आज के जमाने में शायद ही कोई इंसान होगा जिसकी स्किन पर कोई दाग न हो। ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल और स्किन ट्रीटमेंट की वजह से चेहरे पर पिंपल्स और एक्ने की समस्या होती है। लाल और मोटे-मोटे पिंपल्स तो चेहरे से ठीक हो जाते हैं, लेकिन एक्ने त्वचा पर दाग दे जाते हैं। एक्ने के दागों को हटाने के लिए कई बार लोग ब्यूटी ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं। स्किन केयर प्रोडक्ट्स, ब्यूटी ब्रांड्स, फेशियल आदि काफी कुछ ट्राई करने के बाद भी स्किन पर एक्ने और एक्ने के दाग बने रहते हैं। अगर आप भी एक्ने की प्रॉब्लम से परेशान हैं तो ब्यूटी ट्रीटमेंट नहीं बल्कि आयुर्वेदिक हर्ब्स का इस्तेमाल कीजिए। आयुर्वेदिक डॉक्टर दीक्षा भावसार ने अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर इससे जुड़ी कुछ खास टिप्स शेयर की हैं।
क्यों होते हैं चेहरे पर एक्ने?
डॉ. दीक्षा के अनुसार हमारे चेहरे पर होने वाले एक्ने को ठीक करने से पहले उसके कारण का भी पता होना चाहिए। एक्सपर्ट के अनुसार चेहरे पर होने वाले एक्ने और एक्ने के दाग कई बार सिर्फ ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल करने की वजह से नहीं होते है। कुछ मामलों में एक्ने हार्मोनल भी हो सकते हैं। एक्सपर्ट के अनुसार पीसीओडी, पीसीओएस, जेनेटिक समस्या, स्ट्रेस, दवाओं के रिएक्शन से होने वाले एक्ने के दागों से छुटकारा पाने के लिए पहले डॉक्टर से सलाह लें और बाद में कोई नुस्खा अपनाएं।
एक्ने ठीक करने में मदद करेंगे ये आयुर्वेदिक हर्ब्स
गिलोय- आयुर्वेद एक्स्पर्ट डॉ. दीक्षा भावसार के अनुसार गिलोय का इस्तेमाल करके त्वचा से एक्ने और एक्ने के दागों से छुटकारा पाया जा सकता है। इसके लिए आपको गिलोय पाउडर में थोड़ा सा कच्चा दूध मिलाकर एक पेस्ट तैयार कर लें. अब इस पेस्ट को फेस पर लगा कर लगभग 20 से 30 मिनट के लिए लगाकर छोड़ दें और साफ पानी से चेहरे को साफ कर लें। एक्ने को हटाने के लिए आप सप्ताह में 2 बार गिलोय का इस्तेमाल कर सकते हैं।
नीम- त्वचा संबंधी समस्याओं को ठीक करने के लिए नीम का इस्तेमाल सदियों से किया जा रहा है। नीम स्किन को डीप क्लीन करने में मदद करता है, जिससे एक्ने के दागों से छुटकारा मिलता है। इसका इस्तेमाल करने के लिए नीम के पत्तों का पेस्ट बना लें। इस पेस्ट में 1 चम्मच दही मिला लें। नीम के फेस पैक को चेहरे पर लगाएं और 10 मिनट तक सूखने दें। एक्ने प्रॉब्लम से राहत पाने के लिए आप नीम के फेस पैक का इस्तेमाल सप्ताह में 1 बार कर सकते हैं।
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खदिर- खदिरा एक तरह का भूसा होता है। खदिर का इस्तेमाल चारे के तौर पर किया जाता है। आयुर्वेद में खदिर का इस्तेमाल घावों को भरने के लिए किया जाता है। एक्ने को ठीक करने के लिए खदिर का पाउडर गुलाब जल में मिलाकर चेहरे पर लगाएं।
उम्मीद करते हैं एक्ने से छुटकारा पाने के लिए आप इन आयुर्वेदिक हर्ब्स का इस्तेमाल करेंगे और त्वचा को खूबसूरत बनाएंगे।
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