झटके से कभी न उतारें बच्चे की टी-शर्ट, उसे हो सकती हैं कंधों से जुड़ी समस्याएं

पेरेंट्स बनना बहुत मुश्किल काम है। बच्चे के सोने, खाने, पीने, कपड़े पहनने और यहां तक की पोटी तक की हर जानकारी न्यू पेरेंट्स को रखनी पड़ती है, ताकि बच्चे की सेहत का ख्याल रखा जा सके। छोटे बच्चे जितना खाने-पीने में नखरे दिखाते हैं, उससे कहीं ज्यादा नखरे कपड़े पहनने और उतारने में दिखाते हैं। मैं खुद एक बच्चे की मां हूं और जब भी उसे नहलाने के लिए ले जाती हूं, तो वह कपड़े उतारने में बहुत परेशान करता है। जिसकी वजह से मुझको हाथ और पैरों को खींचने पड़ते हैं। लेकिन बच्चे की टी-शर्ट उतारना बहुत मुश्किल काम है।

बच्चे की टी-शर्ट उतारते वक्त न्यू पेरेंट्स अक्सर ऐसी गलती कर रहे होते हैं, जो उनके कंधों को नुकसान पहुंचा सकता है। आज इस लेख में हम इसी विषय पर बात करने वाले हैं। इससे संबंधित एक वीडियो लखनऊ के गोमतीनगर स्थित आनंद केयर क्लीनिक के बाल एवं शिशु रोग विशेषज्ञ डॉ. तरुण आनंद ने अपने इंस्टाग्राम पर शेयर की है।

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बच्चों की टी-शर्ट उतारते वक्त न करें ये गलती-  Do not make this mistake while taking off childrens T-shirts 

डॉ. तरुण आनंद के अनुसार, जब पेरेंट्स बच्चे के हाथों को ऊपर करके जबरन टी-शर्ट को खोलने की कोशिश करते हैं, तो इससे उनके कंधों पर अतिरिक्त दबाव बनता है। बच्चे की टी-शर्ट को इस तरह से खींचने की वजह से उनके कंधों में चोट और मोच भी आ सकती है। इसके साथ ही यह कंधे की डिस्लोकेशन का कारण भी बन सकता है। हेल्थ एक्सपर्ट का कहना है कि 10 साल की उम्र तक बच्चों के जोड़े, कंधे और सभी ज्वाइंट विकसित हो रहे होते हैं और वयस्कों की तुलना में अधिक लचीले होते हैं। कपड़े उतारते समय उनकी बाहों को खींचने या मोड़ने से कंधे के जोड़ पर अनावश्यक तनाव पड़ सकता है, जिससे चोट लगने का खतरा रहता है।

अगर बार-बार बच्चे की टी-शर्ट को जबरन खोला जाता है, तो इसके कारण कंधों में गंभीर चोट लग सकती है, जो भविष्य में बच्चे के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है।

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बच्चों की टी-शर्ट कैसे उतारें?

डॉ. तरुण आनंद का कहना है कि बच्चों की टी-शर्ट को उतारते वक्त कभी भी हाथों को ऊपर उठाकर तब इसे नहीं निकलना चाहिए। इसके बजाय आप नीचे बताए गए ट्रिक्स के जरिए टी-शर्ट को उतार सकते हैं।

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- हाथों को बिना खींचे धीरे से आस्तीन से बाहर निकालें।

- शर्ट की गर्दन को इतना चौड़ा खींचें कि वह आसानी से उनके सिर के ऊपर से फिसल जाए।

डॉ. तरुण आनंद नए पेरेंट्स को सलाह देते हैं कि बच्चों के साथ कभी भी किसी चीज के लिए जबरदस्ती नहीं करनी चाहिए। 

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