हेल्दी और ग्लोइंग स्किन पाने के लिए आपका नाइट स्किन केयर रूटीन बहुत अच्छा होना जरूरी है। दिन में भले ही आप चेहरे पर फेसवॉश, मॉइश्चराइजर और फेस क्रीम लगाकर फुर्सत पा लेते हैं और सोचते हैं कि इससे आपकी त्वचा खूबसूरत बनी रहेगी, मगर ऐसा नहीं है। आपकी स्किन और बालों के लिए रात का समय बहुत महत्वपूर्ण है। त्वचा और बालों को स्वस्थ रखने वाले हार्मोन्स और केमिकल्स शरीर रात में ही प्रोड्यूस करता है। इसलिए रात के समय जब आप सोते हैं, तभी आपके बाल भी बढ़ते हैं और त्वचा की रिपेयरिंग भी होती है। अगर आप अपनी त्वचा को लंबे समय तक हेल्दी, ग्लोइंग, बिना दाग-धब्बों वाली और चिकनी बनाना चाहते हैं, तो रात में सोने से पहले एक खास जेल लगाना फायदेमंद हो सकता है। ये नाइट स्किन जेल आपकी त्वचा से डेड स्किन सेल्स हटाएगा, नई स्किन सेल्स और टिशूज को बढ़ाने में मदद करेगा, त्वचा को हाइड्रेट रखेगा और त्वचा को प्राकृतिक रूप से ज्यादा कोमल, ज्यादा साफ और चमकदार बनाएगा। इस नाइट स्किन जेल को आप घर पर ही आसानी से बना सकते हैं। आइए आपको बताते हैं इसे बनाने का तरीका और प्रयोग करने का तरीका।
इन चीजों की पड़ेगी जरूरत
- एलोवेरा जेल- 4 चम्मच (बेहतर होगा कि ताजी पत्तियों से आपने खुद निकाला हो, अन्यथा मार्केट से ऑर्गेनिक एलोवेरा जेल लाएं)
- हल्दी पाउडर- आधा चम्मच
- टी-ट्री ऑयल- 5-7 बूंद
- जोजोबा ऑयल- 1 चम्मच
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इस तरह बनाएं नाइट स्किन जेल
- इस नाइट स्किन जेल को बनाने के लिए सबसे पहले एक छोटे बाउल में एलोवेरा जेल और जोजोबा ऑयल लें और इसे चम्मच से फेंटकर अच्छी तरह मिलाएं।
- जब ये दोनों चीजें आपस में अच्छी तरह मिल जाएं, तो इसमें हल्दी और टी-ट्री ऑयल डालें और फिर से मिलाएं।
- इन सामग्रियों को आपस में तब तक फेंटते हुए मिलाते रहें, जब तक आपको गाढ़ा, जेल जैसा स्मूद पेस्ट न मिल जाए।
- जब ऐसा पेस्ट बन जाए, तो समझ लें कि आपका नाइट स्किन जेल तैयार है। इसे एक एयर टाइट कंटेनर में भरकर रख लें।
- इस जेल की डिब्बी को फ्रिज में रखेंगे, तो ये काफी समय तक खराब नहीं होगी और इसके हर्बल गुण बरकरार रहेंगे।
कैसे करना है इस्तेमाल?
- रात में अपना मेकअप साफ करें और चेहरा धोकर अच्छी तरह मुलायम टॉवेल से पैट करते हुए सुखाएं।
- इसके बाद 4-5 मिनट चेहरे पर हवा लगने दें, ताकि ऑक्सीजन चेहरे के पोर्स से अंदर जाए और चेहरा भी पूरी तरह सूख जाए।
- इसके बाद सोने से पहले हाथ में थोड़ा सा स्किन नाइट जेल लें और इसे अपने चेहरे पर तब तक मसाज करें, जब तक कि ये त्वचा में पूरा समा न जाए।
- इसके बाद सुकून से सो जाएं और कम से कम 7 से 9 घंटे की गहरी नींद लें।
- सुबह जब सोकर उठें तो नहाते समय या मुंह धोते समय चेहरे को साफ कर लें, जिससे पीलापन चला जाए।
- अगर आपकी त्वचा बहुत गोरी है, तो आप रेगुलर हल्दी की जगह जंगली हल्दी का प्रयोग करें, ताकि त्वचा पर पीलापन न दिखे।
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क्यों और किन समस्याओ में फायदेमंद है ये नाइट स्किन जेल
इस स्किन जेल को बनाने में हल्दी का प्रयोग किया गया है, जो कि त्वचा की रंगत सुधारने और त्वचा की तमाम समस्याओं को दूर करने के लिए जानी जाती है। हल्दी आपके स्किन कलर को हल्का बनाती है। इसके अलावा हल्दी में एंटी-माइक्रोबियल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जिसके कारण ये त्वचा के बैक्टीरिया, मुंहासे, दाग-धब्बे आदि भी मिटाती है। इसके अलावा इसमें एलोवेरा जेल का प्रयोग है, जो आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखता है और स्किन पोर्स को खोलता है, जिससे कील-मुंहासों की समस्या दूर होने लगती है। जोजोबा ऑयल भी आपकी स्किन को मॉइश्चराइज रखता है और टी-ट्री ऑयल में एंटी-सेप्टिक और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं। इसलिए इन सभी चीजों के मिश्रण से बनी नाइट क्रीम आपकी त्वचा को रातभर पोषक तत्व देती है, जिससे आपकी त्वचा सुबह उठने पर बिल्कुल ताजी और कोमल मिलती है।
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