हमारे चेहरे की रंगत और चमक खराब होने के आमतौर पर 2 मुख्य कारण होते हैं। पहला- गंदगी धूल और प्रदूषण के कण, जो त्वचा के रोमछिद्रों में समाकर इसे ब्लॉक कर देते हैं। और दूसरा है प्रदूषण, धूप, घर्षण के कारण त्वचा की ऊपरी पर्त का खराब हो जाना, इसे ही डेड स्किन सेल्स कहते हैं। अगर आप इन दोनों को रेगुलर साफ करते रहें, तो यकीन मानिए आपके त्वचा की प्राकृतिक रंगत और चमक कभी नहीं खोएगी। अगर आपका चेहरा भी मुर्झाया हुआ और रंगत गहरी नजर आती है, तो आप के लिए एक आसान सा घरेलू उपाय है- शीट मास्क।
क्या है शीट मास्क?
शीट मास्क चेहरे के आकार के खास मास्क होते हैं, जो बाजार में आपको आसानी से मिल जाएंगे। इसे खास सामग्री में डुबोबर चेहरे पर लगाया जाता है, जिससे चेहरे की त्वचा उस फार्मूलेटेड चीज को अवशोषित कर सके। अगर मास्क शीट नहीं है, तो आप घर में ही कॉटन की सफेद रूमाल लें और इसे इस तरह काट लें कि आपकी आंखों, नाक और होंठ पर कपडे़ वाला हिस्सा न आए। बस आपका अपना घरेलू मास्क शीट तैयार है। आप चाहें तो अच्छी क्वालिटी के फेस टिशू पेपर्स का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। उद्देश्य सिर्फ मास्क के पेस्ट को चेहरे पर इस तरह लगाना है कि ऊपर से ठंडक और हवा प्रवेश करती रहे, इसलिए तरीका आप स्वयं खोज लें।
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शीट मास्क बनाने के लिए सामग्री
इस शीट मास्क को बनाने के लिए आपको 4 चीजें चाहिए
- 1 मास्क शीट
- आधा चम्मच ओट्स का पाउडर
- 2 चम्मच दूध
- 2 चम्मच ग्रीन टी का पानी
कैसे बनाएं इंस्टैंट ग्लो लाने वाला शीट मास्क?
- एक बाउल में ओट्स का पाउडर, ग्रीन टी और दूध तीनों को डालें।
- अब चम्मच की मदद से मिलाते हुए पतला पेस्ट बनाएं, जिससे इसमें गांठें न पड़ें।
- इस पेस्ट में शीट मास्क का एक तरफ का हिस्सा अच्छी तरह डुबोएं ताकि पेस्ट मास्क पर पूरी तरह लग जाए।
- अब इस मास्क को अपने चेहरे पर आराम से रख लें, ताकि पूरा फेस मास्क और पेस्ट से कवर हो जाए।
- अगर मास्क से लिक्विड या पेस्ट बहता है, तो इसे हल्के हाथों से दबाकर बह जाने दें।
- इसके बाद मास्क को चेहरे पर कम से कम 20 मिनट तक लगा रहने दें।
- 20 मिनट के बाद मास्क को हटा लें और भीगे हुए मास्क से त्वचा को हल्के हाथों से वाइप करते हुए साफ करें।
- इसके बाद चेहरे को सादे पानी से धो कर मुलायम तौलिया से सुखा लें।
- आपके चेहरे पर तुरंत ग्लो आ जाएगा और आपका चेहरा पहले से अधिक निखरा हुआ लगेगा।
चेहरे पर कैसे ग्लो लाता है से शीट मास्क?
ओट्स और दूध मिलाकर लगाने से चेहरे की त्वचा में स्मूदनेस आती है। ग्रीन टी आपकी त्वचा की गहराई में समाकर इसकी अच्छी तरह सफाई कर देती है। ओट्स आपके चेहरे के डेड स्किन सेल्स को निकाल देता है। इस तरह इस मास्क को 20 मिनट लगाकर रखने से आपकी त्वचा को जरूरी पोषक तत्व और एंटीऑक्सीडेंट्स मिल जाते हैं। जिससे त्वचा का ग्लो बढ़ता है। आप इस मास्क को 2 मिनट में बना सकते हैं।
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