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मुंह में लार एक आम बात है पर मुंह में ज्यादा लार का बनना किसी बीमारी का संकेत हो सकता है। कई बार मुंह में लार बनने के पीछे कई कारण होते हैं जिनके बारे में हम नहीं जानते तो इस लेख में हम मुंह में ज्यादा लार बनने की समस्या से छुटकारा पाने के घरेलू उपाय और कारण पर बात करेंगे। इस लेख में हम मुंह में ज्यादा लार बनने का कारण और घरेलू उपाय जानेंगे। इस विषय पर बेहतर जानकारी के लिए हमने लखनऊ के केयर इंस्टिट्यूट ऑफ लाइफ साइंसेज की एमडी फिजिशियन डॉ सीमा यादव से बात की।
लार, मुंह में लार ग्रंथियों की ओर से बनाया हुआ एक तरल पदार्थ है। लार भोजन को मुलायम बनाता है और हम उसे आसानी से निगल पाएं इसमें हमारी मदद करता है। लार में ऐसे इंजाइम्स होते हैं जो खाने को पचाने में भी मदद करते हैं। मुंह के कीटाणु को मारने के लिए भी लार मदद करता है। सूखेपन की समस्या को रोकने के लिए भी लार फायदेमंद मानी जाती है। लार का प्रोडक्शन तब ज्यादा होता है जब आप कुछ खा रहे होते हैं। अगर बहुत ज्यादा लार बनेगी तो बोलने में परेशानी होगी और खाने में समस्या हो सकती है इसके अलावा लार के ज्यादा बनने से त्वचा में संक्रमण की समस्या हो सकती है।
मुंह में ज्यादा लार बनने के कारण (Causes of excessive saliva)
1. अगर आपके होंठ फटे हुए हैं तो मुंह में ज्यादा लार बनने की समस्या हो सकती है।
2. मुंह के आसपास की त्वचा में संक्रमण है तो भी आपको ज्यादा लार बनने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।
3. अगर आपको निमोनिया की समस्या है तो भी आपको मुंह में ज्यादा लार बनने की समस्या हो सकती है।
4. बोलने के गलत तरीके के कारण भी मुंह में ज्यादा लार बनने लगता है।
5. साइनस इंफेक्शन के कारण मुंह से ज्यादा लार बनने की समस्या हो सकती है।
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मुंह में ज्यादा लार बनने से रोकने के घरेलू उपाय (Home remedies to cure excessive saliva)
तुलसी के पत्ते का सेवन करें (Eat tulsi)
मुंह में ज्यादा लार बन रही है तो तुलसी का पत्ता चबाएं फिर एक गिलास पानी पिएं। दो से तीन बार आप ये उपाय रिपीट करें और फिर मुंह में ज्यादा लार बनने की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।
पानी का सेवन करें (Drink water)
अगर आपके मुंह में ज्यादा लार बन रही है तो आपको पानी का सेवन करना चाहिए। पानी का सेवन करने से सलाइवा का प्रोडक्शन कम हो जाता है, आपको ढेर सारा पानी पीना चाहिए ताकि आप मुंह में लार ज्यादा न बने।
चीनी का सेवन कम कर दें (Avoid sugar)
अगर आपके मुंह में ज्यादा लार बन रही है तो आप शुगर की मात्रा को कम कर दें। शुगर का सेवन ज्यादा करने के कारण भी मुंह में ज्यादा लार बनती है।
दालचीनी की चाय पिएं (Daalchini ki chai)
अगर मुंह में ज्यादा लार बन रहा है तो आपको दालचीनी की चाय का सेवन करना चाहिए। आप दालचीनी को पानी में उबाल लें, फिर उस पानी में शहद मिला लें इससे ज्यादा लार बनने की समस्या से छुटकारा मिलेगा।
आंवला पाउडर का सेवन (Consume amla powder)
ज्यादा लार बनने की समस्या से पीड़ित हैं तो आप आंवला पाउडर का भी सेवन कर सकते हैं। आंवला पाउडर को गुनगुने पानी के साथ मिलाकर पीने से ज्यादा लार बनना बंद हो जाता है। इसके अलावा अगर ज्यादा लार बन रही है तो आप देर से पचने वाले फूड का सेवन अवॉइड करें।
इन उपायों को अपनाने से भी ज्यादा लार बनने की समस्या दूर न हो तो आप तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।
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Jun 11, 2022 13:00 IST
Published By : Yashaswi Mathur
