क्या किडनी से जुड़ी समस्याएं हाई बीपी का कारण बन सकती हैं? जानें डॉक्टर से

Tips to keep Kidney Healthy: अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए किडनी का स्वस्थ रहना भी बेहद जरूरी होता है। किडनी शरीर के विषाक पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करती है। देखा जाए तो किडनी का सीधा संबंध शरीर के कई अंगों के साथ होता है। कुछ लोगों के मन में यह सवाल रहता है कि किडनी से जुड़ी समस्याएं होने से बीपी बढ़ सकता है? किडनी की कार्यक्षमता अगर कम हो जाए तो यह शरीर पर कई तरीकों से असर डाल सकती है। आइये शारदा हॉस्पिटल के जनरल मेडिसिन के प्रोफेसर और एचओडी डॉ. आदेश के गड़पायले से जानते हैं इसके बारे में।  

क्या किडनी की समस्या से हाई बीपी होता है? 

डॉ. गड़पायले के मुताबिक किडनी की कार्यक्षमता कम हो जाए तो इससे ब्लड प्रेशर पर असर पड़ सकता है। किडनी और ब्लड प्रेशर का आपस में सीधा संबंध होता है। अगर आप क्रॉनिक किडनी डिजीज से परेशान हैं तो संभव है कि आपका ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है। ऐसी स्थिति होने पर कई बार धमनियों में सिकुड़न आ सकती है, जिससे भी ब्लड प्रेशर प्रभावित हो सकता है। वहीं, अगर आप पहले से ही हाई बीपी के शिकार हैं तो ऐसे में संभव है कि आप किडनी से जुड़ी बीमारियों के भी शिकार हो सकते हैं। 

किडनी को नहीं मिलता पर्याप्त ब्लड 

आमतौर पर किडनी से जुड़ी समस्याएं होने पर कई बार किडनी को पर्याप्त मात्रा में ब्लड नहीं मिल पाता है, जिस कारण कुछ मामलों में ब्लड प्रेशर भी बढ़ सकता है। ऐसे में कई बार किडनी शरीर में जमा विषाक तत्वों का सफाया करने में भी असमर्थ हो सकती है। अगर आपको किडनी से जुड़ी कोई समस्या है तो सबसे पहले उसे ठीक करने की जरूरत है। इसके लिए डॉक्टर ब्लड या यूरीन टेस्ट कराने की सलाह दे सकते हैं। 

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किडनी को स्वस्थ रखने के तरीके 

• किडनी को स्वस्थ रखने के लिए आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। 
• इसके लिए आपको हेल्दी डाइट लेनी चाहिए, जिसमें हरी पत्तेदार सब्जियां और फल शामिल करने चाहिए। 
• ऐसे में अपने ब्लड शुगर लेवल को नियंत्रित रखें। 
• किडनी को स्वस्थ रखने के लिए धूम्रपान करने से बचें। 
• इसके लिए आपको ज्यादा नमक खाने से बचें।