मसूड़ों से खून आता है, लेकिन दर्द नहीं होता? डेंटिस्ट से जानें वजह

कई लोगों को ब्रश करते समय, दांतों के बीच फ्लॉस करने पर या कुछ खाते समय मसूड़ों से खून आने की समस्या होती है लेकिन अक्सर मसूड़ों से खून आने के बावजूद दर्द महसूस नहीं होता। ऐसे में लोग इसे सामान्य समस्या समझकर नजरअंदाज कर देते हैं लेकिन बिना दर्द के मसूड़ों से खून आना भी किसी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है। देहरादून के कैलाश हॉस्पिटल के सीनियर कंसल्टेंट, डेंटल सर्जन डॉ. लोकेश बहादुर सिंह के अनुसार, मसूड़ों से खून आने के पीछे मुंह की साफ-सफाई में कमी से लेकर मसूड़ों की बीमारियों तक कई कारण हो सकते हैं। अगर ब्रश करते समय बार-बार खून आता है या मसूड़े लाल और सूजे हुए दिखाई देते हैं, तो इस पर ध्यान देना जरूरी है।

मसूड़ों से बिना दर्द खून आने की क्या वजह है?

डेंटल सर्जन डॉ. लोकेश बहादुर सिंह के अनुसार, मसूड़ों से खून आने का सबसे आम कारण दांतों पर प्लाक जमा होना हो सकता है, प्लाक दांतों और मसूड़ों के आस-पास जमा हो जाता है जो कि बैक्टीरिया की एक चिपचिपी परत होती है। अगर नियमित रूप से ब्रश और दांतों के बीच सफाई न की जाए, तो इससे मसूड़ों में सूजन आ सकती है, इस समस्या को जिंजिवाइटिस कहा जाता है। इसमें मसूड़े लाल हो सकते हैं, उनमें सूजन आ सकती है और ब्रश करते समय खून निकल सकता है। शुरुआती स्टेज में अक्सर तेज दर्द नहीं होता, इसलिए लोग इस समस्या पर ध्यान नहीं देते।

• मसूड़ों से बार-बार खून आना मसूड़ों की बीमारी का शुरुआती संकेत भी हो सकता है। अगर जिंजिवाइटिस का समय पर इलाज न किया जाए, तो यह पीरियोडोंटाइटिस जैसी गंभीर स्थिति में बदल सकता है।
• पीरियोडोंटाइटिस में दांतों को सहारा देने वाले टिश्यू और हड्डी को नुकसान पहुंच सकता है। इससे मसूड़े पीछे हटने, दांत हिलने और कुछ मामलों में दांत गिरने का खतरा बढ़ सकता है।
• ध्यान देने वाली बात यह है कि मसूड़ों की बीमारी हमेशा तेज दर्द के साथ शुरू नहीं होती। इसलिए अगर ब्रश करते समय बार-बार खून आता है, तो बिना दर्द मसूड़ों से खून (Bleeding gums without pain) पर डेंटिस्ट से जांच कराना जरूरी है।
• कई बार लोग दांतों को अच्छी तरह साफ करने के लिए बहुत जोर से ब्रश करते हैं या टाइट ब्रश वाले टूथब्रश का इस्तेमाल करते हैं। इससे मसूड़ों पर चोट लग सकती है और खून निकल सकता है।
• इसके अलावा, लंबे समय तक दांतों के बीच सफाई न करने के बाद अचानक फ्लॉस करने से भी शुरुआती दिनों में खून आ सकता है, खासकर जब मसूड़ों में पहले से सूजन हो।
• ऐसे में मुलायम ब्रिसल वाले टूथब्रश का इस्तेमाल करें और दांतों को हल्के हाथों से साफ करें। अगर फ्लॉस करने पर लगातार खून आता है, तो इसे सामान्य मानकर नजरअंदाज न करें।
• मसूड़ों से खून आने के पीछे कुछ अन्य कारण भी हो सकते हैं। शरीर में विटामिन C की गंभीर कमी होने पर मसूड़ों से खून आने की समस्या हो सकती है।
• इसके अलावा, खून पतला करने वाली कुछ दवाएं लेने वाले लोगों में भी खून आने का खतरा बढ़ सकता है।

bleeding gums causes and prevention

साल 2022 में International Journal of Environmental Research and Public Health में प्रकाशित स्टडी के अनुसार, हांगकांग में मसूढ़ों से खून आना और पायरिया जैसी समस्याएं आम हैं। इस स्टडी से पता चला है कि कामकाजी उम्र के लगभग आधे लोगों ने मसूड़ों से खून आने की समस्या का सामना किया है।

कम नींद लेना, ज्यादा गर्म खाना खाना, ठीक से ब्रश न करना और डेंटिस्ट के पास जाने से कतराना जैसी आदतें इस समस्या को बढ़ाती हैं। जिन लोगों को मसूड़ों से खून आता है, खासकर जिन्हें पायरिया की समस्या है, उन्हें सही जानकारी और जागरुकता की जरूरत है ताकि वे अपने मसूड़ों की सेहत सुधार सकें।

इसे भी पढ़ें: अक्ल दाढ़ का दर्द या मसूड़ों में इंफेक्शन? डेंटिस्ट से जानिए दोनों में कैसे पहचानें अंतर

मसूड़ों से खून आने पर बचाव के लिए क्या करें?

डेंटल सर्जन डॉ. लोकेश बहादुर सिंह सलाह देते हैं कि मसूड़ों को हेल्दी रखने के लिए दिन में दो बार सॉफ्ट ब्रिसल वाले टूथब्रश से ब्रश करें। दांतों के बीच फंसे भोजन और प्लाक को हटाने के लिए नियमित रूप से फ्लॉस का इस्तेमाल करें। इसके साथ ही, बैलेंस डाइट लें, जिसमें फल और सब्जियां पर्याप्त मात्रा में शामिल हों। अगर दांतों पर प्लाक सख्त होकर टार्टर बन गया है, तो उसे घर पर ब्रश करने से पूरी तरह हटाना संभव नहीं होता। ऐसे में डेंटिस्ट से प्रोफेशनल क्लीनिंग की जरूरत पड़ सकती है। मसूड़ों से बार-बार खून आने पर खुद से दवाएं लेने या केवल माउथवॉश के सहारे समस्या को दबाने के बजाय इसके कारण का पता लगाना बेहतर है।

इसे भी पढ़ें: लौंग चबाने से मुंह से जुड़ी इन 5 समस्याओं से मिलती है राहत

निष्कर्ष

मसूड़ों से बिना दर्द खून आना नॉर्मल समस्या समझकर नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यह प्लाक जमने, मसूड़ों में सूजन, गलत तरीके से ब्रश करने या कुछ स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत हो सकता है। अगर ब्रश करते समय या खाना खाते हुए बार-बार खून आता है, तो डेंटिस्ट से जांच कराएं। समय पर कारण का पता लगने और सही देखभाल से मसूड़ों को हेल्दी रखने और समस्या को गंभीर होने से रोकने में मदद मिल सकती है।

All Image Credit- magnific