इन 8 जानलेवा बीमारियों के लिए श्राप है अजवाइन!

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Jul 03, 2017
Quick Bites

  • अजवाइन के फायदे।
  • गंभीर बीमारियों के लिए वरदान है अजवाइन।
  • डायबिटीज का काल है अजवाइन।

अजवाइन इतनी गुणकारी है कि इसे औषधि कहने में कोई दोराय नहीं है। भारतीय समाज में अजवाइन के कई फायदे मौजूद हैं। खाने में इस्तेमाल होने के साथ ही अजवाइन कई बीमारियों में भी फायदेमंद है। आयुर्वेद के अनुसार अजवाइन पाचन क्रिया को दुरुस्त रखती है। अजवाइन खासकर के कफ, पेट तथा छाती का दर्द और कृमि रोग में बहुत फायदेमंद होती है। साथ ही हिचकी, जी मचलाना, डकार, बदहजमी, मूत्र का रुकना और पथरी आदि बीमारी में भी लाभप्रद होती है। ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें पाया जाने वाला थाइमोल नामक तत्व कई बीमारियों के उपचार में मददगार होता है।

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अजवाइन का किसी भी रूप में सेवन करना बहुत फायदेमंद होता है। अजवाइन को गुनगुने पानी के साथ साबुत भी चबाया जा सकता है और अजवाइन को पानी में उबालकर भी पीया जा सकता है। आपने शायद अपनी दादी मां को या उनकी उम्र के लोगों को अजवाइन का पानी पीते देखा होगा। लेकिन क्या आपको पता है कि वो भला वे लोग ऐसा क्यों करते थे? ऐसा इसलिए क्योंकि यह सिर्फ सादा पानी नहीं बल्कि किसी अमृत से कम नहीं है। अजवाइन के पानी में ढेर सारे स्वास्थ्य लाभ होते हैं। आज हम आपको बता रहे हैं कि अजवाइन या अजवाइन का पानी हमें किन बीमारियों से निजात दिलाता है।

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  • बिगड़े लाइफस्टाइल के चलते आजकल हर दूसरा आदमी मुधमेह यानि कि डायबिटीज की बीमारी से घिरा हुआ है। अजवाइन या अजवाइन का पानी डायबिटीज जैसी घातक बीमारी की जड़ मारने में कारगार है।
  • अजवाइन का पानी नियमित रूप से पीने से दिल की बीमारियों से निजात पाई जा सकती है।
  • अजवाइन में पाया जाने वाला थाइमोल पेट से गैस्ट्रिक रिहाई जूस बाहर निकालता है और पाचन क्रिया को दुरुस्त करता है। यह अपच, पेट फूलना व मतली आदि को भी दूर करता है।
  • अजवाइन हजम शक्ति को बढ़ाने में भी मदद करता है। इसका इस्तेमाल बदहजमी, मतली, शिशुओं के पेट में दर्द आदि के इलाज में उपयोग किया जाता है।
  • अजवाइन न केवल पाचन को बेहतर बनाती है, बल्कि मेटाबॉलिज्म को भी बेहतर बनाती है। इसके पानी को सोज सुबह पीने से मोटापे की समस्या से निजात मिलती है और पेट सुचारू ढ़ंग से काम करता है।
  • अजवाइन को उबालने पर या फिर इसके पानी को पीते समय नाश के माध्यम से जाने वाली भाप से सिर दर्द ठीक होता है और कंजेशन की समस्या से भी राहत मिलती है।
  • जैसा कि हम जानते हैं कि अजवाइन का पानी पाचन को सुधारता है, साथ ही इसकी भाप से मतली की समस्या से भी राहत मिलती है। इ सका पानी पीने से उल्टी आने की समस्या भी दूर होती है।
  • अजवाइन को इसके दांत दर्द से राहत दिलाने व ओरल हैल्थ को बहाल करने के लिये भी जाना जाता है। दांत में दर्द के लिये आयुर्वेदिक डॉक्टर अजवाइन के पानी से गरारे करने की सलाह भी देते हैं।

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