इसका सेहत पर असर

Coffee and Acid Reflux: एसिडिटी में कॉफी पीना सही नहीं होता है। अगर आप इस तरह की गलती करते हैं, तो आपके लक्षण बिगड़ सकते हैं।

नवरात्रि में व्रत रखते हुए कोलेस्ट्रॉल को कैसे करें मैनेज, अपनाएं ये टिप्स

How To Maintain Cholesterol Levels Naturally: आमतौर पर नवरात्रि में व्रत रखते हुए बॉडी डिटॉक्स होती है। इसके बावजूद, आपको अपने कोलेस्ट्रॉल को मैनेज करना चाहिए। इसके लिए, यहां बताए गए टिप्स को फॉलो करें।

कैल्शियम नहीं लेने से शरीर पर क्या असर पड़ता है? बता रहे हैं एक्सपर्ट

What Does Low Calcium Affect The Body: कैल्शियम नहीं लेने से शरीर पर कई तरह के नेगेटिव असर पड़ते हैं, जैसे हड्डियां कमजोर हो जाती हैं, नर्व्स फंक्शन प्रभावित होने लगते हैं। जानें, कैल्शियम नहीं लेने के अन्य नुकसानों के बारे में भी।

गर्भावस्था में पोषक तत्व की कमी होने पर क्या होता है? बता रहे हैं एक्सपर्ट

Nutritional Complications During Pregnancy: गर्भावस्था में महिलाओं के शरीर में पोषक तत्वों की कमी नहीं होनी चाहिए। अगर ऐसा होता है, तो इसका बहुत बुरा असर गर्भवती महिला और गर्भस्थ शिशु पर पड़ता है।

एक दिन पानी न पिएं तो शरीर में क्या होता है? जानें 5 बड़े नुकसान

What Happens When You Don’t Drink Water: पानी नहीं शरीर के लिए नुकसानदायक होता है। अगर आप पूरा एक दिन पानी नहीं पीते हैं, तो हेल्थ पर इसका बुरा असर पड़ता है। जानें, इसके बारे में।

एक हफ्ते तक प्रोटीन न खाने से क्या होगा आपके शरीर का? देर होने से पहले जान लें सच्चाई

What If I Don't Eat Protein For 1 Week In Hindi: प्रोटीन न खाने से शरीर पर काफी नेगेटिव असर पड़ सकता है। यहां तक कि हेयर फॉल भी देखने को मिल सकता है। जानें, इसके अन्य प्रभावों के बारे में।