दांतों और मसूड़ों की इन 4 समस्याओं को दूर कर सकता है एलोवेरा, जानें प्रयोग का तरीका

Aloevera Benefits for Teeth in Hindi: एलोवेरा में विटामिन्स, मिनरल्स, अमीनो और फैटी एसिड की मात्रा काफी अधिक होती है। इसके अलावा, एलोवेरा में एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं। इसलिए एलोवेरा को सेहत, त्वचा और बालों के लिए बेहद लाभकारी माना जाता है। लेकिन आपको बता दें कि एलोवेरा दांतों और मसूड़ों के लिए भी उपयोगी साबित होता है। जी हां, एलोवेरा का इस्तेमाल करने से दांतों और मसूड़ों से जुड़ी समस्याएं दूर होने लगती हैं। एलोवेरा को ओरल हेल्थ के लिए उपयोगी माना जाता है। यही वजह है कि आजकल मार्केट में एलोवेरा युक्त कई ओरल हाइजीन प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं। टूथपेस्ट से लेकर माउथवॉश तक, सभी में एलोवेरा को शामिल किया जा रहा है। यह मुंह को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसलिए आप चाहें तो अपने दांतों और मसूड़ों को स्वस्थ रखने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं। तो आइए, जानते हैं रामहंस चेरिटेबल हॉस्पिटल, सिरसा के डॉ. श्रेय शर्मा से जानते हैं ओरल हेल्थ के लिए एलोवेरा के फायदे

दांतों के लिए एलोवेरा के फायदे- Aloevera Benefits for Teeth in Hindi

1. मसूड़ों की सूजन कम करे

एलोवेरा मसूड़ों की सूजन को कम करने में बेहद असरदार साबित हो सकता है। दरअसल, एलोवेरा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं, जो मसूड़ों की सूजन को कम करने में मदद करते हैं। अगर नियमित रूप से एलोवेरा से माउथवॉश किया जाए, तो सूजन को रोका जा सकता है। 

2. बैक्टीरिया नष्ट करे

बैक्टीरिया की वजह से ओरल हेल्थ से जुड़ी कई दिक्कतें होने लगती हैं। ऐसे में आप एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं। एलोवेरा में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल गुण मुंह के बैक्टीरिया को नष्ट करने का काम करते हैं। साथ ही, दांतों और मसूड़ों को होने वाले नुकसान से भी बचाता है।

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3. मसूड़ों से खून निकलने की समस्या ठीक करे

अगर एलोवेरा का इस्तेमाल किया जाए, तो मसूड़ों से निकलने वाले खून को भी रोकने में मदद मिल सकती है। यह हल्के दांत दर्द में भी आराम दिला सकता है। अगर मसूड़ों से खून निकले, तो आप एलोवेरा का पल्प भी लगा सकते हैं। इससे जलन और दर्द में आराम मिलेगा।

4. ओरल हेल्थ में सुधार करे

एलोवेरा से बने टूथपेस्ट और माउथवॉश का इस्तेमाल करने से ओरल हेल्थ में सुधार होता है। एलोवेरा दांतों और मसूडों से जुड़ी समस्याओं जैसे दर्द, कैविटी और इंफेक्शन से छुटकारा दिला सकता है।

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दांतों पर एलोवेरा का इस्तेमाल कैसे करें?- How to Use Aloevera for Teeth in Hindi

• ओरल हेल्थ में सुधार करने के लिए आप एलोवेरा से बने टूथपेस्ट और माउथवॉश का इस्तेमाल कर सकते हैं। 
• आप एलोवेरा जूस का सेवन भी कर सकते हैं। रोजाना एलोवेरा जूस पीने से पेट में ठंड बनी रहती है, जिससे मुंह के छालों से बचाव होता है।
• आप एलोवेरा के पानी से कुल्ला भी कर सकते हैं। इससे कैविटी पैदा करने वाले बैक्टीरिया खत्म होते हैं, जिससे दांत और मसूडे़ स्वस्थ रहते हैं।

आप भी एक्सपर्ट की सलाह पर ओरल हेल्थ में सुधार करने के लिए एलोवेरा का इस्तेमाल कर सकते हैं।