आपको खूबसूरत बनाने में आपको बालों का अहम योगदान होता है। आमतौर पर सभी चाहते हैं कि उनके बाल काले, घने और स्वस्थ रहें। लेकिन आजकल के बढ़ते प्रदूषण, गलत लाइफस्टाइल और खराब खानपान का असर सेहत और स्वास्थ्य के साथ-साथ बालों और त्वचा की क्वालिटी पर भी पड़ता है। यही कारण है कि इन दिनों कम उम्र के युवा लड़के-लड़कियों को भी बालों के झड़ने, टूटने, रूखेपन, डैंड्रफ आदि की समस्या होती है। बाल अगर रूखे, बेजान हों, तो उलझे रहते हैं और देखने में खराब लगते हैं। ज्यादातर मामलों में बालों की इस हालत के जिम्मेदार लोग स्वयं होते हैं। आइए आपको बताते हैं कि कौन सी गलतियां आपके बालों को रूखा-बेजान और खराब बनाती हैं, तथा काले-घने और खूबसूरत बालों को पाने के लिए आप किस तरह घर में ही बेहतरीन हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं।
आपके बालों को खराब करती हैं ये गलतियां
- बालों पर केमिकल से युक्त बहुत सारे प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने की गलती। आप बालों के स्टाइल के साथ खूब एक्सपेरिमेंट करें, लेकिन हेयर केयर प्रोडक्ट्स के साथ बहुत ज्यादा एक्सपेरिमेंट न करें। कोशिश करें कि आप जो भी प्रोडक्ट (तेल, शैंपू, कंडीशनर, सीरम, हेयर जेल) आदि अपने बालों पर इस्तेमाल कर रहे हैं, वो नैचुरल और ऑर्गेनिक हो।
- बालों की ठीक से साफ-सफाई न करने से सिर पर बैक्टीरियल या फंगल इंफेक्शन के कारण भी बाल खराब होते हैं।
- बालों पर तेल न लगाने या बहुत हार्ड शैंपू का इस्तेमाल करने से स्कैल्प रूखा हो जाता है और डैंड्रफ की समस्या हो सकती है।
- इसके अलावा कई बार पोषक तत्वों की कमी के कारण भी बाल रूखे और बेजान हो जाते हैं।
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बालों को घना, खूबसूरत बनाने के लिए घर पर बनाएं ये हेयर मास्क
अगर आप अपने बालों पर रेगुलर कुछ नैचुरल हेयर मास्क का प्रयोग करते रहें, तो आपके बाल हमेशा मुलायम, घने, काले और खूबसूरत बने रहेंगे। बाजार में मिलने वाले रेडीमेड हेयर पैक्स से बचें और घर पर मौजूद चीजों से ही नैचुरल हेयर मास्क तैयार करें। आइए आपको बताते हैं 8 सबसे आसान हेयर मास्क। नीचे बताए गए किसी भी हेयर मास्क को आप अपने बालों की समस्या के अनुसार सप्ताह में 1 बार प्रयोग कर सकते हैं। हर सप्ताह प्रयोग करने से परिणाम ज्यादा अच्छे दिखेंगे।
आलू के रस का हेयर मास्क
आलू को छीलकर चाहें तो पीस लें या कद्दूकस करके निचोड़ लें। इससे आलू का रस निकल जाएगा। 2 चम्मच रस को 2 चम्मच एलोवेरा जेल के साथ मिलाकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें और सिर पर लगाएं। 15 मिनट बाद सिर धो लें। बाल चमक उठेंगे। इसके अलावा सफेद बालों की समस्या से भी राहत मिलेगी।
मेंहदी का हेयर मास्क
मेंहदी की पत्तियों को पीसकर अपने सिर पर लगाएं या बाजार से मेंहदी पाउडर लेकर उसे अपने सिर पर लगाएं। मेंहदी में मौजूद पोषक तत्व आपके बालों को अंदर से पोषण देंगे, जिससे बाल काले और घने बने रहेंगे। मेंहदी की तासीर ठंडी होती है, इसलिए सर्दियों में इसका प्रयोग सुबह या शाम को न करें। ये मास्क बालों के झड़ने की समस्या भी दूर करेगा।
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मेथी का हेयर मास्क
मेथी के दाने बालों से डैंड्रफ को कम करने के लिए बहुत कारगर होते हैं। इसके लिए रात में मेथी के दानों को भिगोकर रख दें। सुबह ब्लेंडर या मिक्सर में इन मेथी के दानों को थोड़ी सी दही के साथ पीसकर पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट को सिर पर लगाकर 20 मिनट बाद बाल धो लें। आपके बालों से डैंड्रफ की समस्या दूर हो जाएगी। इस मास्क से आपके बालों के झड़ने की समस्या भी दूर होगी।
केले से बनाएं हेयर मास्क
एक या दो केले लें और इसका गूदा निकालकर इसे कांटे वाले चम्मच से दबाकर पेस्ट बना लें या पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट में 1 चम्मच ऑलिव ऑयल और 1 चम्मच शहद डालें और इसका पेस्ट बनाकर बालों पर लगाएं। 20 मिनट बाद बाल धो लें। आपके बालों पर शाइन आ जाएगी और बाल स्वस्थ रहेंगे।
अंडे का हेयर मास्क
अंडा भी बालों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है क्योंकि अंडे में मौजूद पोषक तत्व झड़ते बालों की समस्या दूर करते हैं और डैमेज बालों को रिपेयर कर इन्हें सिल्की, शाइनी बनाते हैं। इस हेयर मास्क को बनाने के लिए सबसे पहले एक अंडा लें और इसे फोड़कर निकाल लें। अब इस अंडे में 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर 2-3 मिनट फेटें। इसके बाद इस मास्क को अपने सिर पर लगा लें। 20 मिनट बाद माइल्ड शैंपू से सिर धो लें।
गुड़हल के फूलों का हेयर मास्क
अगर आपको गुड़हल के ताजे फूल मिल जाएं, तो ये आपके बालों की हर समस्या को दूर करने में कारगर साबित हो सकते हैं। गुड़हल के फूलों को पीसकर इसका पेस्ट बना लें और इसमें 2 चम्मच नारियल का तेल मिलाकर सिर पर लगाएं। इस पेस्ट को 20 मिनट लगा रहने दें और फिर बालों को धो लें। आपके रूखे बालों में जान आ जाएगी और नए बाल उगना शुरू हो जाएंगे।
बेसन का हेयर मास्क
बेसन त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी अच्छा होता है। बेसन का मास्क बनाने के लिए आप एक बाउल में थोड़ा सा बेसन लें और इसमें 1 नींबू का रस, 1 चम्मच शहद, 2 चम्मच ऑलिव ऑयल, 2 चम्मच दही डालकर मिलाएं। अगर पेस्ट सूखा या गाढ़ा है, तो इसमें थोड़ा पानी मिलाकर गीला कर लें और फिर बालों पर 20 मिनट के लिए लगाकर रखें। इसके बाद सादे पानी से बाल धो लें। हफ्ते में 1 बार इस मास्क को लगाने से आपके बाल हमेशा स्वस्थ रहेंगे। आप बेवजह के शैंपू, कंडीशनर की जगह इस मास्क को ही इस्तेमाल करें, तो अच्छा रहेगा।
मसूर की दाल का हेयर मास्क
मसूर की दाल में भी गुणकारी पोषक तत्व होते हैं, जो बालों की गंदगी को साफ कर देते हैं और बालों के विकास को बढ़ा देते हैं। इस मास्क को बनाने के लिए रात में मसूर की दाल भिगोकर रख दें और सुबह इसे पीस लें। इस दाल के पेस्ट में 1 चम्मच शहद, 1 चम्मच ऑलिव ऑयल मिलाकर सिर पर लगाएं। 20 मिनट बाद बाल धो लें।
इस तरह घर में मौजूद चीजों की मदद से आप ये 8 हेयर मास्क तैयार कर सकते हैं, जो आपके बालों की हर समस्या को दूर करेंगे। आप सप्ताह में 1 ही बार किसी एक तरह के मास्क का प्रयोग करें।
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