Does Your Thyroid Cause High Blood Pressure In Hindi: थायराइड हार्मोन में असंतुलन होने पर व्यक्ति को थायाराइड डिजीज होता है। थायराइड हार्मोन शरीर के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण होता है। यह शरीर के कई फंक्शन को हैंडल करता है। जैसे, थायराइड की वजह से ही मेटाबॉलिज्म सही तरह से काम करता है। अगर थायराइड में गड़बड़ी होती है, तो कई तरह की शारीरिक समस्याएं होने लगती हैं। इसमें, आंखों में सूजन, बाल, नाखून और स्किन और ओवर ऑल हेल्थ पर भी नेगेटिव असर पड़ता है। कुछ लोगों के हाथ-पांव भी कांपने लगते हैं। तो क्या थायराइड का बुरा इफेक्ट ब्लड प्रेशर पर भी पड़ता है? आपको बता दें कि ब्लड प्रेशर का भी बैलेंस्ड रहना जरूरी है। अगर ब्लड प्रेशर मैनेज न हो, तो हार्ट से जुड़ी गंभीर समस्या हो सकती है। आइए, जानते हैं कि क्या वाकई थायराइड रोगियों में हाई ब्लड प्रेशर (Kya Thyroid Se BP Badhta Hai) का जोखिम अधिक रहता है?
क्या थायराइड के कारण ब्लड प्रेशर हो सकता है?- Can Thyroid Cause Blood Pressure In Hindi
शारदा अस्पताल में General Medicine के प्रोफेसर डॉ. अनुराग प्रसाद कहते हैं, थायराइड हार्मोन के स्तर में बदलाव होने पर शरीर के कई फंक्शन सही तरह से काम नहीं करते हैं। इसमें मेटाबॉलिज्म और हार्ट रेट शामिल हैं। दरअसल, थायराइड की वजह से हार्ट रेट बढ़ता जाता है और मेटाबॉलिज्म भी इफेक्टेड होता है। ऐसे में, हाई ब्लड प्रेशर होने का जोखिम बढ़ जाता है। यही नहीं, हाइपरथायरायडिज्म कार्डियक आउटपुट को भी बढ़ा सकता है। ऐसे में, किसी भी व्यक्ति का हार्ट रेट और सिस्टोलिक ब्लड प्रेशर बढ़ने का चांस रहता है। आपको बता दें, ब्लड प्रेशर की मशीन मदद से बीपी को मापा जाता है। इसमें दो संख्या दी जाती है। इसमें ऊपर वाले को सिस्टोलिक (Systolic Blood Pressure) और नीचे वाले को डायस्टोलिक (Diastolic Blood Pressure) कहा जाता है। खैर, हाइपरथायरायडिज्म की वजह से ब्लड वेसल्स रिलैक्स होती है। यह डायस्टोलिक ब्लड प्रेशर को कम कर सकता है। यह दोनों ही स्थितियां हार्ट के लिए सही नहीं है। वहीं, अगर हाइपोथायराइडिज्म होने पर थायराइड ग्लैंड पर्याप्त मात्रा में थायराइड हार्मोन प्रोड्यूस नहीं करता है। इस तरह की सिचुएशन में हाइपरटेंशन का रिस्क व्यक्ति में बढ़ सकता है। कुल मिलाकर, आप कह सकते हैं कि थायराइड डिजीज होने पर ब्लड प्रेशर का स्तर बदल सकता है और यह स्वास्थ्य के लिए सही नहीं है।
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ब्लड प्रेशर के जोखिम को कैसे कम करें- How To Reduce Risk Of Blood Pressure In Hindi
- ब्लड प्रेशर के जोखिम को कम (Blood Pressure Se Bachne Ke Upay) करने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि आप हेल्दी डाइट लें। ऐसी चीजें न खाएं, जिससे ब्लड प्रेशर का रिस्क बढ़ता है। खासकर, सोडियम की मात्रा कम से कम करें। इसके बजाय, डाइट में फल और सब्जियां शामिल करें।
- अपने वजन को ज्यादा बढ़ने न दें। आपको यह बात पता होगी कि मोटापा अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, लेकिन यह कई तरह की बीमारियों के रिस्क को बढ़ावा देता है।
- बॉडी वेट को बैलेंस करने के लिए आवश्यक है कि आप फिजिकली एक्टिव रहें यानी नियमित रूप से एक्सरसाइज करें। इससे एक्टिव और एनर्जेटिक रहने में भी मदद मिलेगी।
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