गर्दन में फैट जमा होने के कारण अगर आपको भी बनते हैं डबल चिन, तो इन टिप्स और ट्रिक्स की मदद से आप इसे छिपा सकते हैं, ताकि इसपर किसी की नजर न पड़े।
हर कोई चाहता है कि वो आकर्षक और खूबसूरत दिखे। मगर कई बार छोटे-छोटे कारणों से आपकी खूबसूरती खराब हो जाती है। ऐसी ही एक समस्या है डबल चिन की, जो अक्सर महिलाओं और पुरुषों को परेशान करती है। डबल चिन की इस समस्या का मुख्य कारण है चेहरे के आसपास जमा चर्बी। इस चर्बी के कारण ही गाल के नीचे मांस लटकने लगती है, जिसे लोग 'डबल चिन' का नाम दे देते हैं। वैसे तो इस डबल चिन को वजन घटाकर कम किया जा सकता है। मगर कुछ लोग ऐसे भी हैं, जिनका मोटापा अनुवांशिक होता है। ऐसे में कुछ आसान टिप्स और ट्रिक्स के द्वारा भी आप डबल चिन की समस्या को छिपा सकती हैं। आइए हम आपको बताते हैं डबल चिन को स्मार्ट तरीके से छिपाने के कुछ बेहद आसान ट्रिक्स।
सही ड्रेस पहनें
एक अच्छी ड्रेस आपके शरीर के तमाम ऐबों को छुपा सकती है। इसलिए अपने स्किन कलर के हिसाब से ऐसे कलर की ड्रेस चुनें, जिससे सीधी नजर आपके ड्रेस पर जाए। इसके अलावा थोड़ी ढीली और मुलायम कपड़े वाली ड्रेस से भी आपका लुक ज्यादा बेहतर नजर आता है। आप चाहें तो कॉलर वाली ड्रेसेज पहन सकते हैं, जिससे कि आपके चेहरे का फैट कुछ हद तक छिप जाएगा और डबल चिन पर सीधे किसी की नजर नहीं जाएगी।
इसे भी पढ़ें: इन 3 फेशियल एक्सरसाइज से दूर होंगी झुर्रियां और ठुड्डी पर जमा चर्बी, चेहरा होगा स्लिम
हेयर स्टाइल का पड़ता है असर
सही हेयर स्टाइल हो, तो भी डबल चिन को कुछ कम किया जा सकता है। अगर आपके बाल आपके गर्दन के आसपसा झूलते रहेंगे, तो इससे डबल चिन पर लोगों की नजर सबसे पहले जाएगी। इसलिए इस तरफ से ध्यान हटाने के लिए आप बालों को कई अलग तरीकों से मैनेज कर सकते हैं। जैसे- हाई पोनीटेल और बॉब कट हेटर से डबल चिन को कुछ कम किया जा सकता है।
लिप्स को बनाएं आकर्षक
आपके लिपस्टिक के कलर का भी आपके डबल चिन को छुपाने में आपकी मदद कर सकता है। आप अगर बोल्ड कलर की लिपस्टिक लगाएंगी तो होंठ तो आकर्षक दिखेंगे ही, साथ ही डबल चिन भी छिप जाएगा। इसके अलावा आप शाइनी लिप ग्लॉस भी लगा सकती हैं।
इसे भी पढ़ें: कमर और पीठ की चर्बी को तेजी से घटाना है, तो आजमाएं ये 5 आसान तरीके
आंखों और गाल को हाइलाइट करें
मेकअप के द्वारा भी डबल चिन की समस्या को काफी हद तक छिपाया जा सकता है। अगर आपके गर्दन के आसपास भी डबल चिन बनते हैं, तो आप अपने गाल को सटल ब्लशर की मदद से ज्यादा हाइलाइट करें। इसके अलावा आंखों को हाइलाइट करने से भी गर्दन के हिस्से में नजर नहीं जाती है। तो कुल मिलाकर आपको अपने गालों और आंखों को ज्यादा हाइलाइट करना है। दरअसल जब आपके चेहरे के अन्य हिस्से हाइलाइट और बोल्ड दिखते हैं, तो नजर उनपर ही जाती है।
फेस एक्सरसाइज करें
ऊपर बताई गई ट्रिक्स से आप अपने डबल चिन की समस्या को कुछ समय तक के लिए छिपा सकते हैं। लेकिन अगर आप इसे परमानेंट खत्म करना चाहते हैं, तो फेस एक्सरसाइज एक बेहतरीन विकल्प हैं। इस तरह की एक्सरसाइज में मुंह के हिस्सों की खास एक्सरसाइज होती है, जिससे गालों और गर्दन में जमा चर्बी धीरे-धीरे कम हो जाती है। अगर आपका डबल चिन परमानेंट हट जाएगा, तो आपको ऊपर बताए गए स्पेशल ट्रिक्स की जरूरत ही नहीं पड़ेगी।
Read More Articles on Fashion and Beauty in Hindi
इस जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्तविकता सुनिश्चित करने का हर सम्भव प्रयास किया गया है हालांकि इसकी नैतिक जि़म्मेदारी ओन्लीमायहेल्थ डॉट कॉम की नहीं है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्सक से अवश्य संपर्क करें। हमारा उद्देश्य आपको जानकारी मुहैया कराना मात्र है।