Coconut Oil And Cloves Mouth Wash: अनहेल्दी खानपान और मुंह की ठीक से सफाई न करने के कारण लोग दांतों और मसूड़ों से जुड़ी समस्याओं से परेशान रहते हैं। ओरल हेल्थ की परेशानियों से राहत के लिए घर पर लौंग और नारियल के तेल से नेचुरल माउथ वॉश बनाया जा सकता है। बता दें, नारियल तेल और लौंग में बहुत से गुण पाए जाते हैं, जो ओरल हेल्थ के लिए फायदेमंद हैं। आइए नोएडा के सेक्टर-12 में स्थित, अर्चित आयुर्वेदिक क्लिनिक के डॉ अनंत त्रिपाठी से जानें इस माउथ वॉश को बनाने के तरीके के बारे में और इससे माउथ वॉश करने से क्या होता है?
नारियल तेल और लौंग में मौजूद गुण - Properties in Coconut Oil and Cloves
नारियल तेल में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। औषधीय गुणों से भरपूर लौंग में एंटी-सेप्टिक, एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और दर्द निवारक गुण पाए जाते हैं, जिससे मुंह का संक्रमण से बचाव करने और ओरल हेल्थ में सुधार करने में मदद मिलती है।
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नारियल और लौंग के तेल के माउथ वॉश के फायदे - Benefits of Coconut And Clove Oil Mouth Wash
ओरल हाइजीन में सुधार लाने के लिए लौंग और नारियल के तेल से ऑयल पुलिंग करना फायदेमंद है। इससे मुंह की कई समस्याओं से राहत मिलती है।
दांतों और मसूड़ों को दे मजबूती
इस माउथ वॉश में मौजूद गुण दांतों और मसूड़ों के लिए फायदेमंद है। इसका इस्तेमाल करने से दांतों और मसूड़ों को मजबूती देने में मदद मिलती है। इससे दांतों और मसूड़ों की ठीक से साफ-सफाई करने और दांतों से प्लाक से राहत देने में मदद मिलती है।
दांतों के दर्द से दे राहत
लौंग और नारियल तेल के माउथ वॉश में मौजूद एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल के गुण दांतों के दर्द और दांतों के पीलेपन की समस्या और इनसे जुड़ी बीमारियों से बचाव करने में मदद मिलती है।
इंफेक्शन से बचाव करे
लौंग और नारियल तेल के माउथ वॉश में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल के गुण पाए जाते हैं। इसका इस्तेमाल करने से मुंह का संक्रमण और इंफेक्शन से बचाव करने में मदद मिलती है। यह ओरल हेल्थ के लिए फायदेमंद है।
मुंह की बदबू दूर करे
लौंग और नारियल के तेल का माउथ वॉश ओरल हेल्थ के लिए फायदेमंद है, इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-सेप्टिक के गुण पाए जाते हैं। ऐसे में इसका इस्तेमाल करने से मुंह के बैक्टीरिया से बचाव करने और मुंह की बदबू से राहत देने में मदद मिलती है। बता दें, यह स्मोकिंग करने वाले लोगों के लिए भी फायदेमंद है। इससे स्मोकिंग के कारण मुंह में होने वाली बदबू से भी राहत देने में मदद मिलती है।
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मसूड़ों की सूजन कम करे
लौंग और नारियल तेल में भरपूर मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी के गुण पाए जाते हैं। ऐसे में इससे माउथ वॉश के तौर पर इस्तेमाल करने से मसूड़ों के दर्द और सूजन को कम करने में मदद मिलती है। इससे मसूड़े हेल्दी रहते हैं और इनसे जुड़ी बीमारियों का खतरा भी कम होता है।
कैविटीज से बचाव करे
लौंग और नारियल के तेल का माउथ वॉश दांतों की कैविटीज से बचाव करने में सहायक है। बता दें, इसमें अच्छी मात्रा में एंटी-बैक्टीरियल के गुण पाए जाते हैं, जिससे मुंह का संक्रमण से बचाव करने और दांतों में कीड़े लगने वाली समस्या से भी राहत मिलती है।
कैसे बनाएं नारियल तेल और लौंग का माउथ वॉश? - How To Make Coconut Oil And Clove Mouth Wash?
इसके लिए 1 पैन में 20 ग्राम नारियल तेल को डालकर गर्म कर लें। अब इसमें 20 ग्राम लौंग को डालकर, इसके काला होने तक गर्म कर लें, इसके ठंडा होने पर इसको छानकर रख लें। अब 1 चम्मच तेल को मुंह में लें और अच्छे से घुमाएं और ऑयल पुलिंग करें। ध्यान रहे इसे निगलना नहीं हैं, 5 मिनट बाद इसे थुक दें और फिर अच्छे से कुल्ला कर लें।
निष्कर्ष
नारियल तेल और लौंग का माउथ वॉश इस्तेमाल करने से मुंह का इंफेक्शन से बचाव करने और इससे जुड़ी समस्याओं से राहत देने में मदद मिलती है।
ध्यान रहे लौंग या नारियल तेल से किसी भी तरह की एलर्जी होने या इससे कोई समस्या होने पर इसके इस्तेमाल से बचें, साथ ही डॉक्टर से सलाह जरूर लें।