सर्दियों के दौरान अक्सर लोगों को अपनी त्वचा को लेकर काफी परेशान होना पड़ता है जिसके कारण उन्हें अलग-अलग तरीकों को अपनाने की एक मजबूरी हो जाती है। हर किसी की त्वचा का प्रकार अलग होता है, इसलिए हर व्यक्ति अपनी त्वचा के अनुसार घरेलू तरीके और बाजार में मौजूद ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते रहते हैं। ऐसे में जिन लोगों की त्वचा तैलीय होती है उन लोगों को सर्दी के दौरान काफी परेशान होना पड़ता है और खुद की त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए अलग-अलग तरीकों को अपनाते हैं। लेकिन अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है, जी हां, हम आपके लिए घर पर ही कुछ फेशियल पैक लेकर आए हैं। जिसकी मदद से न सिर्फ आप अपनी त्वचा को स्वस्थ रख सकेंगे बल्कि आप खुद की त्वचा में ज्यादा चमकती और दमकती त्वचा पाएंगे। इसके लिए हमने बात की है अभीव्रित एस्थेटिक्स क्लिनिक में मौजूद त्वचा विशेषज्ञ डॉक्टर जतिन मित्तल से। जिन्होंने बताया कि कैसे सर्दियों के दौरान तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए कौन से फेशियल पैक बेहतर है और जो आसानी से घर पर इस्तेमाल किए जा सकते हैं।
एलोवेरा और हल्दी से बना फेशियल पैक
एलोवेरा और हल्दी हमारे पूर्ण स्वास्थ्य के लिए कितना फायदेमंद ये तो आप सभी जानते हैं, दोनों ही हमे कई गंभीर बीमारियों से बचाने के साथ लंबे समय तक स्वस्थ रखने में मदद करते हैं। ऐसे ही ये हमारी त्वचा को लंबे समय तक स्वस्थ रखने के साथ उसे चमकदार बनाए रखने में अहम भूमिका निभाते हैं। एक्सपर्ट जतिन मित्तल के मुताबिक, एलोवेरा तैलीय त्वचा के लिए इसलिए फायदेमंद है क्योंकि ये आपकी त्वचा से निकलने वाले अतरिक्त सीबम को कम करने के साथ आपकी त्वचा को सक्रिय रखने और छिद्र को साफ करता है। ऐसे ही आपकी त्वचा के लिए हल्दी होती है जो आपकी त्वचा से बैक्टीरिया और संक्रमण को रोकने में मदद करती है। इसलिए एलोवेरा और हल्दी से बना फेशियल पैक आपके लिए बेहतरीन विकल्प है।
क्या है इस्तेमाल का तरीका
- 1 चम्मच एलोवेरा जेल और आधा चम्मच हल्दी का पाउडर लें।
- इन दोनों चीजों को एक साथ मिक्स कर बेहतर तरीके से मिश्रण बनाएं।
- आप एक बार में बनाकर रखने से बचें, इसकी जगह आपको हर बार बनाना चाहिए। जिससे आपको दोनों का असर बेहतर तरीके से देखने को मिले।
- अब आप इसे आसानी से अपने चेहरे पर लगा सकते हैं, लेकिन ध्यान रहे इससे पहले आपको अपनी त्वचा को पूरी तरह से साफ करने की जरूरत है।
- आप चाहें तो इसको लागू करने से पहले अपनी त्वचा या चेहरे पर स्टीम ले सकते हैं।
- अब आप इस मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं और फिर करीब 20 मिनट तक गुलाब जल के साथ मसाज करें।
- मसाज के बाद आप गुनगुने पानी के साथ इसे धो लें।
- आप ये प्रक्रिया हफ्ते में 2 से 3 बार जरूर करें।
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मुलतानी मिट्टी और गुलाब जल से बना फेसपैक
अक्सर आपने लोगों को मुलतानी मिट्टी का इस्तेमाल अपने चेहरे पर करते हुए देखा होगा, जिससे की त्वचा को लंबे समय तक स्वस्थ बनाया जा सके। ये सच है कि आपकी त्वचा के लिए मुलतानी मिट्टी बहुत ही फायदेमंद होती है। ऐसे ही सर्दी के दौरान तैलीय त्वचा वाले लोगों की परेशानी कम करने के लिए मुलतानी मिट्टी एक बेहतर विकल्प है। जिसकी मदद आप अपनी त्वचा से तेल का उत्पादन कम कर सकते हैं। एक्सपर्ट जतिन मित्तल का कहना है कि जिन लोगों को तैलायी त्वचा की समस्या है उन लोगों को सर्दी के दौरान गुलाब जल के साथ मुलतानी मिट्टी का फेसपैक बनाते हुए इससे फेशियल करना चाहिए। आपको बता दें कि आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है बल्कि इसे स्वस्थ और चमकदार बनाए रखती है, इतना ही नहीं बल्कि ये आपकी त्वचा पर आने वाले मुंहासों को भी आसानी से दूर कर सकती है। इसके अलावा ये त्वचा पर आने वाली सूजन को कम करने के साथ आपकी त्वचा को सर्दी के दौरान हाइड्रेड रखने का काम करती है।
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क्या है इस्तेमाल का तरीका
- मुलातानी मिट्टी और गुलाब जल के फेशियल पैक के लिए आप दोनों को अच्छी तरह से मिक्स कर दें।
- आप इसे अपने चेहरे पर लगाने से पहले अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ कर लें।
- क्लींजर की मदद से चेहरे को साफ करने के बाद आप अपनी त्वचा पर कुछ मिनट के लिए स्टीम लें।
- अब आप आसानी से इस पैक को अपनी त्वचा पर लगा सकते हैं।
- कुछ देर इसे रहने के बाद आप गुलाब जल के साथ इससे मसाज करनी शुरू करें।
- आप करीब 10 से 15 मिनट तक अच्छी तरह से मसाज करें और फिर इसे धो लें।
- ध्यान रहे आप अपनी त्वचा को हल्के गुनगुने पानी के साथ ही धोएं।
- आप हफ्ते में इसे 2 से 3 बार जरूर अपनाएं।
ओटमील और शहद से बना पैक
क्या है इस्तेमाल का तरीका
- ओटमील को आप अच्छी तरह से पीस लें और फिर इसे एक कटोरे में डाल लें।
- पीसे हुए ओटमील में आप अपने अनुसार शहद को मिला लें।
- अब आप इन दोनों को अच्छी तरह से मिला लें।
- इसके बाद आप इसे अपने चेहरे पर लगाने के लिए किसी ब्रश का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- इससे पहले आप अपने चेहरे को साफ करते हुए इस मिश्रण को लगाएं।
- आप इसे करीब 10 मिनट तक अपने चेहर पर हल्के हाथों से मलें।
- इसके बाद आप इसे गुनगुने पानी के साथ धो लें।
टी ट्री ऑयल, बेंटोनाइट क्ले और गुलाब जल से बना पैक
क्या है इस्तेमाल का तरीका
- आप एक कटोरे में 2 चम्मच बेंटोनाइट क्ले लें और उसमें 2 चम्मच शीशम डाल लें।
- इस मिश्रण में आप टी ट्री ऑयल को डाल लें और अच्छी तरह से मिक्स कर लें।
- इस मिश्रण के साथ फेशियल करने के लिए आप इसे अपने चेहरे पर लगाएं और कुछ देर के लिए इसे छोड़ दें।
- अब आप इसे 10 मिनट के बाद हल्दी मसाज करते हुए हटाएं।
बेसन और दही का फेस पैक
क्या है इस्तेमाल का तरीका
- आप बेसन और दही को एक कटोरे में अच्छी तरह से मिला लें।
- अब आप इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाने से पहले अच्छी तरह से साफ कर लें।
- आप अपने चेहरे को क्लींजर की मदद से साफ करें और फिर स्टीम ले लें।
- इसके बाद आप सूखे कपड़े से चेहरे को साफ करें और बेसन और दही के मिश्रण को अपनी त्वचा पर लगाएं।
- आप इस मिश्रण को चेहरे पर लगाते हुए हल्के हाथों के साथ मसाज करें।
- 15 मिनट के बाद आप इसे गुनगुने के पानी के साथ साफ कर लें।
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