रिश्ते में बढ़ती दूरियों का संकेत हैं आपके पार्नटर में ये 5 बदलाव

By  , ओन्‍ली माई हैल्‍थ सम्पादकीय विभाग
Sep 13, 2018
Quick Bites

  • आपके पार्टनर में ये 5 बदलाव बताते हैं बिगड़ रहा है रिश्ता।
  • इन बदलावों को सही समय पर पहचानकर आप अपना रिश्ता सुधार सकते हैं।
  • रिश्‍ते में बहस क्‍यों होती है, इसके कारण का पता लगाएं।

हम सबकी जिंदगी में कुछ रिश्ते अन्य रिश्तों से खास होते हैं। हर रिश्ते में छोटी-मोटी नोक-झोक तो लगी रहती है। मगर जिस इंसान को आप सबसे ज्यादा प्यार करते हैं और जिस पर भरोसा करते हैं, उसके व्यवहार में अगर अचानक बदलाव आ जाए, तो आपको अजीब लगता है। ऐसे में आप समझ नहीं पाते हैं और कई बार गलत फैसले ले लेते हैं। इसलिए आपके साथी में ये 5 बदलाव दिखें, तो समझ जाएं कि आपका रिश्ता बिगड़ रहा है।

व्यवहार में अचानक बदलाव

व्यवहार में बदलाव आपके रिश्‍ते में खतरे का संकेत है। साथी का आपकी बातों पर ध्यान नहीं देना। गंभीर बातों को सुनकर भी अनसुना कर देना, आपकी बातों का जवाब झुंझुलाकर देना या बेवजह हर बात पर गुस्सा करना इत्यादि। इस तरह के लक्षण नजर आने पर समझ लेना चाहिए रिश्‍ता खतरे में हैं।

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हर समय ताक-झांक करना

आपकी बातचीत छिपकर सुनना, आपके व्हाट्सएप या फेसबुक पर नजर रखना और आपके ई-मेल पर नजर रखना भी इस बात का संकेत हैं कि आपका रिश्ता गलत दिशा में जा रहा है। ऐसे समय में आपको उनसे प्यार से बात करनी चाहिए और अपनी बात समझानी चाहिए।

बात-बात पर झगड़ना

अगर आपके पार्टनर आपसे छोटी-छोटी बातों में झगड़ते हैं और ताने मारते हैं, तो समझें कि आपके रिश्ते में दरार आनी शुरू हो गई है। बेवजह हर बात पर गुस्सा इंसान को तभी आता है जब वो सामने वाले से चिढ़ने लगता है। इसलिए सबसे पहले यह पता लगाने की कोशिश करें कि आपके पार्टनर को कौन सी बात बुरी लगी या उन्हें किस बात की परेशानी है।

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बेवजह की बहस

रिश्‍ते में बहस क्‍यों होती है, इसके कारण का पता लगाएं और उसको दूर करने की कोशिश करें। सबसे पहले यह जानें कि बहस दो लोगों में होती है और अगर एक बहस कर रहा है तो दूसरे को चुप हो जाना चाहिए। हर बात पर तर्क-वितर्क और बहस न करें। कभी-कभी बातें सुनना भी अच्छा रहता है। साथ ही एक-दूसरे की कमजोरी का मजाक न उड़ाए और न ही बहस में ऐसी बातों को तूल दें। एक-दूसरे पर गलत आरोप लगाने से बचें।

कैसे बचाएं अपना रिश्ता

अगर रिश्ते में असुरक्षा-भावना पनप रही है और आप अपने रिश्ते को हर कीमत पर बचाना चाहते हैं तो कारणों की तह तक जाएं। हो सकता है आपके पार्टनर की समस्या का कारण कहीं आप ही तो नहीं? अपनी आदतों, स्वभाव, लाइफस्टाइल पर नजर डालें। खुद को अपने ही आईने में साफ-साफ देखने की कोशिशें करें। कहीं ऐसा तो नहीं कि आपकी आदतों ने पार्टनर को असुरक्षित महसूस कराया हो? आपने वादा नहीं पूरा किया, तय समय पर उसे कॉल नहीं किया, दोस्तों के साथ आउटिंग पर गए, पार्टनर को बताने की जरूरत नहीं समझी, आपकी फ्लर्टिंग की आदत उसे परेशान करती है? कारण तलाशें, हो सकता है पार्टनर की असुरक्षा की वजह खुद आप ही हों।

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