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मुंह स्‍वास्‍थ्‍य

मुंह स्‍वास्‍थ्‍य- Oral Health in Hindi (ओरल हेल्‍थ), Muh Swasthya in Hindi (मुंह स्‍वास्‍थ्‍य): मुंह स्‍वास्‍थ्‍य के विषय में जानकारी व लेख पढ़ें और उसके लक्षण, कारण, चिकित्सा, बचाव के बारे में www.onlymyhealth.com पर संपूर्ण जानकारी पायें|

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अगर आपको भी ये 5 फूड्स पसंद हैं, तो इन्हें खाते समय थोड़ी सावधानी बरतें। इन फूड्स का ज्यादा सेवन आपके दांत खराब कर सकता है और कई समस्याएं दे सकता है।
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खान-पान ही नहीं अस्वस्थ मसूड़े भी बन सकते है हाई ब्लड प्रेशर का कारण, जानें उपचार के लिए घरेलू नुस्खे

वर्तमान समय में हर तीसरा आदमी हाई ब्लड प्रेशर से परेशान है। अनियमित दिनचर्या और आधुनिक जीवन शैली के चलते आज हाई ब्‍लड प्रेशर सामान्‍य समस्‍या बन गई है।
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विश्व मुख स्वास्थ्य दिवस (World Oral Health Day) दुनिया भर में 20 मार्च को सेलीब्रेट किया जाता है। इस मौके पर लोगों को मुख स्‍वस्‍थ्‍य संबंधी जागरूकता फैलाने के लिए तरह-तरह के प्रोग्राम आयोजित किए जाते हैं, जिससे दांतों, मसूड़ों, जीभ, थ्रोट समेत पूरे मुख संबंधी होने वाले रोगों से लोगों को बचाया जा सके।
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World Oral Health Day: दांतों के रंग बताते हैं सेहत का राज, जानें क्या है आपका हाल

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Diet For Oral Health: आम तौर पर दांतों के स्वास्थ्य में ओरल हाईज़ीन बनाए रखने, नियमित तौर पर डेंटल चेकअप एवं ओरल बीमारियों का इलाज कराने का ध्यान हम रखते हैं। लेकिन हम आहार का महत्व भूल जाते हैं, जिसका ओरल स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव पड़ता है।
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World Oral Health Day 2020: दांतों और मसूड़ों को लंबे समय तक स्वस्थ रखने के लिए जरूरी हैं ये 10 ओरल केयर टिप्स

वर्ल्ड ओरल हेल्थ डे (World Oral Health Day) पर जानें दांतों को स्वस्थ और साफ रखने के 10 जरूरी टिप्स।
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जीभ से खून आने के पीछे हो सकते हैं ये 3 कारण, जानें लक्षण और बचाव के घरेलू उपचार

जीभ से खून आने को हम जितना आम समझते हैं, असल में ये कई गंभीर बीमारियों के कारण हो सकता है। आइए जानते हैं इसे विस्तार से।
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बच्‍चों के दांतों की विशेष देखभाल करने की जरूरत होती है। क्‍योंकि बच्‍चे अधिक मीठी चीजें खाते हैं, जिसकी वजह से दांतों में कैविटी हो जाती हैैै।
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दांतों पर सफेद-पीले धब्बे हो सकते हैं डेंटल फ्लोरोसिस का लक्षण, जानें कारण और उपचार

आमतौर पर दांतों पर होने वाले दाग-धब्बों का कारण गंदगी को माना जाता है। मगर कई बार दांतों पर होने वाले इन धब्बों का कारण दांत का कोई रोग भी हो सकता है। फ्लोरोसिस एक ऐसी ही समस्या है, जिसमें दांतों पर सफेद या भूरे धब्बे दिखने लगते हैं। फ्लोरोसिस कोई गंभीर समस्या नहीं है मगर ये आपकी मुस्कुराहट और हंसी की खूबसूरती को खराब कर सकता है क्योंकि हंसते समय आपके दांत दिखाई देते हैं और उनमें ये धब्बे नजर आते हैं।
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क्या सुपारी खाने से भी होता है कैंसर का खतरा? जानें कितनी सुरक्षित है सुपारी

अक्सर आपने लोगों को कहते सुना होगा कि तंबाकू से कैंसर होता है इसलिए सुपारी सुरक्षित है और इसे आप खा सकते हैं। आयुर्वेद में सुपारी को औषधि की तरह इस्तेमाल किया जाता है इसलिए भी लोग सुपारी को स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद मानते हैं। मगर क्या सुपारी का सेवन सचमुच स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक नहीं है? क्या सुपारी के सेवन से कैंसर हो सकता है?
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भारतीय पुरुषों में बढ़ रहा है ओरल कैंसर, सबसे ज्यादा मामले यूपी और बिहार में: चिकित्सक

उत्तर प्रदेश में सर्वाधिक 12.5 लाख मामले दर्ज किए गए हैं। कैंसर दुनियाभर में मौत का सबसे प्रमुख कारण है और 2008 में इसकी वजह से 76 लाख मौतें (सभी मौतों में लगभग 13 फीसदी) हुई थीं।
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दांत ही नहीं टूथब्रश का भी रखें सही ख्याल, इन 5 कारणों से हो सकते हैं मुंह के कई रोग

अगर आप रोजाना ब्रश करने के बाद अपने टूथब्रश को ठीक तरह से नहीं रखते हैं, तो गंदगी के कारण मुंह के कई रोगों का खतरा बढ़ जाता है। आइए आपको बताते हैं ब्रश के इस्तेमाल में आपको क्या सावधानियां बरतनी चाहिए।
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कैसे चुनें अपने बच्चे के लिए सही टूथपेस्ट? इन 5 बातों का जरूर रखें ध्यान

देखा जाता है कि ज्यादातर घरों में बच्चों को उसी टूथपेस्ट से ब्रश करवाया जाता है, जिससे घर के बाकी सदस्य करते हैं। ऐसा करना कई बार खतरनाक हो सकता है और बच्चा मुंह के अतिरिक्त कुछ अन्य बीमारियों का शिकार हो सकता है।
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मसूड़ों का खतरनाक रोग है पेरिओडॉन्टाइटिस, कई अन्य बीमारियों के देता है जन्म

पेरिओडॉन्टाइटिस मसूड़ों का एक खतरनाक इंफेक्शन है। ये दांतों और मसूड़ों में पैदा होने वाले कुछ खास बैक्टीरिया के कारण होता है।
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दांतों की सेंसिविटी से छुटकारा पाना है, तो ब्रश करते समय ध्यान रखें ये 5 बातें

सेंसिटिव दांत होने पर आमतौर पर मीठा खाने, ठंडा पानी पीने या ठंडी चीजें जैसे- आइसक्रीम, कोल्ड ड्रिंक आदि पीने से दांतों में दर्द या झनझनाहट की समस्या होती है। एक अध्ययन के मुताबिक हर 8 में से 1 व्यक्ति सेंसिटिव दांतों से परेशान है।

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मुंह या शरीर से आने वाली दुर्गंध ( Bad Breath or Body Odors) आपकी सेहत से जुड़ेे कई संकेत देती है। ऐसे में आप शरीर के इन अंगों से आने वाली बदबू को कभी नजरअंदाज न करें क्‍योंकि कई बार यह आपकी सेहत पर भारी पड़ सकता है।
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खराब दांतों के कारण भी हो सकता है जीभ का कैंसर, जानें इसके मुख्य लक्षण

आपके दांतो की सफाई बहुत ही महत्‍वपूर्ण है। क्‍योंकि इसका सीधा-सीधा असर आपके स्‍वास्‍थ्‍य पर पड़ता है। दांतों व मुंह की सफाई में लापरवाही बरतना आपके जींभ के कैंसर का कारण बन सकता है।
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अकसर लोग इसे मामूली समस्या समझकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं, उन्हें इस बात का अंदाज़ा नहीं होता कि उपचार में देर होने पर यह समस्या गंभीर रूप धारण कर सकती है। बेहतर यही होगा कि शुरुआती दौर में ही इसका उपचार कराया जाए। आमतौर पर जीभ, गालों के भीतरी हिस्से, तालू, होंठों के आसपास और गले में माउथ अल्सर के लक्षण नज़र आते हैं।
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