व्यस्त जीवनशैली में सही खानपान न मिलने की वजबह से कम उम्र में ही सफेद बाल होने लगते हैं। अपने सफेद बालों को छुपाने के लिए हम कई तरह के उपाय अपनाते हैं। कई लोग सफेद बालों को छुपाने के लिए केमिकल्सयु्क्त डाई का सहारा लेते हैं। वहीं, कुछ लोग अपने बालों में लाल मेहंदी लगा लेते हैं, जो आपके बालों का कलर खराब कर देते हैं। केमिकल्स युक्त डाई का इस्तेमाल करने से भले ही आपके बाल कुछ समय के लिए काले हो जाएं, लेकिन इससे आपको बालों को कई तरह की समस्या होती है। खासतौर पर बाल झड़ने की समस्या काफी ज्यादा बढ़ जाती है। इसलिए अपने बालों में केमिकल्सयुक्त डाई न लगाएं। बल्कि घर में तैयार होममेड डाई लगाएं, जिससे आपके बालों को कुदरती कालापन मिलेगा। आज हम इस लेख में काली मिर्च से डाई बनाने की विधि बताने जा रहे हैं, जिससे आप सफेद बालों से छुटकारा पा सकते हैं। चलिए जानते हैं घर में किस तरह तैयार करें काली मिर्च डाई?
घर पर काली मिर्च से डाई बनाने का तरीका?
आवश्यक सामाग्री
- काली मिर्च पाउडर - 1 चम्मच
- दही - 2 चम्मच
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विधि और लगाने का तरीका
सबसे पहले एक कटोरी में 1 चम्मच काली मिर्च लें। अब इसमें 2 चम्मच दही मिक्स करें। ध्यान रखें कि आपको काली मिर्च से दोगुना दही लेना है। इसी तरह आप बालों की लंबाई के हिसाब से आप काली मिर्च और दही को घटा-बढ़ा सकते हैं। अब दोनों सामाग्री को अच्छी तरह मिक्स करके करीब 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपने बालों को अच्छी तरह धोकर सुखा लें। अब सूखे हुए बालों में काली मिर्च और दही से तैयार पेस्ट लगाएं। जब पेस्ट अच्छी तरह सूख जाए, तो सादे पानी से धो लें। इस डाई का इस्तेमाल करने के बाद करीब 1 दिनों तक आपको अपने बालों में शैंपू नहीं लगाना है। सप्ताह में 2 बार आप इस डाई का इस्तेमाल अपने बालों में करें। करीब 1 महीने तक इसे डाई का इस्तेमाल करने से आपको बेहतर रिजल्ट मिलेगा।
क्या काली मिर्च लगाने से बालों में होगी जलन?
अगर आपको इस बात का डर लग रहा है कि काली मिर्च हेयर पैक लगाने से बालों में जलन होगी, तो इस बात से बेफिक्र रहिए। इससे आपके बालों में जलन नहीं होगी। हालांकि, स्किन पर थोड़ी बहुत जलन हो सकती है। इसलिए इसे अच्छी तरह से बालों पर लगाएं। अगर चेहरे पर यह डाई लग जाए, तो उस पर सरसों तेल या फिर ऑलिव ऑयल लगाएं।
काली मिर्च से बालों को होने वाले फायदे
- काली मिर्च बालों के लिए काफी फायदेमंद हो सकता है। दरअसल, इसमें विटामिन सी की मौजूदगी होती है, जो आपके बालों के स्कैल्प को साफ करके डैंड्रफ फ्री करता है। इसके अलावा काली मिर्च एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो सफेद बालों को कम करने में आपकी मदद करता है।
- इतना ही नहीं काली मिर्च के इस्तेमाल से दोमुंहे बालों की समस्या से भी निजात पाया जा सकता है। इसलिए अगर आप दोमुंहे बालों से परेशान हैं, तो इस हेयरपैक को अपने बालों पर लगाएं।
- काली मिर्च में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट झड़ते बालों की समस्या को दूर करने में आपकी मदद करता है। इससे आपके बालों की जड़ें मजबूत होती हैं।
किन कारणो से होते हैं सफेद बाल?
वर्क प्रेशर और बढ़ते स्ट्रेस की वजह से आजकल लोगों को कम उम्र में ही सफेद बाल हो रहे हैं। इसके अलावा शरीर में विटामिन बी 6 और विटामिन बी 12 की कमी से सफेद बाल होते हैं। दरअसल, इन दोनों विटामिंस की कमी से बालों को भरपूर रूप से ऑक्सीजन नहीं मिल पाता है। जिसकी वजह से आपके बाल सफेद होने लगते हैं। ऐसे में अगर आपके बाल सफेद हो रहे हैं, तो अपने डाइट में विटामिन B6 और विटामिन B12 युक्त आहार का सेवन करें। 
विटामिन B6 और विटामिन B12 युक्त आहार?
विटामिन B12 युक्त फूड्स?
- दही और अन्य डेयरी प्रोडक्ट्स
- झींगा मछली
- कॉटेज चीज
- चिकन ब्रेस्ट
- सोया प्रोडक्ट्स
- साल्मन मछली
- ओटमील
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विटामिन बी6 से युक्त आहार
- टूना मछली
- पालक
- चिकन लिवर
- गाजर
- अंडा
- शकरकंद
- साल्मन मछली
- केले
- हरे मटर
- एवोकाडो
- छोले
अगर आप कम उम्र में सफेद बालों की समस्या से दूर रहना चाहते हैं, तो अपने डाइट में इन आहार को जरूर शामिल करें। इसके अलावा अगर आपको काली मिर्च डाई से किसी भी तरह की एलर्जी महसूस हो, तो इसका इस्तेमाल न करें। सफेद बालों की समस्या से निजात पाने के लिए आप किसी एक्सपर्ट की भी राय ले सकते हैं।
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